1. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

美容液的作用有去除老化角質(zhì)、保濕、控油、美白等，17歲可以用美容液。

1、去除老化角質(zhì)

皮膚表面的老廢角質(zhì)倘若不理會(huì)它，不僅會(huì)使肌膚看來(lái)暗沉無(wú)光，更會(huì)阻礙保養(yǎng)品的滲透和吸收。因此，在日常保養(yǎng)程序中加入去角質(zhì)功效的美容液，目的是讓后續(xù)的保養(yǎng)成分便能順利被吸收，皮膚也不會(huì)感覺(jué)到黏膩。

需要注意的是，在使用去角質(zhì)功效的美容液時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔，因?yàn)槊廊菀簝?nèi)含的成分會(huì)溶解角質(zhì)，擦拭動(dòng)作本身也會(huì)帶起部分老廢角質(zhì)，如果來(lái)回擦拭太多遍，很可能角質(zhì)會(huì)去過(guò)頭，而使皮膚失去該有的保護(hù)屏障。

2、高效保濕

絕大多數(shù)的美容液都屬于高效保濕型，這類產(chǎn)品大多是以添加優(yōu)異保濕成分或是運(yùn)用特殊載體，來(lái)有效延長(zhǎng)保濕時(shí)間，制造水潤(rùn)潤(rùn)的肌膚觸感。

3、收斂控油

專為油性肌膚設(shè)計(jì)，能為肌膚提供清新感，同時(shí)幫助收斂毛孔，有些美容液甚至?xí)尤胄┰S吸油粉末，以促進(jìn)控油功效。

4、祛斑美白

許多品牌都有美白功效的美容液，盡管叫法不同，但作用基本相同。它們不像美白爽膚水那樣只作用在角質(zhì)層，無(wú)法深入基底層去對(duì)抗黑色素生成的根源。

而是可以預(yù)先將皮膚調(diào)理為偏酸性，讓許多適合酸性環(huán)境的美白成分更好地發(fā)揮作用，多了這道程序，可以讓后續(xù)的美白產(chǎn)品發(fā)揮更大的功效。

17歲的青少年也可以使用，美容液包括鮮果美容液、維生素A美容液、控油美容液等不同種類，可以根據(jù)自己的膚質(zhì)酌情使用

2. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚常識(shí)

護(hù)膚品具有養(yǎng)顏美容的功能，能增強(qiáng)皮膚的彈性和活力。經(jīng)常使用可使人年輕、美麗。

其次，護(hù)膚品增強(qiáng)了人的自信心，提高了人的美好形象，促進(jìn)了社會(huì)的文明。

護(hù)膚品種類繁多，特點(diǎn)各異。在使用時(shí)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選用，不可隨波逐流，人云亦云。因?yàn)槿说钠つw各有不同，有油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和過(guò)敏性皮膚之分。所以每一種護(hù)膚品的制造成分，根據(jù)不同皮膚的性質(zhì)也就不一樣。特別是在懷孕期間，人體內(nèi)會(huì)發(fā)生很大的生理變化，因而，有些護(hù)膚品會(huì)造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問(wèn)題

3. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚湯

銀耳被稱為“窮人的燕窩”，銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、養(yǎng)顏、嫩膚及延年益壽之功效。銀耳湯做法如下:

主料

銀耳幾朵

輔料

紅棗適量，冰糖適量；

1、將銀耳放入溫水，然后浸泡30分鐘。待銀耳充分完全發(fā)開之后，換清水清洗干凈去根，再將銀耳撕成小片；

2、放入鍋內(nèi)加水，然后用大火煮開；

3、加入洗凈的紅棗、冰糖一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個(gè)小時(shí)即可。

4. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品

我用過(guò)，感覺(jué)挺不錯(cuò)的。我也是干敏皮，之前因?yàn)槠つw敏感，換過(guò)不少面霜，后面在小紅書種草了養(yǎng)顏堂露詩(shī)婭護(hù)膚品，就沒(méi)有再換過(guò)了。這款面霜的質(zhì)地有點(diǎn)像Fresh修女面霜，膏體看起來(lái)有點(diǎn)厚重，但是上臉涂著很滋潤(rùn)，延展性好，吸收不錯(cuò)。我用到現(xiàn)在，感覺(jué)皮膚比原先更水嫩了些，皮膚舒緩鎮(zhèn)定很多。前幾天看到天貓旗艦店搞活動(dòng)，又買了1瓶替換裝，超劃算！

5. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚體驗(yàn)館門頭

門面費(fèi)用：開一家9d體驗(yàn)館需要10-20平米門面，具體的門面租金費(fèi)用不同城市消費(fèi)水平不盡相同?？梢宰夤潭ㄩT面，也可以在商場(chǎng)中庭位置進(jìn)行營(yíng)業(yè)，最好是選擇人氣旺的地方。 設(shè)備費(fèi)用：加盟玖的9D虛擬現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)館不需要加盟費(fèi)，購(gòu)買設(shè)備即可。設(shè)備分為單人座、雙人座、三人座等，費(fèi)用只需幾萬(wàn)塊。 　 人工費(fèi)用：9D虛擬現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)館，開機(jī)操作非常簡(jiǎn)單，管理輕松，只需1-2名員工即可。 　　這個(gè)項(xiàng)目投資費(fèi)用低、回本快，已成為廣大中小投資者的首選，并成功幫助廣大投資者走上致富之路。

6. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品牌

化妝品品牌。

anew是雅芳旗下的護(hù)膚品牌，該品牌護(hù)膚產(chǎn)品具有養(yǎng)顏美容的功能，可以增強(qiáng)皮膚的彈性和活力，經(jīng)常使用可使人年輕、美麗，可以增強(qiáng)人的自信心，提高了人的美好形象。

aoray針對(duì)每個(gè)人的皮膚性質(zhì)的不同，比如油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和過(guò)敏性皮膚等等，所以該品牌針對(duì)不同人群推出各種產(chǎn)品。

7. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的水果

1、中華人民共和國(guó)紅富士蘋果。

2、美國(guó)新奇士檸檬。

3、新西蘭紅玫瑰蘋果。

4、美國(guó)紅蛇果。

5、智利嘎啦果。

6、澳大利亞大紅李。

7、南非無(wú)籽紅提。

擴(kuò)展資料：

水果何時(shí)吃

春夏是新鮮的水果大量應(yīng)市的季節(jié)。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素……吃水果不但可口，并能促進(jìn)身體健康，進(jìn)而達(dá)到防治疾病，養(yǎng)顏美容的效果，是最受現(xiàn)代人歡迎的天然健康食品。

但吃水果的時(shí)間要正確， 新鮮水果的最佳食用時(shí)段是上午。

同樣是吃水果，選擇上午吃水果，對(duì)人體最具功效，更能發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。這是因?yàn)?，人體經(jīng)一夜的睡眠之后，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強(qiáng)，卻又需補(bǔ)充足夠的各式營(yíng)養(yǎng)素，此時(shí)吃易于消化吸收的水果，可以應(yīng)付上午工作或?qū)W習(xí)活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)所需。

8. 美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚寶典下載并安裝

整理了9本護(hù)膚美妝書籍，都是我自己看過(guò)的。

這些書讓我從一個(gè)護(hù)膚美妝小白成為身邊人的護(hù)膚小達(dá)人。

1.《美容自助手冊(cè)》

為愛(ài)美的廣大女性朋友提供了最全面、最實(shí)用的美容攻略，其中以皮膚護(hù)理、形體塑造、美容美發(fā)、化妝造型、穿著打扮為主

這本書比較全面，兼具科普性和實(shí)用性，開篇從皮膚的構(gòu)造和肌膚特性講起，不僅僅是講了一些護(hù)膚美妝小技巧，還分析了其中的原理，強(qiáng)調(diào)護(hù)膚不僅要外敷，還要內(nèi)調(diào)。

2.《美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚經(jīng)典》

這本書的里面排版、設(shè)計(jì)我都非常喜歡，配色豐富、圖案有趣，所以我看的很快。講解了皮膚結(jié)構(gòu)、護(hù)膚常識(shí)之后，會(huì)有非常詳細(xì)的測(cè)試，包括：肌膚類型、真正肌齡、敏感or耐受、是否色素沉著、皺紋or緊致。在接下來(lái)的幾個(gè)章節(jié)里面，針對(duì)不同的肌膚寫了不同的保養(yǎng)重點(diǎn)，可以說(shuō)是很詳細(xì)了。護(hù)膚小白們完全可以將這本書當(dāng)作掃盲書籍。

3.《美肌生活》

作者佐伯千津是日本很有名的化妝講師，開展了非常多的美容演講。這本書沒(méi)有枯燥的理論，也并非個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)之談，而是將護(hù)膚工具選擇、基礎(chǔ)護(hù)理、彩妝、問(wèn)題肌膚問(wèn)題等實(shí)際操作變成了一張張的圖片，簡(jiǎn)單容易操作。

