1. 美容額頭按摩手法

1、防額頭：用手指按住眼眉上緣的皮膚，并向上移動手指，同時有意識的不讓眉毛上移，默數(shù)至6，隨即放松，共做3次，可增強額頭肌的彈力。

　　2、防鼻紋：(1)左右手食指分別從眉頭起沿左右眉，成扇型輕擦，至兩眉的眉梢，各做5次。(2)兩手手指從眉頭起以螺旋式運動經(jīng)額頭分別按摩至左右眉梢，做5次。

　　3、防眼紋：(1)兩手手指壓緊太陽穴處的皮膚，并相對于這種壓力以眼眨動，然后將手指一點一點向下移向顴骨并繼續(xù)眨眼，慢數(shù)至6，而后放松。再做一次。(2)頭部端正，眼睛平視，然后慢慢閉眼，數(shù)至6后雙眼重新睜大并遠望，做3次。

　　4、防嘴紋：(1)上下嘴唇繃緊包在牙齒上，數(shù)至6后雙唇放松，做3次。(2)雙唇撮起呈向前突起的“O”形，同時用手指反復(fù)從上唇撫摩至面頰，默數(shù)至6后使嘴部放松，再數(shù)6下，沖使嘴呈“O”形，并重復(fù)上述動作，整套動作做3遍。

　　5、防頸紋：直立或端坐，將臉緩緩的移向左肩，再緩緩的轉(zhuǎn)回中間，并轉(zhuǎn)向右肩。如此往復(fù)轉(zhuǎn)頭，共做3次。

　　6、防面頰松弛：笑，同時盡可能將嘴角向上咧，默數(shù)至6后放松，做2次。

　　7、防雙下巴：手指托在下巴上，大聲說幾句話?？嚲o你說話時由手指感覺到的下頜肌肉，隨即將頭慢慢仰起，數(shù)至6，肌肉放松，頭部慢慢放正，重做1遍。

2. 美容額頭按摩手法圖解

放松眉頭肌肉的方法是按摩。一般肌肉可以通過拉伸和按摩進行放松，眉間肌肉難以通過拉伸放松，所以可以按摩該部位的肌肉用于放松。如果有疼痛就更要定期揉一揉，包括額頭的肌肉，堅持一段時間。生活中會常見到眉頭緊鎖的人，給人的感覺就是這個人緊張、焦慮、心思重重，或是在思考。

看起來只是一個簡單的動作或表情，但是皺眉不僅牽動了皮下肌肉，也牽動了大腦皮層下的肌肉。長期皺眉，不僅會導(dǎo)致這些肌肉長期收縮，容易產(chǎn)生皺紋，也會導(dǎo)致面部肌肉的麻痹。

3. 按摩額頭去皺手法

春井抗皺嫩膚霜的使用方法

步驟1：先用挖勺取用一些春井抗皺嫩膚霜，避免用手指直接挖去面霜，我們的手指上帶有細菌，直接挖取，容易造成面霜變質(zhì)，然后用點涂法，將面霜點在臉頰、額頭、下巴和鼻尖處

