一、瘦腿精油，怎么用才更好？

我試過(guò)用瘦腿精油按摩后裹保鮮膜快走，但是堅(jiān)持不了每天進(jìn)行，天氣不好就會(huì)擱淺，所以我更喜歡刮痧。把精油揉好后用刮痧板刮腿部穴位（網(wǎng)上有方法），效果還不錯(cuò)，同時(shí)使腿部肌肉變得柔軟了。輕輕松松自己在家就能搞定。

二、瘦腿精油的使用方法

精油相對(duì)于其他按摩纖體霜來(lái)說(shuō)是更好的瘦身選擇，因?yàn)榫偷姆肿右。谏眢w吸收。建議你再洗澡之前，先用浴刷干刷身體5-10分鐘，可以有效的去除身體死皮和老化角質(zhì)，然后再沐浴，有條件的話可以在浴缸里先泡浴，使身體的毛孔全部張開(kāi)，如果家里沒(méi)有浴缸，沐浴的過(guò)程中，用溫水自上而下比平時(shí)多沖洗2-3分鐘，這樣更利于身體吸收精油的有效成分。

有句話說(shuō)手是最好的按摩儀，最好是用先手充分的按摩，自上而下劃圈也就是螺旋狀按摩，直到身體微微發(fā)熱，這是體溫升高，血液循環(huán)也得大的提高，使精油中的有效成分得以最高限度的發(fā)揮功效。如果樓主有其他輔助工具，在這個(gè)時(shí)候就可以使用了，對(duì)需要加強(qiáng)強(qiáng)度的部位可以用輔助工具幫助提高功效。

每15毫升葡萄柚油（瘦身瘦腿的基礎(chǔ)油，能夠消炎和滋潤(rùn)）

加迷迭香1滴+杜松3滴+絲柏2滴盛在器皿中，拿手進(jìn)行溫?zé)帷⒒蝿?dòng)，讓它調(diào)勻；

幾分鐘后后把葡萄柚油與迷迭香、杜松和絲柏的混合精油混在一起，攪拌均勻；

下面就可以開(kāi)始啦！把腳抬高（可架在沙發(fā)或椅子扶手上），從腳踝依次向上抹精油，抹勻

可以用雙手手掌交替向上抹（向上抹的話，還有把肌肉向上提的效果，可以制造腿修長(zhǎng)的錯(cuò)覺(jué)嘿嘿），只覺(jué)得腿粗可以只抹腿，如果覺(jué)得PP也過(guò)大，也可以向上抹到PP~~

三、精油瘦腿？

精油瘦腿個(gè)人小妙招1：葡萄柚、迷迭香、甜杏仁油各一瓶

小妙招2：直接使用燃脂緊膚復(fù)方精油、橄欖柔潤(rùn)身體滋養(yǎng)乳液各一瓶

個(gè)人建議不懂或初次使用精油者選用小妙招2.

使用方法：淋浴后將精油涂抹在所需要的部位進(jìn)行由下而上的提拉揉搓按摩至吸收發(fā)熱。

不可缺少的一步，按摩后用膜將按摩部位裹緊大約20分鐘后就可取掉，影影有點(diǎn)發(fā)熱出汗就可以啦！可以使精油吸收的更徹底更完全。

最后抹上橄欖柔潤(rùn)身體滋養(yǎng)乳液整個(gè)工作就完成啦！

在選擇精油時(shí)一定要選擇正品，產(chǎn)品的好與壞不能完全用價(jià)格衡量但也不能只圖便宜不看質(zhì)量哦！好產(chǎn)品用了才有好效果。

精油強(qiáng)力推薦國(guó)產(chǎn)林會(huì)舍品牌。

四、該如何用精油瘦腿?大小腿都是 聽(tīng)說(shuō)可以用植物精油 推薦下好的品牌吧?感謝啦

這么跟你說(shuō)，必須買(mǎi)到天然的精油，希望你不要買(mǎi)到工業(yè)精油,其實(shí)嘛瘦腿精油為什么能瘦，因?yàn)椋?.精油有緊實(shí)的作用 2.刮痧有排毒的作用? 我給你看淘寶一家使用的方法，你看她家的方法嘛，淘寶搜：黑貓小雪? 找到她家的瘦腿精油，方法是很不錯(cuò)的。最主要是學(xué)習(xí)她家的方法?? 你可以找她要瑜伽方法，練練瑜伽，她人很好的。希望能幫到你，望采納啊~