1. 美容刮痧圖片高清

刮痧刮背的操作方法是取刮痧板，沾上一點精油或者清水，在背上由上而下對稱的刮?？梢韵葟牟弊雍竺骈_始，由上而下的刮。記得刮的時候只按一個方向刮，即向下刮，然后讓刮痧板與皮膚的夾角盡量小，這樣可以減緩?fù)闯?/p>

2. 美容刮痧圖片高清圖

刮臉的主要好處如下:第一，可以提高角質(zhì)層的水合能力，起到保濕的作用。第二，有效改善面部血液循環(huán)，加速新陳代謝，有效延緩衰老。3.它能美容保健，有效祛除黃褐斑，具有美白功效。四、可以稀釋顏料。五、增強皮膚免疫力。六、有效緩解面部松弛。7 #消除面部細紋。八、防止眼睛老化和黑眼圈癥狀。九、緩解皮膚過敏。

3. 面部美容刮痧圖片

刮臉能改善面部血管循環(huán)，加速細胞新陳代謝，具有解毒、美容、美白、祛斑的功效。操作簡單易行，見效快，療效顯著，正常情況下無副作用。刮削方法主要是用刮板從下往上刮面。刮前，面部應(yīng)均勻涂上精油或刮牛奶，并用刮板從下往上刮。應(yīng)注意眼窩周圍的光線操作，并從上到下刮開鼻腔

4. 面部刮痧高清圖片

中醫(yī)上講，刮痧可以改善面部血管的微循環(huán)，對增加血液及體液的流量也有很好的作用。面部刮痧可以選擇與精油同用，首先將刮痧板輕按在面部穴位，由下而上，先后經(jīng)過承漿、兩地倉、兩迎香等穴位。一定要輕輕按撫，隨后沿著頸部路線慢慢游走，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

5. 美容刮痧圖片高清無水印

今日頭條社區(qū)規(guī)范

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平臺不允許

違反法律法規(guī)和相關(guān)政策

違反法律法規(guī)和相關(guān)政策的行為及內(nèi)容，包含但不限于以下場景：

1. 違反憲法確定的基本原則，煽動抗拒或者破壞憲法、法律、行政法規(guī)實施；

2. 危害國家統(tǒng)一、主權(quán)和領(lǐng)土完整，泄露國家秘密，危害國家安全，損害國家尊嚴、榮譽和利益，宣揚恐怖主義、極端主義；

3. 詆毀民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，煽動民族仇恨、民族歧視，侵害民族風(fēng)俗習(xí)慣、歪曲民族歷史和民族歷史人物，損害革命領(lǐng)袖、英雄烈士形象，傷害民族感情，破壞民族團結(jié)；

4. 煽動破壞國家宗教政策，宣揚宗教狂熱，危害宗教和睦，傷害信教公民宗教感情，破壞信教公民和不信教公民團結(jié)，宣揚邪教、封建迷信；

5. 危害社會公德，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定，宣揚淫穢色情、賭博、吸毒，渲染暴力、恐怖，教唆犯罪或者傳授犯罪方法；

6. 教唆、教授、組織他人進行違法亂紀(jì)活動，以非法民間組織名義活動的，宣傳違法違規(guī)物品；

7. 侵害未成年人合法權(quán)益或者損害未成年人身心健康；

8. 侵犯他人隱私，侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益；

9. 侵害他人名譽權(quán)、肖像權(quán)、知識產(chǎn)權(quán)、商業(yè)秘密等合法權(quán)利；

10. 含有法律、行政法規(guī)、規(guī)章、條例以及任何具有法律效力之規(guī)范所限制或禁止的其它內(nèi)容。

抄襲侵權(quán)

包含但不限于以下場景：

1. 未經(jīng)授權(quán)使用他人享有著作權(quán)的內(nèi)容，包括但不限于以洗稿、復(fù)制拼湊等方式重新整合，在表達上與在先作品存在實質(zhì)性的相同或近似的內(nèi)容；

2. 違規(guī)使用「原創(chuàng)」功能的：指在平臺申請聲明「原創(chuàng)」，但內(nèi)容被證實不符合原創(chuàng)標(biāo)準(zhǔn)要求的。