步驟2：然后將面霜從額頭中間向外抹開，輕輕按摩打圈按壓，幫助面霜吸收。

步驟3：額頭按摩完，按摩下巴處，一樣的方法，按摩打圈按壓向兩頰推開，輕輕刮臉部輪廓，還可以瘦臉哦。

步驟4：而臉頰處的面霜按摩打圈按壓向耳朵方向推開，然后慢慢移動到耳朵下方，再滑向鎖骨處，這樣有助于排毒。

步驟5：面霜使用的時候一定要避開眼部，面霜的成分和眼霜的成分是不一樣的，面霜使用在眼部，會刺激我們嬌弱的眼部肌膚。

4. 美容頭部按摩手法

①雙手向額部四周輕抹

　　將雙手的食指、中指并攏，由右向左，上下交錯地在額部輕抹，到左邊太陽穴，兩手交換，然后，以同樣手法返回右邊，重復(fù)5—7次。

　?、谟捎√孟蛏侠ǖ桨l(fā)髻

　　將左手食指、中指分置額中部，由印堂開始豎直向上拉抹到發(fā)髻。將右手中指、無名指插入左手食指與中指中，打圈移動至前額。反復(fù)操作3遍。

　?、蹆擅贾g稍稍向上的地方，用三根手指輕輕向上推。

　　取一滴按摩油，用三根手指輕輕向上推，不要力氣太大，掌握好力度。按摩的同時注意配合深呼吸，重復(fù)3次。

　　④向發(fā)際線推移

　　兩個手掌都保持三根手指，從眉毛處向上推到發(fā)際線，配合深呼吸，重復(fù)3次。

　?、蓊~頭中心向外按摩

　　從額頭的正中心向兩邊推動按摩，同樣是配合深呼吸，重復(fù)3次。

　?、薨磯河绊懙矫奸g的眼周穴位

　　從眉下正中開始朝眉梢方向按壓，把棉棒放在眉下靠正中處，朝眼梢方向分3處按壓。

　　按壓眉上中央約2厘米處的穴位，接下來向眉毛上方移動，在靠中央處眉毛上方約2厘米的地方使勁按壓。

　　⑦消除眉間浮腫

　　通過按壓穴位掌控情緒太陽穴是控制植物性神經(jīng)的穴位，適當(dāng)按壓此部位讓情緒變好。

　　在額頭畫3圈螺旋線把棉棒放在額頭上，畫3圈螺旋線，放松眉間。（要先把棉棒頂端弄蓬松，使其變?nèi)彳浐笤偈褂茫?/p>

　?、嘣陬^皮處輕輕按摩

　　用全部5個指頭，在頭皮上從外向里按摩，配合呼吸重復(fù)3次。

5. 按摩額頭的手法

　　清潔不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，要想讓你的血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。在這里教給你一套最適合你的洗臉方法，具體程序如下： 　　

1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當(dāng)然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環(huán)。 　　

2.洗臉的時候，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕地按摩清洗。 　　用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩(手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結(jié)晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚)，30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，洗完之后，你會發(fā)現(xiàn)你的面部異常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔。 　　

3.潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔(dān)心地心引力來拜訪。 　　

4.化妝水敷過之后，還應(yīng)選擇有保濕或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗干燥的營養(yǎng)劑。 　　

5.最后擦上乳液，乳液也應(yīng)是滋潤度高的乳霜。 　　天冷的時候，用熱水清潔完面部，應(yīng)再用涼水潑臉，以收縮毛孔；天熱的時候，還可適當(dāng)加些冰塊。不過如果你一直習(xí)慣用熱水洗臉，就應(yīng)循序漸進，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現(xiàn)難看的"高原臉"(紅一塊白一塊)。倘若你的皮膚比較薄，涼水就不太適合你，你可以在潔面后，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的冷藏室里，要用時，就從冰箱里拿出來均勻地噴在臉上，記住，千萬不要噴多了！ 　　來源：網(wǎng)易生活 　　宣戰(zhàn)第2招：按摩提升方案 　　每天用10分鐘的時間，讓面部肌膚深呼吸，讓肌膚充盈著蓬勃的活力。緊膚按摩前要先抹瘦臉產(chǎn)品，再按壓穴位并進行按摩。 　　1、涂上瘦臉霜，放松臉部肌肉 　　按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。 　　2、將下顎的凹陷處往上壓 　　順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次3秒鐘。 　　3、沿著眉骨按摩眼皮 　　兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。 　　4、往上捏下巴和兩頰的肉 　　大拇指往上捏，食指協(xié)助，兩指合作輕捏多余的肉，由下往上，每個地方做3次。 　　5、柔和臉部線條 　　大拇指、食指、中指，三指一起捏起下巴的肉塊，順著臉部的線條，從下顎往外運動，每個地方做3次。 　　6、全臉歸整運動 　　用手掌將整個臉部皮膚往上提拉，你會感覺到臉部突然變得緊致有彈性，要記住動作是往斜方向輕輕來回按摩，來回做10次。 　　7、緊致頸項 　　最后雙手放到脖子滑至鎖骨部位，輕輕壓著鎖骨的凹陷處，全部的肌肉放松，并結(jié)束按摩動作，每次3秒鐘，同樣做3次。 　　宣戰(zhàn)第3招：緊膚營養(yǎng)方案 　

