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魚(yú)鰾的做法怎么樣(魚(yú)鰾怎么做最有營(yíng)養(yǎng))

205 2022-11-27 10:20 陶潔

1. 魚(yú)鰾的做法怎么樣

主材:魚(yú)鏢500克

輔料:調(diào)和油適量,食鹽適量,姜適量,蒜適量,蔥適量,香菜適量,紫蘇適量,料酒適量,白糖適量

步驟1:魚(yú)鰾洗凈,瀝干水。

步驟2:水中加姜片,加料酒,下魚(yú)鰾焯熟去腥。

步驟3:魚(yú)鰾焯好用涼水再過(guò)凈,再瀝干。

步驟4:準(zhǔn)備蔥,香菜,紫蘇。

步驟5:調(diào)料汁,碗中加油鹽,姜絲,生抽,糖,料酒,蒜蓉調(diào)勻。

步驟6:熱油鍋,下魚(yú)鰾稍為煎炒一下。

步驟7:加入料汁,并且加入適量的水燒開(kāi)。

步驟8:慢火燒約半小時(shí),收汁,加入備好的香菜,蔥和紫蘇炒勻即可!

2. 魚(yú)鰾怎么做最有營(yíng)養(yǎng)

燉魚(yú)的時(shí)候湯開(kāi)轉(zhuǎn)小火時(shí)放入魚(yú)鰾最當(dāng)時(shí),燉魚(yú)的過(guò)程中,首先大火把湯燒開(kāi),此時(shí)就要轉(zhuǎn)小火慢燉,魚(yú)鰾要用刀切開(kāi)提前洗干凈再放鍋里,這樣魚(yú)鰾很快入味。魚(yú)鰾非常好吃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,大人小孩都喜歡吃,我們也可以到市場(chǎng)里賣(mài)魚(yú)的地方有賣(mài)魚(yú)鰾的,多買(mǎi)些回來(lái)做。

3. 魚(yú)鰾是什么做的

魚(yú)鰾魚(yú)頭豆腐湯的做法詳細(xì)介紹教您魚(yú)鰾魚(yú)頭豆腐湯怎么做,如何做魚(yú)鰾魚(yú)頭豆腐湯才好吃1、將魚(yú)頭去鰓洗凈,魚(yú)鰾用剪刀剪漏氣洗凈2、鍋內(nèi)倒油后放入魚(yú)頭煎至兩面淡黃,這樣煮出的魚(yú)湯會(huì)很白3、再繼續(xù)加入魚(yú)鰾加少許料酒小炒下再放水,水要漫過(guò)魚(yú)頭4、大火將湯煮開(kāi),關(guān)小火繼續(xù)煮二十分鐘5、中途放一勺花生醬,6、然后再加入冼凈的豆腐煮十分鐘,7、湯煮好后撒少許食鹽,8、出鍋內(nèi)撒少許白胡粉即可

4. 魚(yú)鰾怎么做最好吃

先把魚(yú)漂用料酒處理一下,去除腥味,然后再和白菜一起煮。

5. 鮮魚(yú)鰾的做法

1、食材:鮮魚(yú)鰾1市斤、蒜蓉適量、砂糖少許、醬油適量、姜片2片、老抽少許、洋蔥1顆、料酒適量、雞粉少許、鹽少許。

2、洗凈魚(yú)鰾,瀝干水。

3、燒開(kāi)水,放姜片,料酒,放魚(yú)鰾。魚(yú)鰾縮起來(lái)之后撈起。

4、熱油,放蒜蓉炒香,倒入魚(yú)鰾,翻炒。炒到稍微焦黃,倒入由醬油,老抽,砂糖調(diào)好的汁。炒均勻后加入水,不用太多,加蓋小火煮15分鐘。期間水干的話可以加水。

5、煮好的魚(yú)鰾先乘上碟,加油落鍋炒洋蔥,加鹽,雞粉調(diào)味。

6、洋蔥炒軟后加煮好的魚(yú)鰾一起炒一下。

7、砂鍋加熱,要很熱很熱,這樣才有啫啫的效果。

8、把炒的菜倒入砂鍋中,香得?。?!非常美味!