無資質(zhì)發(fā)布專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)容

1. 未取得互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可，不得發(fā)布新聞信息，新聞信息指：時政類新聞信息，包括有關(guān)政治、經(jīng)濟、軍事、外交等社會公共事務(wù)的報道、評論，以及有關(guān)社會突發(fā)事件的報道、評論；

2. 未申請健康類專業(yè)資質(zhì)認證的個人和機構(gòu)，不得發(fā)布疾病治療、用藥指導(dǎo)等健康領(lǐng)域?qū)I(yè)性強的內(nèi)容；

3. 未申請財經(jīng)類專業(yè)資質(zhì)認證的個人和機構(gòu)，不得發(fā)布股票買賣指導(dǎo)、投資指南等財經(jīng)領(lǐng)域?qū)I(yè)性強的內(nèi)容；

4. 我國法律法規(guī)要求必須取得特定資質(zhì)方可從事特定行為的其他情形，依該等法律法規(guī)要求處理。

*如希望通過本平臺發(fā)布上述內(nèi)容，應(yīng)向平臺申請資質(zhì)認證，按照領(lǐng)域類型提交相應(yīng)資質(zhì)證明，并在資質(zhì)許可的范圍內(nèi)發(fā)布信息。

風(fēng)險醫(yī)療

行為或內(nèi)容涉及專業(yè)醫(yī)療信息，但真實性不可考證，對人體健康存在潛在風(fēng)險。包含但不限于以下場景：

1. 推廣非正規(guī)的醫(yī)療場所或醫(yī)療服務(wù)，包括未知安全性的藥品、保健品、醫(yī)美項目、醫(yī)療活動等；

2. 宣傳違法違規(guī)或背離科學(xué)常識的醫(yī)療行為，如代孕、胎兒性別鑒定、非法器官移植等；

3. 以非專業(yè)身份，發(fā)布涉及中藥、針灸、艾灸、刮痧、按穴位、拔罐等醫(yī)療手段，指導(dǎo)疾病治療的內(nèi)容，但真實性安全性無法保證的；

4. 不符合專業(yè)科學(xué)常識，對身體狀況作出預(yù)警恐嚇，或用夸張的話術(shù)進行解讀、夸大治療效果，如出現(xiàn)「療效百分百」等內(nèi)容的。

風(fēng)險投資

以營利、獲益為目的，推廣可能會給他人帶來嚴重經(jīng)濟損失的理財產(chǎn)品、投資項目等。包含但不限于以下場景：

1. 薦股薦彩：推薦購買指定的股票、博彩（包含彩票、六合彩、賭球、跑馬）等高風(fēng)險投資產(chǎn)品，吸引他人跟進購買；

2. 誘導(dǎo)投資：誘導(dǎo)他人參與投資的各類推廣話術(shù)，包括但不限于P2P、區(qū)塊鏈、各種網(wǎng)賺等。

發(fā)布謠言或不實內(nèi)容

包含但不限于以下場景：

1. 明顯謠言或虛假：與事實相?；蜻`背科學(xué)常理，憑空杜撰、拼湊、編造或曲解事實，制造聳人聽聞的謠言，影響較為惡劣；

2. 疑似謠言：無可信來源，斷章取義或以訛傳訛，存在詆毀、人身攻擊等負面影響的；

3. 信息有誤：發(fā)布內(nèi)容與事實不一致、關(guān)鍵信息不準(zhǔn)確，或歪曲事實等行為。

違規(guī)推廣

包含但不限于以下場景：

1. 違禁商品推廣：法律規(guī)定不準(zhǔn)私自制造、買賣、使用、持有、儲存、運輸、進出口的物品及其他平臺禁售商品，如槍支彈藥、違禁藥品、走私商品等；

2. 有風(fēng)險商品推廣：對人身健康、財產(chǎn)等存在風(fēng)險的商品，或過分夸大效果、違反基本常識的虛假宣傳；

3. 未知風(fēng)險商品推廣：除上述兩種情況外，其他無法明確判斷商品用途及功效，但可能存在未知風(fēng)險的。

流量作弊

濫用產(chǎn)品功能進行流量作弊，批量發(fā)布重復(fù)、無意義的低質(zhì)內(nèi)容，惡意刷粉刷贊，影響用戶體驗、破壞平臺規(guī)則且損害他人權(quán)益的行為。包含但不限于以下場景：