6. 美容師按摩頭部的手法

每次都是和朋友一起來。在尖果美業(yè)剪發(fā)已經(jīng)好幾年 從原來的地址，黑色裝修到現(xiàn)在的白色裝修店面又擴大了，每次從服務(wù)都是非常細心，感覺非常滿意，還會繼續(xù)支持，每次都凱文老師更加的熱情更加的到位的服務(wù)增加了美容，還有頭皮spa洗發(fā)床也是在按摩的都是對現(xiàn)在，最先進的設(shè)備。在附近的朋友希望可以來，大家要多體驗體驗。

7. 美容額頭按摩手法視頻

嬰兒撫觸，包括順序和手法兩方面的內(nèi)容。

順序：按照自上而下，由近至遠進行按摩，即先頭部，繼之舉胸部、腹部、四肢、手足，最后背部。手法：可網(wǎng)上查看操作視頻，這里介紹基本要領(lǐng)。

一、頭部，首先兩手拇指自前額正中向兩側(cè)滑動觸摩，然后兩手拇指自下頜正中向外向上滑動觸摸摩，最后兩手掌自前額發(fā)際向上向后滑動觸摩之至后發(fā)際，并停留在兩側(cè)耳后的乳突部位做輕輕地按壓。

二、胸部，兩手分別自左右胸部的下外側(cè)沿著對側(cè)肩部的方向做滑動觸摸摩，也就是交叉方向觸摩。

三、腹部，首先兩手交叉以臍部為中心順時針方向劃圓圈滑動觸摩，然后再在腹部劃大寫字母I、L、U型滑動觸摩。

四、四肢：雙手握著手臂，從肩部到手腕至上而下地輕輕擠捏，并滾動揉搓大肌肉群及關(guān)節(jié)。下肢的按摩手法與上肢相同。五、手足，兩手拇指的指腹以自手掌根部依次向前推向指端，并提捏各手指關(guān)節(jié)。足的按摩手法與手相同。

六、背部，安置嬰兒俯臥。首先兩手掌分別放在脊柱的兩側(cè)，自中央向兩側(cè)滑動觸摩，然后四指自然分開沿脊柱方向自上而下的地從肩部到臀部做滑動觸摩。

注意事項：嬰兒撫觸時操作者要修剪指甲，減掉皮刺，涂按摩油，動作輕柔，防止對嬰兒皮膚完成損傷。

8. 美容院額頭按摩手法視頻

一、取適量潔面乳分別點在下巴、鼻尖、額頭、臉的兩夾，共五點二、用手的中指和無名指輕輕的從下巴開始洗:(1)從下巴至耳根(2)從嘴角至耳中(3)從鼻翼至太陽穴(4)從眉心至太陽穴(5)從眉心至鼻尖(6)眼睛沿眉到眼尾再到眼角打圈 (7)嘴周圍打括號三、第一、二、四、六步都是由下向上向外打圈，只有第五步是從上向下直線清洗。

這樣毛孔才能完全打開，把里面的臟東西清洗干凈，當(dāng)然洗完了以后一定要拍水水。記住一句話，潔膚不爽膚，毛孔會變粗~~~~當(dāng)然了，每一步都要輕輕的，不要用力拉扯皮膚，而且也不用洗太久，一般一兩分鐘就好了。

9. 額頭按摩手法視頻教程

1、馬尾辮：這個發(fā)型比較簡單易學(xué)，直接額頭抓取兩段頭發(fā)，編取兩段馬尾變繞到馬尾上，一個簡單不大眾的頭發(fā)就完成。適合日常出門隨手進行，不會耗費太多的時間對于新手來說也比較容易。

