一、怎么抑制脫發(fā)？

防止脫發(fā)的前提是要保持頭發(fā)有一個干凈的環(huán)境，不能長時間不洗頭發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。再者就是不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這種化學成分會使頭皮皮膚壞死，起到反作用。

二、如何防脫發(fā),有什么預防的技巧

1、首先要保持愉悅的心情，精神壓力大是造成脫發(fā)的原因之一。

2、要保持對頭發(fā)的經(jīng)常清潔，選用無刺激的洗發(fā)水，水溫也不宜過冷過熱。

3、應該保證充足的睡眠。

4、要經(jīng)常給頭皮按摩，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次兩三分鐘即可，促進血液循環(huán)，防止脫發(fā)。

5、要保證充足的營養(yǎng)，多吃一些鈣，鐵，鋅等礦物質(zhì)以及含蛋白質(zhì)較多的食物。

6、經(jīng)常抽煙喝酒也會加劇頭發(fā)的脫落，適當飲酒，不要吸煙。

7、燙頭發(fā)對頭發(fā)不好，要減少燙發(fā)次數(shù)，另外吹風機也會損傷頭發(fā)。

8、合理的作息時間和營養(yǎng)的飲食規(guī)律，不熬夜，不抽煙，這樣就能防止脫發(fā)。

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三、有沒有什么有效的方法可以防止掉發(fā)？

用芝麻油，多吃含鈣的 食品，防止掉發(fā)

四、什么方法能防止經(jīng)常掉頭發(fā)？

和新陳代謝也有點關系吧

你應多注意睡眠，減少工作壓力，睡眠不好工作壓力大都會造成你脫發(fā),告訴你有一 個有用的方法哦

把姜搞碎了，和發(fā)水混在一起用

洗頭的時候隨便按摩一下頭皮

五、怎樣可以防止掉發(fā)？

樓主你好■為了防止脫發(fā)，必須注意下列幾點：

(1)及時找到脫發(fā)的原因。

(2)注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

(3)加強體育鍛煉，同時服用八珍丸、首烏片等，以補胃養(yǎng)血。

(4)局部用藥，如生發(fā)水、脫發(fā)再生劑等。