1. 違規(guī)批量發(fā)文：

批量發(fā)布重復(fù)內(nèi)容：一段時間內(nèi)，用非正常手段連續(xù)發(fā)布大量重復(fù)內(nèi)容，或高度相似內(nèi)容；

批量發(fā)無意義/低質(zhì)內(nèi)容：連續(xù)或大量發(fā)布無意義元素，包括但不限于無意義圖片、符號、表情、亂碼、無序文字等；

2. 違規(guī)刷粉刷贊：通過非正常手段進行作弊，獲取虛假粉絲、虛假點贊數(shù)據(jù)的行為。

平臺不鼓勵

引人不適或反感

包含但不限于以下場景：

1. 血腥暴力：對真實的人或動物實施暴力，煽動他人施暴；內(nèi)容中有大量血腥畫面，未經(jīng)過馬賽克遮擋，引起用戶不適，如尸體、內(nèi)臟器官等；

2. 密集恐懼：密集排列、分布的事物，造成感官不適；

3. 獵奇：以獵奇為目的，描述或展現(xiàn)異常事物，引起不適或有不良誘導(dǎo)；

4. 惡心：引起強烈刺激的事物，如排泄物，吃活物、體驗惡心食物等；

5. 恐怖：內(nèi)容驚悚的事件，或讓人產(chǎn)生恐懼心理的生物，具有令人不寒而栗的特征，如人尸、蛇等；

6. 虐待動物：如展示摔打或使用其他工具傷害動物的行為，渲染虐待動物的快感。

宣揚不良價值觀

包含但不限于以下場景：

1. 挑戰(zhàn)公序良俗或游走在社會道德邊緣的行為；

2. 展示違背倫理道德的糜爛生活；

3. 宣揚不良生活方式和不良流行文化，渲染消極情緒，宣揚頹廢的人生觀、世界觀和價值觀；

4. 宣揚拜金主義和享樂主義；

5. 宣傳和宣揚喪文化、自殺游戲；

6. 以肯定、贊許的基調(diào)或引入模仿的方式表現(xiàn)打架斗毆、羞辱他人、污言穢語；

惡意對比、引戰(zhàn)行為。

誘導(dǎo)低俗

渲染低俗及宣揚低級趣味的行為和內(nèi)容。包含但不限于以下場景：

1. 對性部位和性行為進行展示、過度描述或內(nèi)涵表述的；

2. 有明顯的性挑逗、性騷擾、性侮辱或類似效果的畫面、臺詞、音樂及音效等；

3. 以成人電影、情色電影、三級片、偷拍、走光、露點及各種挑逗性文字或圖片作為內(nèi)容標(biāo)題、分類或宣傳推廣；

4. 發(fā)布和傳播其他有傷社會風(fēng)化的內(nèi)容。

攻擊謾罵

包含但不限于以下場景：

1. 騷擾辱罵：使用污言穢語、蔑稱、外號、同音近音詞等直接辱罵或言語騷擾他人；

2. 歧視惡搞：惡搞、歧視特定群體，或言論帶有明顯的性別歧視、種族歧視、地域歧視等；

3. 情緒宣泄：通過粗俗不堪的口頭禪、網(wǎng)絡(luò)用語等發(fā)泄情緒，表達不滿的。

惡意營銷

以營利、獲益為目的，內(nèi)容附帶聯(lián)系方式、售賣鏈接，或誘導(dǎo)私信聯(lián)系轉(zhuǎn)線下交易，引導(dǎo)用戶消費但可能存在風(fēng)險的行為。包含但不限于以下場景：

1. 聯(lián)系方式：如電話號碼、微信號、公眾號、二維碼、微信群等；

2. 營銷鏈接：帶有明顯營銷意圖的第三方網(wǎng)址，或誘導(dǎo)用戶在第三方電商平臺領(lǐng)取紅包、購買交易的口令和店鋪號等；

3. 引導(dǎo)交易：

票務(wù)售賣：明確公示價格，買賣轉(zhuǎn)讓演唱會門票等；

虛擬交易：推廣虛擬貨幣、虛擬商品、虛擬服務(wù)類交易，如游戲點卡、游戲在線服務(wù)、網(wǎng)游裝備、QQ號碼、Q幣、軟件序列號、電子書等；

4. 求資源/誘導(dǎo)私信聯(lián)系：誘導(dǎo)讀者通過私信渠道聯(lián)系或獲取資源（如聯(lián)系方式、鏈接、加微信群等）；

5. 純廣告：以推廣產(chǎn)品、盈利為目的作品，包括產(chǎn)品宣傳、商業(yè)服務(wù)宣傳、商業(yè)贊助宣傳、商業(yè)展銷宣傳、商家優(yōu)惠酬賓宣傳等。

