1. 吃蘋果美容

水梨口感香甜多汁，可以生津、去熱，含豐富維生素和多種營(yíng)養(yǎng)成分，也是美白佳品。把果泥混合一點(diǎn)檸檬汁，就能為油性肌膚去油滋潤(rùn)，加一點(diǎn)蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭臉龐。蘋果的美容效果較差

2. 吃蘋果美容知乎

紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶的發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有20%左右被水解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。經(jīng)發(fā)酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營(yíng)養(yǎng)素的利用率得以提高。蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量；蘋果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會(huì)發(fā)生干燥、易裂、奇癢。紅棗酸奶和蘋果一起吃有滋陰補(bǔ)血助消化的功效。

3. 蘋果可以美容

把拍照的功能打開就可以涂臉了

4. 吃蘋果美容養(yǎng)顏嗎

多吃蘋果可以美容養(yǎng)顏。把蘋果切成一片一片的敷在臉上也是可以補(bǔ)水的。

5. 吃蘋果美容多久見效

要。因?yàn)樘O果中含有一定量的果糖等成分，如果用蘋果敷臉后面部皮膚長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行清潔，糖分殘留在肌膚上會(huì)導(dǎo)致皮膚黏黏的，還容易堵塞毛孔，還會(huì)滋生大量的細(xì)菌等病原菌，可能會(huì)引起皮膚炎癥，比如痤瘡、毛囊炎等，所以求美者要做好皮膚的清潔措施。

蘋果中含有一定量的果酸成分，具有疏通毛孔、清潔毛孔等作用，求美者偶爾使用蘋果敷臉對(duì)皮膚有一定的益處。

6. 吃蘋果美容養(yǎng)顏的說說

紅蘋果圓圓的，象小皮球一樣大小，遍身平滑光亮。蘋果皮有的是青青的，有的又紅又青，也有的紅透了。只要你剝掉皮，就能看見那白里帶點(diǎn)黃的果肉。再嘗一嘗果肉，果肉又甜又脆，讓你吃了一口，一定還想吃完蘋果上所有的果肉，真叫人越吃越愛吃。蘋果有各種各樣的吃法，說也說不完。但我最愛吃是卻只有蘋果汁一種。先把蘋果對(duì)分成兩份，再放到水果窄汁機(jī)里去，最后再按窄汁按扭。不到一分鐘，香甜的蘋果汁就窄成了。

想吃它的時(shí)候就拿來杯子，杯口要對(duì)準(zhǔn)窄汁機(jī)的小洞口，再把出水按扭一按，蘋果汁就會(huì)乖乖的流進(jìn)杯子，最后還要把出水按扭抬起來。

夏天，還可以在里邊放上幾塊冰糖或冰塊，又涼又甜又香的

7. 每天吃一個(gè)蘋果美容嗎

一天吃一個(gè)蘋果，好蘋果對(duì)心臟有好處，富含維生素一天吃一個(gè)蘋果，好蘋果對(duì)心臟有好處，富含維生素，番茄也不錯(cuò)，但是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比蘋果要少

8. 吃蘋果美容嗎

蘋果除了可以生吃之外，可以榨成蘋果汁來飲用，另外現(xiàn)在的蘋果加工產(chǎn)品也是多種多樣，蘋果干，蘋果醬，蘋果冰淇淋，蘋果罐頭，拔絲蘋果，炸蘋果片等，多種選擇。蘋果的作用與功效

1. 蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇；

2. 在空氣污染的環(huán)境中，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響；

3. 蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒；

4. 蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；

5. 蘋果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害；

6. 蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細(xì)膩、潤(rùn)滑、紅潤(rùn)有光澤另外適當(dāng)吃蘋果還有助于美容養(yǎng)顏。

9. 蘋果怎么吃美容養(yǎng)顏

坐月子是可以適量吃一些蘋果的，但是盡量少生吃，可以用蘋果煲一些糖水來喝，或者用開水燙一下再吃，另外，在坐月子期間要多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。原因分析女性在坐月子的時(shí)候身體是比較虛弱的，經(jīng)不起寒涼的刺激，蘋果又是一種涼性水果，所以最好把蘋果弄熱了再吃。舉措建議建議在坐月子期間多吃一些高蛋白，高維生素的食物，不要吃一些生冷刺激的食物，多吃一些魚肉，牛肉，羊肉，豆制品，奶制品，不僅可以增加營(yíng)養(yǎng)，還能夠使身體更快恢復(fù)。