2、慵懶日系編發(fā)：簡單美膩易上手，是頭發(fā)分為左右兩個部分，從中間編兩個辮子，扎成兩個小丸子，加上小發(fā)夾就完成了。

3、鄰家小妹編發(fā)：把頭發(fā)均勻地分成兩個部分編兩個麻花辮，把編好地麻花辮扎成一個丸子地形狀，可以加上兩個小發(fā)夾，這款發(fā)型看起來非常地可愛。

4、田園麻花辮：把頭發(fā)分成兩部分，一定要分得均勻一點，不然一邊多一邊少看起來非常得丑，從兩縷頭發(fā)之中分別留下一縷；把剩下得頭發(fā)扎成兩個小辮子，從中間翻過去，把剩下得兩縷頭發(fā)編成兩個麻花辮，從剛才翻過去的中間穿過去，別忘了加上小配飾。

5、淑女丸子辮：在頭頂取一縷頭發(fā)扎起來，從中間翻過去，把剩下的全部的頭發(fā)

全部扎成一個小丸子的形狀，加上一個蝴蝶結(jié)，感覺很溫柔很漂亮。

6、三股辮劉海：劉海太長遮住眼睛的時候，如果你不是一直執(zhí)著于空氣劉海，就爽快地把它編起來吧，露額頭顯得整個人都會精神清爽一點。

7、扭轉(zhuǎn)半頭：從左右兩邊頭頂撥一股頭發(fā)，扭轉(zhuǎn)用發(fā)夾固定還將兩股交匯扎起來。方法簡單又快捷，加上半頭是大勢沒有全盤起來那么顯成熟，還是很活潑的一款發(fā)型。

10. 美容額頭按摩手法視頻教程

1、第一步選好接近發(fā)色的發(fā)際線筆。

2、第二步：先在離頭發(fā)最近的發(fā)根下筆，因為那里要最深嘛。然后慢慢向外暈染，全程就用這個海綿棒棒就行，要是覺得不好操作可以上刷子，但實際上海綿足夠了。大概畫出一個圓滑的發(fā)際線弧度吧。

3、第三步：最后用海綿棒棒或者其他的暈染工具，均勻暈染自然就好啦。完成后的效果還挺顯著的。這個用卸妝水就可以輕松卸除，沖水是可以的，但沖水后揉搓就會掉一半了。

4、畫發(fā)際線雖然能遮蓋發(fā)際的不完美，但缺點是遇水會融化，消失，需要反復(fù)畫。

1、我們改變了眉形，改變了發(fā)型甚至連高手級的修容方法都掌握了，可是依舊改變不了大臉的命運。更讓人傷心的是：人家都越變越美，時間沉淀出的都是女性優(yōu)雅的魅力。而時間不僅僅變成了一把“殺豬刀”，還把發(fā)際線越升越高，暴露了年齡還拉低了整體顏值。

2、雖然在中國有“腦門大的人更聰明”的說法，但發(fā)際線的高低、形狀，也會對臉型和五官產(chǎn)生微妙的襯托。發(fā)際線影響額頭，而額頭影響臉型。如對過高或過低的發(fā)際線稍作調(diào)整，可能會讓面部輪廓產(chǎn)生意想不到的改觀。

3、發(fā)際線過高會顯臉大、更顯老。讓整個臉部輪廓下沉，而填補發(fā)際線之后臉部立即有了提拉的視覺效果。

4、發(fā)際線是面部到發(fā)根間的界線，形態(tài)高低影響著五官的協(xié)調(diào)，用中國古代的說法應(yīng)是“三庭五眼”的比例，【三庭】指臉的長度比例，把臉的長度分為三個等分，從前額發(fā)際線至眉骨，從眉骨至鼻底，從鼻底至下頦，各占臉長的1/3。 【五眼】指臉的寬度比例，以眼形長度為單位，把臉的寬度分成五個等分，從左側(cè)發(fā)際至右側(cè)發(fā)際，為五只眼形。兩只眼睛之間有一只眼睛的間距，兩眼外側(cè)至側(cè)發(fā)際各為一只眼睛的間距，各占比例的1/5。