標(biāo)題低質(zhì)

通過夸張描述、隱瞞信息、扭曲原意等方式增加標(biāo)題吸引力，引誘用戶閱讀，但與內(nèi)文真實情況不符，造成用戶閱讀后心理落差與不良體驗。包含但不限于以下場景：

1. 標(biāo)題夸張：

夸張式標(biāo)題：將感受、范圍、結(jié)果、程度等夸張夸大描述，造成聳人聽聞的效果；

懸念式標(biāo)題：標(biāo)題濫用轉(zhuǎn)折、隱藏關(guān)鍵性信息，營造懸念、故弄玄虛；

強迫式標(biāo)題：標(biāo)題采用挑釁恐嚇、強迫建議等方式，誘導(dǎo)用戶閱讀；

2. 標(biāo)題與內(nèi)容原意有偏差：

標(biāo)題存在歧義 ：標(biāo)題對要素信息的表達不清晰、不對稱或不完整，形成沖突，對用戶產(chǎn)生誤導(dǎo)；

標(biāo)題無中生有 ：標(biāo)題捏造內(nèi)容中不存在的人、物、情節(jié)、言論等，或用猜測、不確定消息誘導(dǎo)用戶點擊；

標(biāo)題濫用名稱、題材不明確：標(biāo)題未明確所涉及題材，濫用演員名代替劇中人物名，或用新聞式標(biāo)題描述影視劇情節(jié)，引起歧義，誤導(dǎo)用戶認為是明星花邊或社會時政負面；

封面與標(biāo)題不符： 封面圖與內(nèi)容主體完全不相關(guān)，或封面圖結(jié)合標(biāo)題易使讀者產(chǎn)生誤解；

3. 標(biāo)題不規(guī)范：標(biāo)題含有錯別字或存在語病、濫用標(biāo)點符號、語義不通順等，影響理解與閱讀體驗。

話題無關(guān)

發(fā)布內(nèi)容與所帶話題的內(nèi)容不相關(guān)，如內(nèi)容未提及話題主體、內(nèi)容與話題城市異地、只帶話題不寫內(nèi)容等。

封面/配圖低質(zhì)

封面或配圖內(nèi)容質(zhì)量差，與文章主體無關(guān)且不能為文章增補信息量。包含但不限于以下場景：

1. 圖片與內(nèi)容毫無關(guān)聯(lián)，且圖片質(zhì)量差的；

2. 圖文明顯不相關(guān)，帶不良圖片蹭流量的，圖片類型包含但不限于如下：

有不良誘導(dǎo)傾向的圖片；

偷拍類圖片；

男女親密同框，易引發(fā)低俗、惡俗等不良想象圖片等。

內(nèi)容低質(zhì)

圖文格式混亂或不美觀，音畫質(zhì)量差等影響閱讀體驗。包含但不限于以下場景：

1. 圖文低質(zhì)的內(nèi)容，包含但不限于以下場景：

排版混亂：文章亂碼、無段落或無標(biāo)點；

語意不明：病句或錯別字較多、亂碼符號，有礙于讀者理解內(nèi)容；

邏輯混亂：內(nèi)容拼湊或重復(fù)，前后內(nèi)容沒有銜接，無關(guān)內(nèi)容占比較大；

2. 音畫低質(zhì)的內(nèi)容，包括但不限于以下場景：

視頻縮放畫面：視頻中角標(biāo)/logo/字幕被剪切，導(dǎo)致顯示不全，或畫面中人物面部被部分剪切；

視頻添加邊框：視頻添加邊框且占比較大，或水印遮擋畫面嚴重，無法識別視頻主體；

視頻添加濾鏡：畫面帶有嚴重濾鏡至色彩失真，或人物明顯發(fā)白、發(fā)紅，呈現(xiàn)不正常色調(diào)；

視頻畫面傾斜：畫面整體被側(cè)置或倒置，字幕、logo、左右等特征為鏡像翻轉(zhuǎn)，或畫面被非正常拉長或擠壓變形。

發(fā)布已過時效內(nèi)容

指發(fā)布的資訊、消息等是已經(jīng)過期的內(nèi)容，并非新近發(fā)生的，因時間不明確、隱藏時間詞或時間詞過期等引起讀者理解偏差、混淆了事件的真實發(fā)生時間。包含但不限于以下場景：

