1. 蘋果美容養(yǎng)顏湯

準備食材:蘋果、紅棗、桂圓、枸杞、紅糖

步驟:蘋果切塊，大棗三顆，桂圓六顆，枸杞5g！紅糖:一塊，加水煮10分鐘，最后打一個雞蛋

水煮蘋棗湯！超級簡單的蘋果減肥法，刮油刮脂!清腸排毒!甩掉大肚腩!效果真心特別不錯！

對于便秘或者減肥的小仙女一定要試試！

2. 蘋果美容養(yǎng)顏湯做法

女人吃蘋果的好處還是比較多的，它可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果，蘋果中含有豐富的維生素和礦物質，在一定的情況下是可以預防臉上的色斑出現(xiàn)，平時的時候可以經(jīng)常性的吃一些蘋果，對身體可以起到很好的調理作用。

日常的生活中一定要經(jīng)常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體可以起到非常好的調養(yǎng)和補充的作用，平時的時候也要多加注意休息，不可以長時間的熬夜。

3. 美容水果湯

蘋果和橘子熬的湯汁最多保存八小時。蘋果和橘子都含有很多乳酸菌。乳酸菌是很容易變質形成細菌的。蘋果和橘子熬的湯汁，最好在三小時內喝完。段時間喝光，能很好的保留水果原有的成分不被破壞，而且湯汁不變質。如果是給寶寶喝，兩小時內喝完最好

4. 煮蘋果美容養(yǎng)顏

蘋果含蘋果肽

“蘋果肽”是華昕生物醫(yī)藥科技有限公司以大豆分離蛋白、膳食纖維、蘋果粉、小分子肽等為主要原料研發(fā)的一款功能食品。

? 小分子肽不僅加速體內蛋白質的合成，還能促進維生素、礦物質（鈣、鐵、鋅、鎂等）、蘋果中的有效成分（蘋果多酚、三萜類化合物、槲皮素、原花青素等）、銀耳多糖以及猴頭菇多糖的吸收和利用。

? 100%快速吸收：小分子肽不需消化就能直接100%被人體快速吸收。

? 本產(chǎn)品適用范圍廣，蘋果肽采用蛋白復合肽優(yōu)質配方不僅適用于胃腸功能差的人群，還有利于維護健康人群的胃腸功能。

? 新西蘭濃縮乳清蛋白+非轉基因大豆蛋白：動植雙蛋白配方可提供人體氨基酸組成的蛋白營養(yǎng)，滿足人體全面補充蛋白質的營養(yǎng)需求。

5. 蘋果排毒養(yǎng)顏湯

蘋果姜片刮油tang的做法步驟如下：

1、用料：生姜10克，蘋果半個，大棗2顆，枸杞15毫升，紅糖適量，水適量

2、生姜洗凈切片

3、蘋果洗凈去蒂把果核，切片。

4、紅棗切片。

5、鍋中倒水，燒開。

6、倒入所有材料。煮沸后轉中小火熬煮。

7、蘋果變軟，熄火

8、盛出，趁熱食用。

6. 蘋果湯可以美容嗎

可以。

吃煮蘋果的好處：

吃煮蘋果比吃上蘋果的營養(yǎng)價值還要高。不僅僅是吃著比生蘋果軟，還有許多功效。煮的蘋果可以更好地被吸收。適合一些牙齒、腸胃不好的人，吃起來比較方便，減少對腸胃對生冷的刺激。比如年紀大的老人，牙口不好，容易上火，可以吃一些煮蘋果進行調理。吃煮熟的蘋果也可以起到去火消炎的作用，牙齦出血、體內有火的人可以試著吃一些煮蘋果。還有一些小孩吃壞了肚子，不喜歡吃藥，家長可以用煮蘋果做成蘋果泥給小孩食用。煮蘋果還有止瀉的作用，煮熟的蘋果果膠比生蘋果更加豐富，有效刺激腸胃的益生菌生長，起到保護腸胃的作用。膽固醇高的人也可以實用煮蘋果來抑制血漿的膽固醇升高。這些都是吃煮蘋果的好處。

7. 蘋果可以美容養(yǎng)顏

一千克＝1，000，000毫克

千克也是日常生活中最常用的基本單位之一。一公斤被定義為普朗克常數(shù)是6.62607015x10個單位后，再加上幾乎一升水，等等。千克是唯一有SI前綴的基本單位。

