一、吃什么水果可以防止掉頭發(fā)

多吃含鋅的食物,有時間多用好一點的木梳去梳梳頭發(fā),這樣對頭皮比較好,頭皮完好就會很好保護頭發(fā)…

常用生姜水洗會防止脫發(fā),還可以防止白發(fā)

二、預(yù)防脫發(fā)的水果都有哪些

重慶迪邦醫(yī)生說：預(yù)防脫發(fā)的水果主要是選擇富含維生素B6,B2的水果如柑橘、香蕉、蘋果等

三、掉頭發(fā)吃什么水果好

沒聽說什么水果對頭發(fā)生長很有好處，別人都說可以多吃點黑芝麻，黃豆，黑豆什么的

四、什么水果可以防止掉發(fā)

飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物：

(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

五、脫發(fā)吃什么水果最好?。?？

吃菊花茶好。洗發(fā)時水中可以加點檸檬水。