精油通過蒸餾方式從植物萃取出來高級油精香味通過鼻子傳大腦特別能作用于自主神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)改善經(jīng)前癥候群 精油功效精油通過蒸餾方式從植物花、葉、實等部分萃取出來含油脂高級油精溶解于水而且熱水容易揮發(fā)精油香味通過鼻子傳大腦特別能作用于自主神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)能抑制交感神經(jīng)、消除肌肉緊張達放松效因此能有效減緩頭痛、失眠、焦躁等經(jīng)前癥候群癥狀改善經(jīng)期適精油月桂對女性有益能調(diào)節(jié)月經(jīng)過少、加速分娩過程;還能幫助開胃、消脹氣、安撫胃痛等癥狀另外月桂有良好調(diào)節(jié)體溫功效能夠促進排汗、促進新陳代謝使身體較舒適月桂特殊味道能澄清思緒、殿松緊張心情使心靈和緩平靜因而讓人精神愉快玫瑰稱通經(jīng)藥對子宮有良好療效能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、舒緩經(jīng)前緊張、治療輕微子宮下垂、渡過更年期適玫瑰具有種溫暖特質(zhì)平衡躁動安情緒緩和月經(jīng)前期躁郁情緒、婦女產(chǎn)抑郁癥、情人分手情緒低落 有加速分娩、平衡激素、促進分泌乳汁、減輕痛經(jīng)、改善孕效還有抗抑郁作用且能調(diào)整呼吸吐胸郁悶之氣茴香能調(diào)整生理周期、減輕痛經(jīng)癥狀舒緩經(jīng)前、更年期適癥狀另外茴香困頓時給予力量和勇氣減輕憤怒負面情緒并開拓心胸、平衡陰陽能量絲柏具有抗痙攣效對女性生理功能也有益處痛經(jīng)或更年期女性使用也有消水腫功效絲柏也能幫助撫平怒氣、使郁悶感覺得舒發(fā)熏衣草具有止痛、消毒、殺菌等功效對女性而言利用熱敷能減輕痛經(jīng)或經(jīng)血足問題另外熏衣草能幫助情緒穩(wěn)定人抑郁、歇斯底里、焦慮等對精神壓力造成失眠也具有良好療效羅馬洋甘菊具有強安撫效能夠止痛、抗痙攣舒緩生理痛、頭痛、偏頭痛甚至肌肉關(guān)節(jié)疼痛、牙痛都有定效因安撫效佳也能幫助失眠人洋甘菊能幫助安撫受創(chuàng)傷心靈、撫平情緒、鎮(zhèn)定心靈上精油通過熏香、按摩、蒸氣吸入、沐浴、熱敷、涂抹方式使用熏香時滴入2~3滴精油家庭浴缸泡澡時滴入2~5滴較合適注意要充分使其散開若要按摩涂抹方式進行定要經(jīng)道基底油稀釋常見基底油有甜杏仁油、小麥胚芽油、月見草油、荷荷芭油等使用精油注意事項孕婦、兒童需經(jīng)專業(yè)人士指導(dǎo)否則宜自行使用精油精油需儲存深色玻璃瓶之并保持常溫之下避免日光直接照射;每次使用必須立即旋緊瓶蓋***** 我建議你看看論壇的精華,問題迎刃而解.---->