蘋果品種數(shù)百個，分為葡萄酒品種、烹飪品種、鮮食品種3大類。這三個品種在大小、顏色、味道、平滑度（可能還有脆度和味道）上都不同。

許多品種含糖量高，酸度適中，單寧含量低。除了生吃之外，蘋果也有很多烹飪方法，經(jīng)常被用作餡料。蘋果派可能是最早的美國甜點。炸蘋果常與香腸、豬排和其他菜肴搭配，在歐洲尤其如此。

最新的分類學證據(jù)表明，蘋果只有38種，要找到一個“屬譜”并不難，但每種蘋果似乎都與我們吃的蘋果有一些共同之處，而且每種蘋果都有一些水果，盡管有些真的很難吃。從這個角度來看，該屬的每一種都可能增加超市蘋果的甜味。大約2000年前，世界各地都種植了果園。

8. 蘋果美容養(yǎng)顏湯怎么做

微信視頻調用的是手機默認的攝像頭，無法美顏。

解決方法：

1、目前手機軟件推出了許多具有美顏效果的app相機，愛美的朋友可以下載到手機，使用微信時將相機上的美顏效果開啟即可。

2、使用其它可以美顏的聊天軟件代替微信進行視屏聊天，例如QQ，陌陌等。

3、由于手機相機的像素有一定限制，在使用微信視頻聊天時可以將自己環(huán)境的背景光調柔和一點，使得手機相機無法完全聚焦，這樣也能達到美顏效果。

9. 吃蘋果美容養(yǎng)顏

只要沒腐爛就可以吃的，但是已經(jīng)不新鮮了，營養(yǎng)價值流失了，不建議食用。

蘋果（Apple），是最常見的水果，蘋果樹屬于薔薇科，落葉喬木，葉橢圓形，有鋸齒。其果實球形，味甜，口感爽脆，且富含豐富的營養(yǎng)，是世界四大水果之冠。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩

蘋果的家庭儲藏方法

家庭中常見的容器有缸、罐、壇、紙箱、木箱，這些容器都可用來貯藏蘋果。所用的缸、罐、壇必須洗凈擦干，并用白酒涂擦缸、罐、壇的內壁，也 可在其中放半瓶白酒（用量可根據(jù)貯量的多少而定），瓶口敞開。蘋果采收后先放在陰涼處攤放幾天，然后分層放在缸、罐或壇內。裝好后再噴灑上白酒，根據(jù)貯量不同可噴灑50～150克不等，用棉絮蓋其上再蒙上一層塑料布封口，防止酒氣散發(fā)，吃蘋果時隨取隨蓋，一般可貯藏半年以上。

10. 蘋果養(yǎng)身湯

可以的煲雞湯也可以吖無花果杏仁湯

材料：食物：瘦肉四兩藥物：南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒

功能：無花果清熱、利呼吸道系統(tǒng)等器官；南北杏清痰止咳，潤肺養(yǎng)顏；加蜜棗滋潤成方。

制作方法：瘦肉洗凈，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。

說明：此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。

食療養(yǎng)生湯

原料：蘋果2個、瘦肉1斤、無花果4粒、南杏仁5錢、北杏仁4錢、銀耳2錢

銀耳

功效：潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃。注意：選購銀耳以色帶微黃為佳品，過于潔白有漂白之嫌。

無花果

功效：潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃。注意：無花果在煲湯時，宜切開兩半再放入，容易發(fā)揮功效。

南杏仁 北杏仁

功效：潤肺，止咳化痰。

注意：北杏仁略苦，所以與南杏仁搭配使用時，比例要減少些許。

炮制：

1、將所有材料洗凈后，蘋果去芯，切成四瓣。2、銀耳浸在水中泡軟，無花果剝開或切成兩半。3、瘦肉切大塊，放入滾水氽燙，去掉腥味及血水，撈出來備用。4、準備湯煲，放入八分滿的水，煮至水滾后，一次放進蘋果、瘦肉等全部材料。大火煮20分鐘，再以小火燉3－4小時，銀耳于熄火前2小時再放入。

編輯推薦：蘋果瘦肉湯里外都彌漫著很濃郁的“現(xiàn)代”味道，讓人感覺超爽。除了湯本身香甜味美之外，還頗具養(yǎng)顏美容功效，是一款超適合女性享用的湯品。