如果不小心吃了一根頭發(fā)，不要過于擔心，吃進去的頭發(fā)不容易被消化，很快就會隨著體內(nèi)的新陳代謝通過腸道排出體外，并不會在身體停留太長的時間，更不會造成不舒服。

如果不放心的話，可以吃點黑木耳來清理腸道，幫助頭發(fā)可以盡快從身體里排出，還可以多吃新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，都能有效的促進腸胃蠕動，讓頭發(fā)盡快排出。