1. 蜂花粉美容法

首先確定你不過(guò)敏！花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個(gè)、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。

洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。

此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、增白、祛斑的效果。

方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。

經(jīng)常堅(jiān)持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。

方法3：取雞蛋清半個(gè)于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。

此法能潤(rùn)膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。

2. 蜂花粉能美容養(yǎng)顏嗎

蜂花粉

蜂花粉是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥效價(jià)值的物質(zhì)所組成的濃縮物，它含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和其它活性物質(zhì)。蜂花粉既是極好的天然營(yíng)養(yǎng)食品，同時(shí)也是一種理想的滋補(bǔ)品，并具有一定

的醫(yī)療作用。

蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖細(xì)胞，它不僅攜帶著生命的遺傳信息，而且包含著孕育新生命所必需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是植物傳宗接代的根本，熱能的源泉。蜂花粉是由蜜蜂從植物花中采集的花粉經(jīng)蜜蜂加工成的花粉團(tuán)，被譽(yù)為“”、“全能的營(yíng)養(yǎng)食品”、“濃縮的天然藥庫(kù)”、“全能的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”、“內(nèi)服的化妝品”、“濃縮的氨基酸”等，是“人類天然食品中的瑰寶”。

花粉是全能的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)

科學(xué)家證實(shí)，花粉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過(guò)牛奶、雞蛋的5－7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。特別是B族維生素的含量極為豐富，比蜂蜜高百倍。每100克花粉含硫胺素600微克，核黃素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，煙酸10000微克。它含有多種礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)中，一些元素的含量分別是：鉀20～40%、鎂1～20%、鈣1～15%、鐵1～12%、硅2～10%、磷1～20%。

花粉有哪些特殊的功效？

作為植物精華的花粉，早在2000多年以前，就被我們祖先認(rèn)識(shí)和利用。屈原在《離騷》中吟唱“朝飲木蘭之墜露，夕餐秋菊之落英”的著名詩(shī)句。我國(guó)最早的一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就有松花粉和香蒲花粉的記載，說(shuō)這兩種花粉氣味甘平、無(wú)毒，能主治心腹脹熱邪氣，利小便，消瘀血、久服輕身、益氣、延年。唐代的武則天食用花粉做成的“花精糕”，清代的慈禧太后用花粉與黃酒混合后沐浴享用。希臘哲學(xué)家就認(rèn)為青春永存的奧秘在于花粉，早期的奧林匹克運(yùn)動(dòng)員就用花粉來(lái)添加能量，花粉的英文單詞pollen原意就是“精力充沛的，力量強(qiáng)大的”的意思。

花粉學(xué)家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、醫(yī)學(xué)家深入研究了花粉對(duì)人類的保健作用、藥理作用及功效。結(jié)果表明，花粉能夠防治腦心血管疾病，降血脂，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，調(diào)節(jié)胃腸系統(tǒng)功能，促進(jìn)消化，治療習(xí)慣性便秘；在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高機(jī)體免疫功能、抗衰老、改善性功能、治療男性不育癥等方面有一定的效果；特別是治療男性前列腺炎、前列腺肥大有明顯的療效。在很短的時(shí)間內(nèi)就能改善癥狀。還有明顯的防癌抑癌和保肝護(hù)肝、防止貧血、糖尿病、抗疲勞等功能。另外，蜂花粉的美容效果明顯，其機(jī)理在于全面調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，由里及表，從根本上改善皮膚細(xì)胞的活力，增強(qiáng)皮膚的代謝機(jī)能，防止面部色素沉著、皮膚粗糙、衰老，使皮膚保持濕潤(rùn)、潔白，有光澤，富有彈性。

蜂花粉的保健與美容

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，引起人類疾病的原因有二，一是人體生理所需營(yíng)養(yǎng)成分缺少或不平衡；二是細(xì)菌和其它微生物對(duì)人體的感染。

天然花粉營(yíng)養(yǎng)全面，能克服人體新陳代謝中出現(xiàn)的各種生理失調(diào)，從而增強(qiáng)免疫力，這便是蜂花粉可治療多種疾病的奧秘。目前市場(chǎng)上的“前列康片”、“靚靚養(yǎng)顏王”等食品、藥品、化妝品都是以蜂花粉為原料。

蜂花粉的保健作用主要有：

（1）增強(qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，提高人體抗病能力。

（2）防衰老、美容作用：蜂花粉屬營(yíng)養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。

（3）防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

（4）防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵?，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國(guó)治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

（5）減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過(guò)剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。

（6）調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。

（7）保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

（8）調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。

（9）輔助治療其他疾病：花粉對(duì)貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。

服用蜂花粉的方法有哪些？

由于蜂花粉來(lái)源于大自然，附有少許塵沙，請(qǐng)將花粉與蜂蜜以1 ：4的比例調(diào)和成花粉蜜并放置幾天后服用，勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治療劑量加倍。

注意事項(xiàng)：

（1）沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水。

（2）蜂花粉經(jīng)過(guò)蜜蜂和人雙重選擇，安全無(wú)毒。但對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，請(qǐng)停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過(guò)敏的發(fā)生。

