1. 古代美容養(yǎng)顏

醫(yī)家美容主要包括祛斑、美白、潤膚、烏發(fā)生發(fā)、去瘡、減肥塑身、香口益齒等。養(yǎng)生則是以培養(yǎng)生機、預(yù)防疾病，爭取健康長壽為目的，主要包括食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩等。醫(yī)家本草類、方劑類、養(yǎng)生類、針灸類等類目多有涉及美容養(yǎng)生的古籍。常見的有《千金方》《食療本草》《修齡要指》《養(yǎng)生類纂》等，《本草綱目》也是其中重要一部

1.國色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產(chǎn)生上述效果。

　　2.肌膚細(xì)膩法

　　每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅持一個月，美容效果顯著?；蛘?，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細(xì)膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

2. 古代美容養(yǎng)顏的

1、翡翠，翡翠是在地質(zhì)作用下形成的，達(dá)到玉級的石質(zhì)多晶集合體，主要由硬玉或硬玉及鈉質(zhì)和鈉鈣質(zhì)輝石組成，含有角閃石、長石、鉻鐵礦、褐鐵礦等                  

2、和田玉，從古代開始，玉文化開始傳承，玉能辟邪鎮(zhèn)宅，能給人帶來福氣和吉祥。玉石中含有對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、錳、鐵、銅、鉻、鈷等，可以被人體皮膚吸收，與人體發(fā)生諧振，從而使各項生理機能更加協(xié)調(diào)運轉(zhuǎn)。

3、琥珀，是一種透明的生物化石，是松柏科、云實科、南洋杉科等植物的樹脂化石。琥珀也是佛教七寶之一，被認(rèn)為具有強大的辟邪化煞的能量。佩戴琥珀飾物，能辟邪和消除強大負(fù)面能量。

4、碧璽又稱愿望石。自身具有微弱的能量，是傾向吸收性的寶石。因為“碧璽”與“避邪”諧音，常被人們看作是納福驅(qū)邪的主要寶石。

碧璽能暢通血氣，對氣血虛、身體弱、手腳冰涼者非常適用。黑色碧璽可有效地排除壓力、疲勞、濁氣；綠碧璽貼著胸部佩戴，可增強心肺功能。

5、瑪瑙

瑪瑙是佛教七寶之一，自古以來，一直被當(dāng)為辟邪物、護(hù)身符使用，象征友善的愛心和希望?，旇Э杉訌娧貉h(huán)、促進(jìn)新陳代謝、對皮膚有美容養(yǎng)顏之效

6、石榴石

石榴石，中國古時稱為紫鴉烏或子牙烏，是一組在青銅時代已使用石榴石。石榴石最大的功效，在于促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。石榴石可刺激荷爾蒙分泌，還可加強身體的再生能力，使傷口快速愈合。

3. 古代美容養(yǎng)顏香體秘方

一般情況下如果不是帶毒的玫瑰花是可以泡茶喝的。不必經(jīng)過風(fēng)干或曬干，原汁原味?？赡芟阄恫幌窦庸さ拿倒寤?，因為經(jīng)過加工的玫瑰花大多數(shù)都添加了香精。刺玫瑰花又叫野玫瑰，是女性朋友容顏的幫手，長時侯泡水喝強心潤肺，安神香體等功能，幽雅持久排毒養(yǎng)顏。

4. 古代美容養(yǎng)顏書籍名字

首先，要了解與你聊天的女孩子，有什么愛好，喜歡美食還是特別喜歡美容，美妝，家庭背景也很重要，所以，你要有很多知識儲備，人文地理，社會科學(xué)，如果這個女孩知識豐富，學(xué)歷高，那你就要有很多知識，才能有話題！可以看看家庭生活方便的書，美容養(yǎng)顏，努力學(xué)習(xí)！

5. 古代美容養(yǎng)顏湯

在古代，還有一個字也常指護(hù)膚品，這就是“膏”宇。一般來說，用于敷面和唇的護(hù)膚品，呈凝結(jié)狀的稱為脂，至液態(tài)的稱為膏?！抖Y?內(nèi)則》“脂膏”唐孔穎達(dá)疏：“凝者為脂，釋者為膏”。