1. 舊聞新發(fā)：

明確時間陳舊：時間明確且已過時，事件已結(jié)束，近期無后續(xù)、無持續(xù)影響和相關(guān)討論的；

時間不明：文章中提到的事件為很久之前發(fā)生的，特意隱去時間，易誤導(dǎo)他人是新近發(fā)生的事件；

2. 信息陳舊：指事件持續(xù)發(fā)酵，已經(jīng)有新進展、數(shù)據(jù)有更新、有新的結(jié)論，但仍發(fā)布陳舊的信息；

3. 時間詞過時：有明確的時間限定詞，如「今天」「本月」等，而內(nèi)容發(fā)布時間與限定范圍不符，容易引起閱讀誤解的。

涉及以下嚴重違規(guī)行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即刻封禁帳號：

1. 違反法律法規(guī)和相關(guān)政策的行為及內(nèi)容，包含但不限于以下場景：

違反憲法確定的基本原則的；

危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)、破壞祖國統(tǒng)一、民族團結(jié)的；

破壞國家宗教政策，宣揚邪教、封建迷信的；

危害社會公德，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定，宣揚淫穢色情、賭博、吸毒，渲染暴力、恐怖，教唆犯罪或者傳授犯罪方法的；

私自制造、買賣、使用、持有、儲存、運輸、進出口違規(guī)物品，如槍支彈藥、管制刀具、毒品、違禁藥品、走私商品等；

發(fā)布賭博、傳銷等違規(guī)內(nèi)容；

發(fā)布法律、法規(guī)禁止的其他內(nèi)容。

2. 發(fā)布或誘導(dǎo)色情低俗的內(nèi)容：

對性部位和性行為進行展示、過度描述或內(nèi)涵表述的；

有明顯的性挑逗、性騷擾、性侮辱或類似效果的畫面、臺詞、音樂及音效等；

傳播色情網(wǎng)站、色情交易或聯(lián)系方式的。

3. 發(fā)布或傳播虛假信息并造成惡劣影響的：

杜撰、編造或曲解事實，制造與事實相?；蜻`背科學(xué)常理的謠言；

偽造或惡意傳播虛假系統(tǒng)信息，包括但不限于系統(tǒng)通知、系統(tǒng)數(shù)據(jù)。

4. 仿冒第三方機構(gòu)或個人，包括但不限于名人明星、黨政機關(guān)、新聞機構(gòu)、公職人員，誘騙他人或造成惡劣影響的。

5. 惡意攻擊謾罵，使用污言穢語、侮辱性語言或稱呼等直接辱罵、騷擾平臺或用戶。

6. 發(fā)布暴力、血腥或其他引人不適的內(nèi)容：

自殘自殺寫實畫面、過程實拍，展示暴力實施場景；

內(nèi)容中渲染虐待動物的快感，展示傷害動物的行為。

7. 發(fā)布或傳播損害未成年人身心的行為及內(nèi)容，包含但不限于以下場景：

標(biāo)題或內(nèi)容含有猥褻未成年，接觸未成年性器官，未成年人模擬性行為；

出現(xiàn)未成年裸露、三點部位衣著不整齊、性器官特寫或強調(diào)未成年性部位衣著；

毆打、虐待未成年；

鼓動未成年人使用或販賣非法藥品、毒品。

8. 無資質(zhì)發(fā)布專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)容并造成惡劣影響的：

