順梳頭發(fā)好還是逆著好？

洗頭發(fā)應該讓它垂下來,即逆著頭發(fā)生長方向,那樣可以使洗發(fā)露充分與頭發(fā)接觸.

梳頭發(fā)還是應該順著頭發(fā)生長方向梳理.

梳頭既可以清潔頭皮，又可以對頭部進行按摩。梳子必須干凈，經(jīng)常清洗。梳子齒和縫既不能過稀也不能過密，過稀不能將頭發(fā)理順，頭皮屑也易漏網(wǎng)，過密則梳理費勁并易扯斷頭發(fā)。不要用篦子篦頭，篦齒太密，頭發(fā)常因牽扯而脫落。塑料梳子梳頭時易產(chǎn)生靜電反應。最好使用木梳，黃楊木梳最佳。梳頭宜早晚進行，每次5～10分鐘。

有一種手指梳頭法，有近似按摩頭皮的功能，能使氣血流暢，頭皮光潤，可防治脫發(fā)、白發(fā)。其方法是每日早、中、晚運動或練功后，以雙手十指自額上發(fā)際開始由前向后梳攏頭發(fā)至后發(fā)際，動作要緩慢柔和，邊梳邊揉搓頭皮，每次10分鐘左右。

正確的梳頭方法分為三個階段：梳開發(fā)尾打結(jié)處；從中段梳向發(fā)尾；由發(fā)根輕輕刺激頭皮，梳向發(fā)梢。梳發(fā)時用力要輕柔，切忌用力拉扯，對于特別難梳理的頭發(fā)，可以先噴一些梳發(fā)油或順發(fā)精。

頭發(fā)被梳拉的方向與頭皮垂直，頭頂和頭后部的頭發(fā)向上梳，左右兩側(cè)的頭發(fā)向左右兩邊梳。不易梳開的臟亂頭發(fā)，一定要從發(fā)梢梳開后再向發(fā)根移動，切不可從發(fā)根硬梳，以免損傷頭發(fā)。如用發(fā)刷梳頭，要接觸到頭皮，以回旋的方式慢慢向上推，這樣梳出來的頭發(fā)才會富有彈性。如果只梳頭發(fā)的表面，反而會將頭發(fā)上的灰塵梳到頭發(fā)里面去。梳頭要一束一束地慢慢梳理，不能性急亂扯亂拉。

刷頭和梳頭大同小異，但刷頭對頭皮的良性刺激和去屑能力更強。它還能展平頭發(fā)，增進頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)，使皮脂分泌均勻，從而促進毛發(fā)健康生長。方法是用發(fā)刷反復將頭發(fā)前后、上下不斷反復地刷，直至頭發(fā)被刷通、刷順。這樣刷過的頭發(fā)具有彈性和富有光澤。早晚各刷數(shù)十遍。用柔軟而有彈性的塑料（尼龍）發(fā)刷比豬鬃制的發(fā)刷好。

婦女早晨梳理頭發(fā)后，不要把頭發(fā)扎得太緊，以免發(fā)根受壓迫牽拉而脫發(fā)。晚間睡覺時應取下發(fā)夾，放松長發(fā)。如帶帽或纏頭巾亦勿過緊。

有快速防止脫發(fā)的方法嗎？

防止脫發(fā)的方法 1：防止禿頭的早晚梳發(fā) 你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。 2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向 梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。 頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭發(fā)稀薄的方法 具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。 4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩 頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。 5：治療脫發(fā)的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮 秋冬該如何防止脫發(fā)? 脫發(fā)原因有很多，最常見的就是季節(jié)性脫發(fā)，一年四季中，秋季脫發(fā)最為嚴重。脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等有一定關系。如中老年人頭頂脫發(fā)多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發(fā)多見于體弱的老年人，頭發(fā)干枯并大量脫落。在秋季應采取如下措施，才能防止或者減少脫發(fā)。 1.首先要注意補充營養(yǎng) 多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等 以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類 富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等 都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。 2.精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因 精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳 這樣不僅精力充沛 也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。 3.保持頭發(fā)的清潔 選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷 洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。 4.按摩頭皮 每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進頭皮血液循環(huán)，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 5.戒煙忌酒 吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。 6.燙發(fā)吹風要慎重 吹風機吹出的溫度高會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。

一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。

脫發(fā)是一個讓人很困擾的問題，今天給大家分享一個防止脫發(fā)的小妙招，一起來看看吧！

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