1. 喝蜂蜜美容養(yǎng)顏嗎

蜂蜜水有潤膚養(yǎng)顏，美白抗氧化抗衰老，淡化色斑的作用，每天可以使用蜂蜜水敷臉，平時注意防曬和皮膚的保濕，不要熬夜，如果皮膚干燥容易引起色斑和皺紋的滋生，要多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，多吃一些高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng)，不要勞累。

2. 蜂蜜可以美容養(yǎng)顏嗎?

蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，多喝的話可以清肺止咳，促進消化，可以增強免疫力，延年益壽等養(yǎng)生功效，蜂蜜對肝臟有保護作用，對脂肪肝的形成有仰制作用，蜂蜜可以補充體力，消除疲勞，增強免疫力，蜂蜜還有殺菌的作用，也可以潤腸通便，治療便秘，另外可以幫助睡眠，治療失眠

3. 蜂蜜可以養(yǎng)顏美容嗎

牛奶加蜂蜜涂臉是可以做美容的，自制的面膜還是非常健康的，牛奶具有美白的功效，蜂蜜也有很好的解毒作用，美容養(yǎng)顏抗衰老抗氧化，可以把蜂蜜牛奶調(diào)勻后敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈，然后再做正常的皮膚護理，具有美白淡斑的功效，美容建議多吃一些新鮮的蔬菜跟水果和含膠原蛋白比較多的食物。

4. 喝蜂蜜可以美容養(yǎng)顏嗎

蜂蜜美容的最佳方法是適當(dāng)喝蜂蜜水。選擇使用蜂蜜達到美容的效果，可以通過早晨起來適當(dāng)?shù)暮纫槐涿鬯姆绞?，能夠促進新陳代謝∪蜂蜜水能夠起到很好的美容養(yǎng)顏的作用。

其次可以使用蜂蜜制作成面膜，把蜂蜜和雞蛋清攪在一起，然后敷在臉上，能有很好的美白作用。想要皮膚變得更細膩更白，平時要注重皮膚補水，除了要多喝水之外，還應(yīng)該使用一些對于補水保濕有幫助的護膚用品。

5. 吃蜂蜜美容養(yǎng)顏嗎

　　下午上班疲憊的時候來一杯蜂蜜水可以提神、改善疲勞。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，食用后可以直接被人體吸收，快速轉(zhuǎn)化為各種身體活動所需的能量，葡萄糖還是大腦神經(jīng)元的主要能量物質(zhì)，能夠緩解疲勞狀態(tài)，使女性更好的面對工作。

　　女性晚飯后半小時來一杯水白蜜，可以助消化，輔助減肥。水白蜜含有豐富的活性酶、礦物質(zhì)、維生素和氨基酸等營養(yǎng)成分，多種成分可以增強胃腸的消化功能，一方面促進胃腸道的蠕動，一方面調(diào)節(jié)胃酸的分泌，進一步促進食物在腸胃內(nèi)的消化吸收，同時加快身體的新陳代謝，潤滑腸道，促進排便，起到輔助減肥的效果。

6. 喝蜂蜜會美容養(yǎng)顏嗎

　　蜂蜜美容養(yǎng)顏的作用是毋庸質(zhì)疑的，古有楊貴妃用蜂蜜護膚，現(xiàn)有明星鄧紫棋、趙微等多人用蜂蜜保養(yǎng)，很多人都羨慕明星的逆齡生長，其實這源于她們正確的養(yǎng)生方法。蜂蜜中含有豐富的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)多余的自由基，能夠延緩衰老。常喝蜂蜜水，能夠讓你的肌膚恢復(fù)水嫩如初。

7. 蜂蜜可以美容養(yǎng)顏嗎

蜂蜜能夠起到美容的作用蜂蜜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，每天空腹喝一杯蜂蜜水，能夠潤腸通便，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，如果用蜂蜜涂抹面部做面膜對面部的皮膚也會起到美容的效果，蜂蜜可以和牛奶搭配涂抹做面膜，能夠起到美容養(yǎng)顏美白功效。

8. 蜂蜜能美容養(yǎng)顏嗎?

蜂蜜不僅僅是一種美食，而且功效也很多，其中之一就是蜂蜜可以美容，直接吃或者直接涂在身體上都可以美容，蜂蜜搭配其它的材料一起用，美容的效果更佳，下面我們來看看蜂蜜美容的7個方法以及蜂蜜美容護膚的4個小竅門

蜂蜜美容的7個方法

1、蜂蜜可以消除粉刺

把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上，在就寢前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)、增強毛細血管功能，促進血液將營養(yǎng)運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

2、蜂蜜美容液

蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌后放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內(nèi)保存，用時倒少許在手掌中，均勻涂于面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養(yǎng)，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續(xù)一個月后，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。

3、浴前潤膚

沐浴前用蜂蜜保養(yǎng)。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。

4、自制蜂蜜面霜

A、將蘋果煮熟，搗爛，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，長期使用可令膚潔如玉。

B、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，淀粉適量，制成軟膏，早晚擦用，可滋潤皮膚，增加彈性。

5、蜂蜜美發(fā)素

用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭后用這種混合液在頭上按摩，過15分鐘后洗凈，頭發(fā)會變得光滑。

6、改善皮膚

日曬后蛻皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰兒油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)，不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

7、用蜂蜜按摩身體

蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

每天用蜂蜜敷臉還有一個好處就是增加皮膚的活性與抗菌能力，蜂蜜中有天然的殺菌成分存在，直接用它敷臉時可以把面部皮膚上的細菌全部消滅，減少皮膚炎癥的出現(xiàn)，再就是用蜂蜜敷臉對臉上的痘痘以及黑頭也有一定的清除作用。

蜂蜜美容護膚小竅門

1、滋養(yǎng)發(fā)梢

將蜂蜜，椰子油以及蘋果醋倒在容器里攪拌均勻，制成發(fā)膜。在每次洗完頭過后，秀發(fā)半干未干的時候，由耳邊頭發(fā)涂抹至發(fā)梢初。自制發(fā)膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤保濕功效，蘋果醋有助凈化頭皮，去除污垢。

2、去死皮

蜂蜜內(nèi)含的促進血液循環(huán)的成分，會使皮膚變得光滑柔嫩，去除死皮的功效是非?？捎^的。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合在一起成膏狀，均勻涂抹在皮膚上，以畫圈的動作按摩約30秒鐘后，再用清水沖洗干凈。

3、脫毛

將蜂蜜、白糖和檸檬汁放入容器中攪拌均勻，用微波爐加熱3分鐘，直至成粘稠狀。待冷卻后，將蜂蜜糊抹在一塊布條上，然后貼在需要脫毛處。等待數(shù)秒鐘后，繃緊皮膚，將布條朝毛發(fā)生長相反的方向拉動。脫毛后皮膚可能稍微發(fā)紅，這很正常，抹點蘆薈膠即可緩解。

4、去痘痘

研究表示，蜂蜜中含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，能促進組織再生，有效起到護膚美容的作用，并且具有非常強的抗菌消炎功效。由于黏性極強，它可以輕松在抗菌治療的同時形成一道保護屏障，抵御各種感染。用干凈的棉簽蘸點蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分鐘后洗凈即可。

小貼士：蜂蜜的美容功效很好，我們可以選擇最簡單的美容方法，就是用蜂蜜洗臉，這個方法很好，而且很簡單，把蜂蜜在手中揉搓均勻在臉上按摩就可以了，非常實用，效果也不錯。