（3）花粉長(zhǎng)期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)。

（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持！一旦堅(jiān)持，必有收獲！

蜂花粉的破壁的優(yōu)缺點(diǎn)是什么？

由于花粉具有一層耐酸、耐堿、耐腐蝕的堅(jiān)硬外壁，學(xué)術(shù)界曾認(rèn)為蜂花粉只有破壁才能被吸收利用。但如今多項(xiàng)研究表明，蜂花粉作為食品不需破壁，因?yàn)榛ǚ郾谏洗嬖诿劝l(fā)孔、萌發(fā)溝，在胃腸的酸性環(huán)境中和酶的作用下，花粉的營(yíng)養(yǎng)成分能通過(guò)萌發(fā)孔、萌發(fā)溝滲透出來(lái)?；ǚ燮票诤螅炊菀资艿轿廴?，不利于保存。不過(guò)花粉作化妝品原料必須破壁，因?yàn)槠つw沒(méi)有消化能力。但是花粉用作進(jìn)一步加工的原料時(shí)，必須破壁，才可保證花粉的營(yíng)養(yǎng)成分均被提取出來(lái)。

3. 蜂蜜配花粉美容效果最好

可以

蜂蜜美容的8個(gè)秘方

蜂蜜的美容功效一直是被公認(rèn)的，但是具體怎么做才是對(duì)蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法會(huì)帶來(lái)不同的功效嗎？所有的答案都在我們的文章里。

第一類功效：使皮膚光潔、細(xì)嫩

蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開(kāi)水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清)

蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。

第三類功效：去斑

蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。

功效：對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

第四類功效：保濕

蜂蜜美容護(hù)膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。

功效：對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

4. 蜂花粉外用

蜂王漿外敷皮膚有美容的作用，所以蜂王漿可以制作面膜使用，可以單獨(dú)使用蜂王漿敷臉，也可以配合蜂蜜、蜂花粉等做成面膜使用，效果都不錯(cuò)。

用蜂王漿做面膜要注意加熱蜂蜜就可以使面膜變得更好。蜂王漿，是一種比蜂蜜營(yíng)養(yǎng)更出色的天然物質(zhì)，它與蜂蜜混合在一起制成面膜的功效有很多。

用蜂王漿和蜂蜜混合做面膜的具體方法，在用蜂王漿和蜂蜜混合制作面膜時(shí)，蜂王漿的量不能太大，以兩克廳右最好，加入到十克蜂蜜中進(jìn)行混合，如果太濃可以加入少量的清水，這里要知道只能加入涼水，溫水也不可以，不然王漿的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失。制好面膜以后直接涂抹在臉上，并進(jìn)行輕輕的拍打，在二十分鐘以后就清水清掉，再涂一些平時(shí)護(hù)理的化妝品就可以。

5. 花粉美容方法

一、 材料：

1. 主要材料—指甲花粉(美容美發(fā)材料行買)。

2. 決定顏色的材料—確定自已頭發(fā)要染的顏色，選擇以下其中之一使用即可。

(1) 熟地+杜仲(染第一次后成咖啡色，染數(shù)次可成黑色)。

(2) 何首烏+熟地(染后成黑色)。

(3) 普洱茶(染后成咖啡色)。

(4) 咖啡粉(染后近似咖啡色)--不可使用三合一咖啡粉。

(5) 茶葉(染后近似茶色)。

(6) 洛神花(染后近似偏紅色)。

(7) 紅酒(成葡萄酒紅色)。

(8) 可可亞粉

二、 做法：

1. 先決定要染的顏色(以咖啡為例)。

2. 先用熱水(約200CC)沖泡黑咖啡粉(咖啡粉約20公克)。

3. 加入指甲花(約50~80公克)，調(diào)成濃稠狀。

4. 染前先將頭發(fā)先乾凈，并吹乾。

5. 再將調(diào)勻的材料，用梳子均勻的抹於白發(fā)上。

6. 用護(hù)發(fā)帽及或浴帽將頭發(fā)包住，至少2小時(shí)(因染發(fā)劑屬天然材料，所以時(shí)間需處久一點(diǎn)，顏色較能附著)。

7. 用清水沖洗乾凈，可再以潤(rùn)發(fā)乳清洗一次。

8. 染完后未達(dá)理想顏色時(shí)，可接著染第2次或第3次。

6. 蜂花粉祛斑

黃褐斑可以做激光，但是會(huì)有一定的副作用，比如反彈、擴(kuò)散等，所以不是很建議。

黃褐斑的成因多與身體內(nèi)分泌刺激有關(guān)系，所以一旦面部生長(zhǎng)黃褐斑則需要引起重視，男女皆一樣。給大家分享幾個(gè)去除黃褐斑的方法，堅(jiān)持就能看到效果。

取檸檬和黃瓜榨汁：洗完臉后，拿化妝棉在面部抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再抹些乳液，連續(xù)用上20天，可以起到祛斑點(diǎn)，增白皮膚的效果。

把蜂花粉放在蜂蜜中，等他溶解以后，每天晚上當(dāng)面膜涂在臉上，等半個(gè)小時(shí)以后洗掉，十天后，皮膚會(huì)變得有光澤，又細(xì)又白。

把黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個(gè)月，每天吃幾顆，堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。這個(gè)方法我有好幾個(gè)朋友都試過(guò)的，由其對(duì)于孕婦臉上的斑點(diǎn)效果最好。

7. 蜂花粉美容法視頻

這個(gè)俱樂(lè)部視頻上傳成功也是能夠轉(zhuǎn)發(fā)的，這個(gè)需要審核成功之后。

8. 蜂花粉美容功效與作用

蜂花粉具有美顏，美容的作用可以增強(qiáng)人體的免疫力，減肥可以防止心腦血管疾病前列腺疾病的作用，還有抗癌的作用，建議食用的時(shí)候可以用溫開(kāi)水順?lè)?。一般在早晚空腹的時(shí)候服用是最佳的。長(zhǎng)期吃的話對(duì)身體是沒(méi)有副作用的，不用過(guò)于的擔(dān)心。