無健康領(lǐng)域?qū)I(yè)資質(zhì)發(fā)布疾病診療、用藥指導(dǎo)、針灸拔罐等內(nèi)容；

無財經(jīng)相關(guān)專業(yè)資質(zhì)發(fā)布股票買賣指導(dǎo)、投資指南等內(nèi)容。

9. 發(fā)布惡意營銷內(nèi)容，包括但不限于以下形式：

推廣微信或微信公眾號時使用變體，如薇欣、伽這個 薇、微^信`公`眾`號等；

聯(lián)合推廣，即多個帳號重復(fù)多次推薦同一產(chǎn)品或同一聯(lián)系方式：

產(chǎn)品：包括但不限于網(wǎng)賺兼職、養(yǎng)生健康、優(yōu)惠券、交友軟件、兩性用品、收藏品等；

聯(lián)系方式：包括但不限于qq號、qq群、微信號、微信公眾號等；

發(fā)布風(fēng)險醫(yī)療內(nèi)容：

推廣非正規(guī)醫(yī)療場所或醫(yī)療服務(wù)，包括未知安全性的藥品、保健品、醫(yī)美項目、醫(yī)療活動等；

宣傳違法違規(guī)的醫(yī)療行為，如非法代孕，胎兒性別鑒定，非法器官移植等；

發(fā)布風(fēng)險投資內(nèi)容：

薦股薦彩：推薦購買指定股票、博彩（包含彩票、足彩、六合彩、賭球、跑馬）等高風(fēng)險投資產(chǎn)品，含有聯(lián)系方式或引導(dǎo)關(guān)注第三方帳號的；