面脂，是一種敷而用的白色油膏，有護(hù)膚滋潤的作用。通常以牛油、礦物蠟、香酒及各種植物科學(xué)配制而成。北魏賈思鋸《齊民要術(shù)》中記錄了古代面脂制作的方法：“合面脂法，牛饋(牛髓少者用牛脂和之，若無髓，用脂可也)溫酒，浸丁香、著香二種，煎法一同合澤。亦著青篙以發(fā)色。綿濾著瓷漆盞中，令凝?！?/p>

　　面脂在江推以北被稱作“面澤”，南朝宋劉又慶《世說新語》(佚文)說：“江誰以北，謂面脂為面澤。”大概常用面脂，使臉部有光澤，所以稱面澤。若用蘭革汁與油脂調(diào)和而成的面脂，則稱為“蘭澤”，敷面后，不僅護(hù)膚助容，而且蘭香襲人。這種有香氣的面脂還有“香雪”等品種。張論《消瘦花》詞：“嬌艷輕盈香昌膩”，則為證。如果在制作時加入紫色素、則稱“紫雪”；加入紅色素，則稱“紅雪”；加入綠色素，又稱為“碧雪”。這終特制的面肥多用于冬季，男女都適用，有防裂護(hù)販的功用。明代李時珍《本草綱目’石部》記：“唐時，臘日賜群臣紫雪、紅雪、碧雪”。

　　家喻戶曉的楊貴紀(jì)，是唐代的大美人，她常用特制的“太真紅五膏”敷臉，臉色如紅玉。太真是楊貴肥的別號，所以稱她專用的面膏為“太真紅玉膏”。它是以滑石、輕粉、雞蛋清加腦康等香料調(diào)制而成。宋人陳元艦《事林廣記?后集》記下了它的制作方法：“太真紅玉膏：杏仁、夫皮、滑石、輕粉各等份為末，蒸過，入腦爵少許，以雞子清調(diào)勻，早起洗面畢傅之，自日后色如紅玉?！?/p>

　　敷面的護(hù)膚品，如果呈液態(tài)狀，稱為面膏或面油，涂抹于頰，潤膚效果很好。宋代有種“玉龍膏”。傳說為宋太宗所制。因被盛于雕有龍紋的五盒之內(nèi)，所以稱“玉龍膏”。宮中擯紀(jì)用于涂頰，以助姿容。宋龐元英《文呂雜錄》記載了這一故事：“禮部王員外言：“今謂面油為玉龍膏，太宗皇帝始合此藥，以白玉碾龍合子貯之，因以名焉。”宋代還有一種“駐顏膏”，為護(hù)膚潤面的油膏，能防止皮膚衰老。還有“卻老霜”，為一種護(hù)膚的面霜，以植物為主要原料。宋陶谷《清異錄》載：“卻老霜，九煉松枝為之，辟谷長生?！?/p>

古代還有一種“孫山少女膏”，足一種婦女洗面用的膏，內(nèi)含藥物，長期使用有助容顏。宋人陳元規(guī)(事林廣記?后集》記：“孫山少女膏：黃柏皮三寸，上瓜根三寸，大棗七個，同研細(xì)為膏，常早起化湯洗面用，旬日，容如少女?！边@似乎類同于現(xiàn)代的營養(yǎng)性洗面奶。

