1. 經(jīng)期如何美容養(yǎng)顏

對(duì)于大多數(shù)女性來說，最為關(guān)注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家建議，女性應(yīng)該多喝四紅粥，養(yǎng)顏又美容。多喝四紅粥養(yǎng)顏又美容　　女性多吃四紅：紅豆紅棗紅糖紅皮花生　　所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。

2. 姨媽期間怎么樣美容養(yǎng)顏

在月經(jīng)來期間可以積極補(bǔ)充維生素是有一定排毒養(yǎng)顏的功效的，建議多吃豆制品配合新鮮的蔬菜水果等來看看效果，觀察平時(shí)經(jīng)期出血量的情況是否正常，注意不要熬夜和著涼等，同時(shí)在經(jīng)期前后不要熬夜，注意作息時(shí)間規(guī)律也可以幫助排毒的，預(yù)防痘痘等。

3. 經(jīng)期如何美容護(hù)膚

美容師主要耗時(shí)間比較多，大部分都呆在店里，環(huán)境安靜久而久之是會(huì)覺得枯燥無味！

可以考慮嘗試下化妝品導(dǎo)購(gòu)，因?yàn)檫@行也是美容領(lǐng)域，而你做了這么多年又比較專業(yè)。這個(gè)工作比起美容師，工作相對(duì)不會(huì)那么枯燥，有可能公司會(huì)安排你全國(guó)各地跑，幫下線代理商協(xié)助銷售！這也是一個(gè)鍛煉口才的機(jī)會(huì)！

4. 經(jīng)期美容與調(diào)養(yǎng)

第一步：潔面

　　潔面，單純用清水洗的話，是不能夠?qū)⑵つw上的污垢徹底清除干凈的，會(huì)造成臟物在面部的堆積，最終形成粉刺或者引起其他皮膚問題。小編建議，最好使用溫和的洗面奶或者洗面皂，這樣除了能徹底清除毛孔臟物之外，還能保證不讓肌膚自身的水分蒸發(fā)出去。

第二步：調(diào)理

　　潔面之后，由于肌膚處于徹底裸露的狀態(tài)，因此這時(shí)候給肌膚做調(diào)理是最好時(shí)機(jī)?，F(xiàn)在市面上，一共有兩種調(diào)理水，一種是含有酒精的，一種是不含的，通常，油性皮膚推薦含有酒精的調(diào)理水，目的是有效給皮膚做二次清潔，還能起到控油的效果。干性皮膚則推薦溫和無刺激的不含酒精的調(diào)理水，主要作用是保濕。

第三步 眼霜

女性一旦過了25歲之后，眼部問題也十分常見，例如黑眼圈、眼袋、皺紋等，而眼霜就是專門為眼部周圍肌膚定制的，能夠深入肌膚內(nèi)層，有效解決各種與眼部相關(guān)的肌膚問題。

第四步 精華

　　精華相比于調(diào)理水來說，有加強(qiáng)護(hù)理效果的作用，針對(duì)不同的膚質(zhì)，其有不同的種類劃分，大家在實(shí)際購(gòu)買過程中可以根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。

5. 經(jīng)期怎么美容

在月經(jīng)期間的話是可以做美容的，主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間的時(shí)候，女性的皮膚也會(huì)失去原有的光澤，所以是可以進(jìn)行美容的，月經(jīng)期間的話，一定要避免接觸一些冷水，或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以在月經(jīng)期間一定要做好保暖工作，同時(shí)也要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。

6. 經(jīng)期如何排毒養(yǎng)顏

排毒養(yǎng)顏祛斑可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊，排毒養(yǎng)顏膠囊由于里面有熟大黃，在痘痘的治療方面也有一定的作用，但是不能替代治療痘痘的藥物。對(duì)于尋常性痤瘡，如果伴有大便干燥或者是便秘的情況下，口服排毒養(yǎng)顏膠囊，還有一定的作用。

7. 經(jīng)期如何美容養(yǎng)顏祛斑

有很多食物有利于祛斑，例如富含維生素C的食物有利于祛斑，因?yàn)榫S生素C具有很強(qiáng)的抗氧化能力，有助于皮膚新陳代謝，減少色素沉著，所以你可以吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、芒果、山楂、菠蘿、獼猴桃等。多吃香菜有助于祛斑，因?yàn)橄悴烁缓}卜素和維生素。