精油通過(guò)蒸餾方式從植物萃取出來(lái)高級(jí)油精香味通過(guò)鼻子傳大腦特別能作用于自主神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)改善經(jīng)前癥候群 精油功效精油通過(guò)蒸餾方式從植物花、葉、實(shí)等部分萃取出來(lái)含油脂高級(jí)油精溶解于水而且熱水容易揮發(fā)精油香味通過(guò)鼻子傳大腦特別能作用于自主神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)能抑制交感神經(jīng)、消除肌肉緊張達(dá)放松效因此能有效減緩頭痛、失眠、焦躁等經(jīng)前癥候群癥狀改善經(jīng)期適精油月桂對(duì)女性有益能調(diào)節(jié)月經(jīng)過(guò)少、加速分娩過(guò)程;還能幫助開(kāi)胃、消脹氣、安撫胃痛等癥狀另外月桂有良好調(diào)節(jié)體溫功效能夠促進(jìn)排汗、促進(jìn)新陳代謝使身體較舒適月桂特殊味道能澄清思緒、殿松緊張心情使心靈和緩平靜因而讓人精神愉快玫瑰稱通經(jīng)藥對(duì)子宮有良好療效能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、舒緩經(jīng)前緊張、治療輕微子宮下垂、渡過(guò)更年期適玫瑰具有種溫暖特質(zhì)平衡躁動(dòng)安情緒緩和月經(jīng)前期躁郁情緒、婦女產(chǎn)抑郁癥、情人分手情緒低落 有加速分娩、平衡激素、促進(jìn)分泌乳汁、減輕痛經(jīng)、改善孕效還有抗抑郁作用且能調(diào)整呼吸吐胸郁悶之氣茴香能調(diào)整生理周期、減輕痛經(jīng)癥狀舒緩經(jīng)前、更年期適癥狀另外茴香困頓時(shí)給予力量和勇氣減輕憤怒負(fù)面情緒并開(kāi)拓心胸、平衡陰陽(yáng)能量絲柏具有抗痙攣效對(duì)女性生理功能也有益處痛經(jīng)或更年期女性使用也有消水腫功效絲柏也能幫助撫平怒氣、使郁悶感覺(jué)得舒發(fā)熏衣草具有止痛、消毒、殺菌等功效對(duì)女性而言利用熱敷能減輕痛經(jīng)或經(jīng)血足問(wèn)題另外熏衣草能幫助情緒穩(wěn)定人抑郁、歇斯底里、焦慮等對(duì)精神壓力造成失眠也具有良好療效羅馬洋甘菊具有強(qiáng)安撫效能夠止痛、抗痙攣舒緩生理痛、頭痛、偏頭痛甚至肌肉關(guān)節(jié)疼痛、牙痛都有定效因安撫效佳也能幫助失眠人洋甘菊能幫助安撫受創(chuàng)傷心靈、撫平情緒、鎮(zhèn)定心靈上精油通過(guò)熏香、按摩、蒸氣吸入、沐浴、熱敷、涂抹方式使用熏香時(shí)滴入2~3滴精油家庭浴缸泡澡時(shí)滴入2~5滴較合適注意要充分使其散開(kāi)若要按摩涂抹方式進(jìn)行定要經(jīng)道基底油稀釋常見(jiàn)基底油有甜杏仁油、小麥胚芽油、月見(jiàn)草油、荷荷芭油等使用精油注意事項(xiàng)孕婦、兒童需經(jīng)專業(yè)人士指導(dǎo)否則宜自行使用精油精油需儲(chǔ)存深色玻璃瓶之并保持常溫之下避免日光直接照射;每次使用必須立即旋緊瓶蓋***** 我建議你看看論壇的精華,問(wèn)題迎刃而解.---->