誘導(dǎo)投資：含誘導(dǎo)他人參與投資的各類推廣話術(shù)，包括但不限于P2P、區(qū)塊鏈、各種網(wǎng)賺等；

發(fā)表貴重收藏品內(nèi)容中含有聯(lián)系方式或誘導(dǎo)關(guān)注第三方帳號；

宣傳直銷、網(wǎng)賺兼職并鼓吹小成本獲大收益，脫離現(xiàn)實（例：住家創(chuàng)業(yè)，手機操作即可月入xx萬）；

售賣高仿表、假煙、假冒名牌服飾等；

宣傳推廣封建迷信內(nèi)容時，如風(fēng)水轉(zhuǎn)運、畫符解咒等，含聯(lián)系方式或引導(dǎo)關(guān)注的；

發(fā)布PUA內(nèi)容，或情感挽回、婚姻挽回等含有聯(lián)系方式的；

發(fā)布的視頻、音頻內(nèi)容含有語音推廣信息；

宣傳刷粉刷量工具、外掛工具、違規(guī)查他人隱私信息等違規(guī)工具或產(chǎn)品；

通過美女圖片/視頻、低俗小說/段子，引導(dǎo)關(guān)注第三方帳號的。

10. 發(fā)布大量低質(zhì)內(nèi)容：

發(fā)布大量內(nèi)容低質(zhì)文章，標(biāo)題、內(nèi)文夸張聳動；

發(fā)布大量語句不通、機器編譯的內(nèi)容。

11. 惡意躲避或?qū)蛊脚_規(guī)則，包括但不限于以下行為：

惡意批量注冊頭條號，養(yǎng)號囤號，買賣帳號；

買賣或使用虛假的身份資料、專業(yè)資格證明、版權(quán)證明、機構(gòu)資質(zhì)等證明材料進行帳號注冊、認證或開通平臺其他功能；

存在刷粉、刷量、刷贊或其他作弊行為；

通過非正常手段發(fā)布大量內(nèi)容；

發(fā)布視頻時惡意縮放畫面、變速、添加濾鏡、變聲并影響惡劣的；

使用轉(zhuǎn)發(fā)抽獎功能時，出現(xiàn)違規(guī)不兌現(xiàn)獎品或通過抽獎索要錢財?shù)刃袨椤?/p>

12. 濫用平臺功能進行違規(guī)推廣：

在「自定義菜單」或「擴展鏈接」中添加違規(guī)推廣內(nèi)容；

使用平臺鏈接類功能進行推廣（包括但不限于「自定義菜單」「文章插入外鏈」「擴展鏈接」）時，插入直接下載的APK鏈接；

惡意篡改自營廣告落地頁；

帳號被關(guān)閉商品權(quán)限后，直接在文中推廣商品鏈接或引導(dǎo)跳轉(zhuǎn)到此前已發(fā)布的其他商品文章；

文中引導(dǎo)二次跳轉(zhuǎn)到其他違規(guī)推廣頁面。

6. 美容刮痧視頻

刮痧做法：

　　采用端坐位，或雙腳分開，刮頸部正中部位，采用直線刮法，手法要輕，移動速度要慢，從發(fā)際向下刮頸背部正中督脈巡行區(qū)，刮10-20次即可。如果病人偏瘦，頸部肌肉比較少，頸椎骨性凸出明顯，可用刮痧板的棱角點壓、按揉椎間隙，自上而下每個間隙按壓10秒鐘左右。然后沿直線刮頸背部。每側(cè)20-30次，由于這里的肌肉比較多，手法力量可以加重一點，由輕漸重，最后3-5次再減輕。刮脊柱兩側(cè)的足太陽膀胱經(jīng)巡行線區(qū)，用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區(qū)域，從上往下刮拭，每側(cè)刮拭20-30次即可。

　　肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮，實際上是錯誤的。應(yīng)該順著骨骼走向，由內(nèi)向外來刮。否則刮到骨頭上，出瘀血了，晚上睡覺都沒法躺下。正確的方法是弧線刮法，也就是說刮痧的移動路線是弧形的，刮后體表出現(xiàn)弧線形的痧痕，操作時刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結(jié)構(gòu)特點而定。此法適用于胸背部肋間隙、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)周圍以及面部等部位。

　　刮痧的力度

　　痧時用力要均勻，由輕到重，先輕刮，然后逐漸加重，以人體能夠承受為度，尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕，肌肉不太豐滿和骨關(guān)節(jié)明顯的部位，刮痧應(yīng)該在一個位置輕刮10-20次就可以了。

　　刮痧絕不要強求出痧。刮痧的程度應(yīng)該本著這樣一個原則，即通過刮痧使人體感覺到局部肌肉放松、全身舒適，絕對不可強求出痧。一般刮至皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)粟粒狀、丘疹樣的斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛時就可以了，這些都是出痧的正常表現(xiàn)。

　　刮痧的周期

　　如果癥狀較輕，每天刮1次即可，如果癥狀較重，就應(yīng)該采取多次輕刮法，也就是手法輕點，每天刮2-3次。

　　通過痧象看健康

　　痧象的形態(tài)和部位，對診病、治療、病程、預(yù)后判斷上有一定的臨床指導(dǎo)意義。

　　出痧的部位：哪里出痧就代表與這里經(jīng)脈相關(guān)的地方出問題了。比如背部心肺對應(yīng)的位置出痧了，就說明他的心肺有問題。

　　出痧的顏色和形狀：一般痧色鮮紅，呈點狀，多為表癥，病程短，病情輕，刮痧取效快；痧色暗紅，呈斑片狀或瘀塊，多為里癥，病程長，病情重，刮痧取效慢。隨著刮痧的治療，痧象的顏色由暗變紅、由斑塊變成散點，說明病情在好轉(zhuǎn)，治療見效。感冒一般都是紅的，關(guān)節(jié)疼痛是紫。

　　對于無病者或?qū)儆跍p肥、美容及保健刮痧者，多無明顯痧象。

7. 圖片刮痧圖片

網(wǎng)上的東西良莠不齊，好東西也不少，而且價格便宜，能不能買到物美價廉的寶貝，全靠你的眼睛和經(jīng)驗，當(dāng)當(dāng)和卓越我沒有買過，淘寶商城有一定的經(jīng)驗，砭石是老祖宗發(fā)明的，盡管我沒用過，但應(yīng)該不錯，牛角的我很了解，建議買水牛角的，其中白水牛角更好，當(dāng)然價格也貴，黑的也不錯，你可以多比較圖片，明顯經(jīng)過美工的排除掉，太反光耀眼的排除，所謂“蜜蠟”的也要排除掉，祝你好運。

8. 美容刮痧圖片大全集

這個很難給出結(jié)論。根據(jù)當(dāng)?shù)氐南M水平，生活水平，所去美容院的檔次及定價，技師的技術(shù)與水準(zhǔn)，這個是很難給出一個統(tǒng)一的價格的。一定要提供的話，一般在四十到一百元左右吧。刮痧對身體有益，但還是要注意衛(wèi)生等情況，避免細菌的侵襲，有病癥還是要去正規(guī)醫(yī)院為好。