6. 魚(yú)鰾的做法怎么樣才好吃

做沙鍋魚(yú)鰾咸肉好吃

  材料:五花咸肉250g,干魚(yú)鰾150g,雞腿菇20克、花菇20克、紹酒2勺、雞湯適量、鹽2勺、白糖1勺、味精1勺,豆油2勺。

  做法

  1、五花咸肉切塊,焯水。

  2、干魚(yú)鰾用水泡軟后放入炒鍋,加入豆油煸炒,放入雞湯燒沸,倒入沙鍋中,上火燒至八成熟。

  3、加五花咸肉、紹酒、雞腿菇、花菇燒沸,用鹽、白糖、味精調(diào)味即可。

7. 魚(yú)鰾的做法怎么樣好吃

水嫩的西芹,鮮美的魚(yú)鰾,搭配在一起炒制,清爽又鮮美的養(yǎng)生菜。加幾朵黑木耳,讓這道美味營(yíng)養(yǎng)更加豐富,食療功效更多

干魚(yú)鰾用冷水浸泡,浸泡好入鍋煮后撈出瀝干水。水中加適量小麥粉,可以去除油腥味。

干魚(yú)鰾的做法

西芹洗干凈,黑木耳提前泡發(fā)擇洗干凈撕成小朵。

干魚(yú)鰾的做法

干魚(yú)鰾的做法

魚(yú)鰾切塊放入碗中,加胡椒粉、料酒攪拌均勻,腌制一會(huì)兒。

干魚(yú)鰾的做法

起油鍋,魚(yú)鰾西芹入鍋炒均勻。

干魚(yú)鰾的做法

5

放入木耳、白糖入鍋炒。

干魚(yú)鰾的做法

6

加料酒、鹽、胡椒粉炒均勻關(guān)火,盛出享用。

干魚(yú)鰾的做法

7

家常魚(yú)鰾炒西芹完成。

干魚(yú)鰾的做法

END

注意事項(xiàng)

此菜不宜添加色重味重的調(diào)味品。

8. 正宗魚(yú)鰾的做法

1、一般燉煮半小時(shí)即可。

2、材料:蘿卜,魚(yú)泡,姜,細(xì)鹽,色拉油,蔥,料酒。

3、熱鍋加油,將蘿卜切塊后下鍋。

4、翻炒中可加適量料酒提味。

5、將清洗好的魚(yú)泡下鍋,并加入適量開(kāi)水。

6、煮至湯底泛白時(shí)加入適量細(xì)鹽。

7、大火燉煮半小時(shí),食材熟透,最后再加入適量蔥花即可。

9. 請(qǐng)問(wèn)魚(yú)鰾怎么做好吃

做沙鍋魚(yú)鰾咸肉好吃  材料:五花咸肉250g,干魚(yú)鰾150g,雞腿菇20克、花菇20克、紹酒2勺、雞湯適量、鹽2勺、白糖1勺、味精1勺,豆油2勺。  做法  1、五花咸肉切塊,焯水。  2、干魚(yú)鰾用水泡軟后放入炒鍋,加入豆油煸炒,放入雞湯燒沸,倒入沙鍋中,上火燒至八成熟?! ?、加五花咸肉、紹酒、雞腿菇、花菇燒沸,用鹽、白糖、味精調(diào)味即可。

10. 魚(yú)鰾怎么做好

首先就是準(zhǔn)備好食材,魚(yú)籽魚(yú)泡、小米辣、蔥姜蒜適量、料酒、生抽、蠔油、郫縣豆瓣醬、花椒、八角、香葉、食用鹽、白糖適量,把買(mǎi)回來(lái)的魚(yú)籽魚(yú)泡放進(jìn)溫水里浸泡10分鐘(冬天涼水不太容易洗干凈,熱水燙熟了影響口感),然后在水里輕輕地晃動(dòng),注意不要晃散了,把魚(yú)子里面的雜質(zhì)給晃出來(lái),然后把洗凈的魚(yú)籽魚(yú)泡放入容器里,加入食鹽、生姜、大蒜還有料酒慢慢的抹勻,不要用力防止魚(yú)子散了,然后蓋上保鮮膜放入冰箱腌制30分鐘。

這個(gè)過(guò)程讓魚(yú)子更加的入味并且祛除腥味,在這個(gè)冷藏的過(guò)程中,熱鍋涼油放入準(zhǔn)備好的小米辣、蔥姜蒜花椒八角香葉爆出香味,倒入腌好的魚(yú)籽魚(yú)泡輕輕的晃動(dòng)炒鍋,等到魚(yú)子表面發(fā)黃的時(shí)候加入一大勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油加水,淹沒(méi)魚(yú)子就行了,然后開(kāi)始小火慢慢的燉吧,香味會(huì)慢慢的出來(lái)的,等到差不多的時(shí)候加入耗油、生抽、白糖、香油進(jìn)行調(diào)味(要注意鹽不能多放),人間美味就做好了。

11. 魚(yú)鰾怎么樣做好吃

干魚(yú)鰾泡好,油熱放蒜末姜絲爆香,加干魚(yú)鰾翻炒,加鹽料酒生抽老抽醋翻炒入味

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