一、掉頭發(fā)可以吃維生素B6改善嗎？

掉頭發(fā)是可以吃維生素b6的藥物來(lái)進(jìn)行改善的，引起患者出現(xiàn)掉頭發(fā)，可能是因?yàn)槿狈α四撤N維生素或者微量元素的原因造成的，但是也不能夠排除屬于遺傳的基因，或者以及脂溢性的脫發(fā)，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)掉頭發(fā)的，跟平時(shí)的生活壓力過(guò)大也是有很大的關(guān)系，平時(shí)也要注意調(diào)理好日常習(xí)慣。

二、吃什么防脫發(fā)？ 求解答！

Z補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。j

多吃核桃和芝麻。二經(jīng)常用手去輕撓頭皮，或著拿木梳子經(jīng)常梳頭發(fā)，對(duì)發(fā)根要做放松按摩。5

三、吃什么防脫發(fā) 防脫發(fā)的方法

頭發(fā)保養(yǎng),可以在平素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)償夠頭產(chǎn)生長(zhǎng)所需求的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

四、怎樣才能防止掉發(fā)，吃什么能好

秋冬季節(jié)空氣比較干，是容易脫發(fā)的季節(jié)。
建議使用溫和的洗發(fā)水，洗發(fā)不要太勤，避免頭發(fā)水分流失過(guò)多（也可以使用護(hù)發(fā)素）。但是也要及時(shí)清潔頭發(fā)，頭發(fā)臟、出油也容易脫發(fā)的。多吃水果、蔬菜也有助于給頭發(fā)補(bǔ)水。中醫(yī)里面頭發(fā)屬于“血”，治療脫發(fā)要多吃些補(bǔ)血的東西，比如大棗、桂圓、紅豆、阿膠。
味精和動(dòng)物的肝臟吃多了也很容易脫發(fā)的。
經(jīng)常使用具有按摩作用的梳子梳頭發(fā)也可以防止脫發(fā)，要用那種有氣墊的按摩梳~
如果脫發(fā)嚴(yán)重的話，還可以使用有防脫發(fā)、生發(fā)效果的洗發(fā)水。
還要注意睡眠，保持每天心情舒暢哦。

五、吃什么防止脫發(fā)?

應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品。脫發(fā)患者吃什么食物對(duì)身體好?瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)患者吃什么食物對(duì)身體好?脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素，所以脫發(fā)患者應(yīng)該限制這兩類食物。除此之外薦一個(gè)好方法用古方緗云茶能夠有效去除油脂，疏通毛囊，補(bǔ)充毛囊營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到修復(fù)毛囊，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。