4.《美容大王》

有一陣挺流行明星出美容書的，大S的這本美容書籍還是挺有名的。我們高中那會(huì)就挺多妹子按照美容大王里面列舉的來(lái)做，大部分內(nèi)容真的是挺有用的。書里面是用的繁體字，我看起來(lái)有點(diǎn)費(fèi)勁，雖然大S說(shuō)的有些方法并不是很科學(xué)，比如穿調(diào)整型內(nèi)衣、頻繁去角質(zhì)等，有一些很嚴(yán)苛，比如不讓頭發(fā)碰到不該碰的，睡覺(jué)時(shí)候也要時(shí)刻注意。但總結(jié)出的大部分美容知識(shí)都是非常實(shí)用，也是生活中可以操作的，可以說(shuō)是非常接地氣了。這些小貼士總比某冰某明某坤說(shuō)自己沒(méi)事就在家敷面膜靠譜。

5.《化妝品好壞知多少》

化妝會(huì)讓顏值提升一個(gè)level，但是化妝品的不當(dāng)使用可能會(huì)把人好好的皮膚變成敏感肌、痘肌。張麗卿老師的這本書在臺(tái)灣被當(dāng)作護(hù)膚品成分寶典，很多美妝達(dá)人也對(duì)這本書推崇備至。因?yàn)樗旧硎菓?yīng)用化學(xué)研究所畢業(yè)的，從事化妝品研究多年，所以專業(yè)知識(shí)非常的豐富，尤其難得的是她的文筆也很好，深入淺出的將專業(yè)的內(nèi)容寫的非常好懂。還有就是她能夠 能夠剝?nèi)V告的外衣，洞悉化妝品的全貌，成為化妝品睿智的使用者。

6.《我就是化妝品達(dá)人》

《我就是化妝品達(dá)人：品牌沒(méi)有告訴你的事》

《我就是化妝品達(dá)人：保養(yǎng)品和你想的不一樣》

這三本書其實(shí)內(nèi)容有非常多的重疊的，我第一本看了挺多，后面兩本都是翻一翻的，不過(guò)每一本的側(cè)重點(diǎn)是不同的。這個(gè)系列叢書我覺(jué)得最大的價(jià)值就是讓你洞悉千變?nèi)f化的品牌和產(chǎn)品找到最適合你自己的，而不是被品牌和網(wǎng)紅牽著鼻子走。

7.《來(lái)自美容醫(yī)師的101個(gè)貼心叮囑》

這本書是中國(guó)中醫(yī)研究院中醫(yī)主任醫(yī)師魏雅川主編的，可是說(shuō)是相當(dāng)之專業(yè)了?！吧系劢o女人一張臉，女人自己另造一張”，追逐美的腳步從未停歇。只要是標(biāo)榜能夠變美的方法，不管多么不靠譜，總是有人去試，結(jié)果卻引發(fā)了肌膚乃至身體的一系列問(wèn)題。這本書適合當(dāng)一本枕邊書，因?yàn)樗拖褚粋€(gè)長(zhǎng)者，不僅告訴你為什么瘋傳的一些美容妙招不靠譜，還給你介紹了一系列科學(xué)有效的方法。

其他的還有《牛爾的美白書上、下》《身體圣經(jīng)》《美麗密碼》……其實(shí)我都是不怎么推薦的，牛爾的系列書籍都是商品推薦多，理論操作少，其他的諸如要保持心情好這種玄之又玄的東西太多。

還有一些化妝品成分，化妝品工藝，應(yīng)用化學(xué)之類的純理論書籍，如果不是有志于從事護(hù)膚研究的人還是不推薦看的。如果要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)護(hù)膚美妝，估計(jì)會(huì)涉及到化學(xué)、生物、中西醫(yī)等等知識(shí)，還要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)實(shí)踐，光靠這些肯定是不夠。如果只是想要自己變的更美一點(diǎn)，偶爾還能夠給身邊人一些小建議的話，我推薦的這幾本書看完了是肯定夠的。

想要了解更多護(hù)膚美妝知識(shí)，去我的公眾號(hào)：【南子杉修行記】吧~

我會(huì)在福利專欄定期更新讀書筆記~~~匯總整理成思維導(dǎo)圖和ppt。另外我每周也會(huì)更新三篇科學(xué)護(hù)膚、美妝常識(shí)、成分分析、產(chǎn)品測(cè)評(píng)等文章~

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