6. 古代美容養(yǎng)顏的藥膏

在古代是指擦傷口的藥

7. 古代美容養(yǎng)顏醫(yī)書

原料介紹為十字花科植物白菜的葉球，與另一種十字花科植物青菜的幼株(又稱小白菜)，成為我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上的?？停视小岸瞻撞嗣廊绻S”之說。大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，有“百菜不如白菜”的說法。營養(yǎng)分析1. 白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家稱為“第七營養(yǎng)素”，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用。纖維素的另一重要作用，就是能促進(jìn)人體對動物蛋白質(zhì)的吸收。2. 秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。3. 美國紐約激素研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，中國和日本婦女乳腺癌發(fā)病率之所以比西方婦女低得多，是由于她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。相關(guān)人群一般人均可食用。1. 特別適合肺熱咳嗽、便秘、腎病患者多食，同時女性也應(yīng)該多吃；2. 大白菜性偏寒涼，胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。相關(guān)人群制作指導(dǎo)1. 切白菜時，宜順絲切，這樣白菜易熟。2. 烹調(diào)時不宜用煮掉、浸燙后擠汁等方法，以避免招牌營養(yǎng)素的大量損失。3. 腐爛的白菜含有亞硝酸鹽等毒素，食后可使人體嚴(yán)重缺氧甚至有生命危險。4. 大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳的時間為20～30秒，否則燙得太軟、太爛，就不好吃了。5. 白菜在腐爛的過程中產(chǎn)生毒素，所產(chǎn)生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力，使人體發(fā)生嚴(yán)重缺氧，甚至有生命危險，所以腐爛的大白菜一定不能食用。食療作用白菜微寒、味甘、性平，歸腸、胃經(jīng)。有解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒；可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。其他相關(guān)民間也常說：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。白菜還有一定的藥用價值，古代醫(yī)書《名醫(yī)別錄》里說“白菜能通利胃腸，除胸中煩，解酒毒”。清代《本草綱目拾遺》記載說：“ 白菜汁，甘溫?zé)o毒，利腸胃，除胸?zé)?，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并說“冬汁尤佳”。如配蔥白、生姜、蘿卜等煎湯飲，可治感冒。如搗爛，炒熱后外敷脘部，可治胃病。白菜根配銀花，紫背浮萍，煎服或搗爛涂患處，可治療皮膚過敏癥，尤其是對面部皮膚過敏癥有叫較好療效。生白菜汁和生蘿卜汁內(nèi)服還能治療煤氣中毒。每100克白菜所含營養(yǎng)素如下：·熱量 (17.00千卡) ·蛋白質(zhì) (1.50克) ·脂肪 (0.10克) ·碳水化合物 (3.20克) ·膳食纖維 (0.80克) ·維生素A (20.00微克) ·胡蘿卜素 (120.00微克) ·硫胺素 (0.04毫克) ·核黃素 (0.05毫克) ·尼克酸 (0.60毫克) ·維生素C (31.00毫克) ·維生素E (0.67毫克) ·鈣 (50.00毫克) ·磷 (31.00毫克) ·鈉 (57.50毫克) ·鎂 (11.00毫克) ·鐵 (0.70毫克) ·鋅 (0.38毫克) ·硒 (0.49微克) ·銅 (0.05毫克) ·錳 (0.15毫克)

8. 古代美容養(yǎng)顏叫什么

在古代的名字叫：香石竹

康乃馨在中國古代也是一種常見的花，中國古代著名的文學(xué)家王安石就寫過有關(guān)它的詩，其詩如下：“春歸幽谷始成叢，地面紛敷淺淺紅。車馬不臨誰見賞，可憐亦能度東風(fēng)”。此詩的詩名為《詠石竹花》。

康乃馨也是一種可以做花茶的花，具有美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積的作用。

9. 古代美容養(yǎng)顏秘方

很多人以為古代沒有香皂和洗面奶，事實上，中國自古以來就有讓人面若冠玉、膚如凝脂的潔面秘方，流傳到現(xiàn)在也很管用。

早在宋代，楊士瀛所著《仁齋直指》中有十分具體的制作香皂的方法：用雞蛋清、豆粉、蜂蜜、上細(xì)鉛粉等原料，把肥皂莢中的果肉與白芷、白附子、白僵蠶、白芨、白蒺藜、白斂、草烏、山楂、甘松、白丁香、大黃、蒿本、鶴白、杏仁、蜜陀僧、樟腦、孩兒茶等多種草藥和香料調(diào)和到一起，形成凝團。

如此復(fù)雜煩瑣的配方調(diào)制出的香皂不僅可以洗凈面部油污，還有清熱涼血、活血生肌、芳香開竅的功效，同時還可以滋養(yǎng)皮膚，祛除色斑，是不可多得的美容和護(hù)膚佳品。

其實，還有一種“洗面奶”更加簡便易得。用每天做飯前的淘米水澄清后洗臉，也可以令面部肌膚柔潤嫩白、美麗年輕。

洗完了用布抹干，至于什么布，就看富不富裕啦，窮的用爛衫，富的用絲綢。古時候，女的不是常帶條手巾在身邊嗎，就是用來擦臉的。

刷牙直接杯子漱口。貴族用鹽抹。洗臉洗澡就用水沖，用手絹，茅草擦干。洗屁股用水沖過后，用植物擦：茅草，玉米葉，竹冕，草，植物葉，玉米梗等等。