一、如何使用精油提神醒腦 有什么辦法能夠提神醒腦

薰衣草精油，薄荷精油，檸檬精油都可以提神，你可以滴一些點(diǎn)個(gè)香薰~

二、龍虎舒醒精華露這個(gè)產(chǎn)品怎么用？

推薦用品：

1.風(fēng)油精、清涼油、薄荷膏、龍虎舒醒精華露：這些外涂的物品一般含有薄荷腦等清涼成分，有特殊的香氣，味涼而辣。開車犯困的時(shí)候擦一點(diǎn)在太陽穴上，輕輕揉揉，可以通過精油揮發(fā)帶走熱量，起到清涼提神的作用。但擦風(fēng)油精的作用持續(xù)時(shí)間短，一般在精油揮發(fā)之后便不能再具有提神作用。

2.薄荷香筒：主要成分為薄荷腦、薰衣草油、冰片、薄荷精油、純植物油。有通鼻、提神醒腦的功能。用法很簡單，在困倦的時(shí)候，用鼻子吸一吸即可。

三、最近老犯困，聽說抹點(diǎn)精油能管用，是嗎？

一、提神醒腦精油如何使用

1：蒸薰法

(1)香熏爐熏香法 ： 將水倒入香薰?fàn)t的盛水器中，加5-6滴精油。蠟燭放在香薰?fàn)t里加熱，使精油在水中慢慢釋放。不同的精油配方，可以得到不同的結(jié)果，有助于營造不同的氣氛。

(2)加濕機(jī)熏香法：加5-8滴精油在加濕器水箱中，使精油可以釋放到空氣中。

(3)暖氣機(jī)香熏法 ：將帶精油的棉球，放在管內(nèi)循環(huán)熱風(fēng)加熱，使加熱精油隨空氣排出。

2：吸入法

(1)居家吸入法： 將近沸騰的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘。

(2)簡單吸入法 ：精油1-3滴滴于面巾或手帕在嗅吸。

(3)長途駕車的人容易疲勞，所以必須準(zhǔn)備兩至三種精油，它們可以用多種方式(薄荷、羅爾、迷迭香等)使用。

3：按摩方法

按摩通常從背部開始，雙手放在臀部兩側(cè)的脊柱頂部，手心向下，沿脊柱向兩側(cè)的頸部移動(dòng)，雙手向外，按摩兩個(gè)側(cè)面，側(cè)肩按摩，然后回到起點(diǎn)，按摩時(shí)一定要走，中途不要停。2 - 3種，共有3滴精油稀釋在3 - 4毫升的植物按摩油的面部，頭部，頸部，肩部或身體按摩。 按摩可以增強(qiáng)血液循環(huán)，消除體內(nèi)毒素，不同的精油有不同的效果，建議去專業(yè)美容院的專業(yè)人士的指導(dǎo)下。

4：香薰漱口法

2-3滴精油滴入一杯水中，攪拌均勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)用水全玻璃，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護(hù)牙齒，減少喉炎。精油：茶樹，薰衣草，薄荷。放一滴牙痛，肉桂，不稀釋，直接用棉簽在牙痛部位，可以緩解疼痛。

5：冷熱敷法

3 - 6滴精油加入冷水或熱水，攪拌均勻，浸泡在一條毛巾，毛巾干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在臉上的毛巾，使精油的水滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5 到10次。當(dāng)身體的一部分，水和油的比例約為200毫升冷水或熱水5滴精油，臉上只有一滴精油也可以。冷敷可以緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解疼痛，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

6：噴灑法

在蒸餾水中的精油，放在噴霧瓶，噴在床上，任何時(shí)候，寵物衣服、家具、體、書柜、地毯、消毒除臭改善生活環(huán)境的作用。常用的精油：迷迭香、檸檬、橘子、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10比10美分，滴水。容器充滿干凈的水后，加入精油可以用來搖。直接噴向人，從頂降45度噴，

7：香薰沐浴法

(1)香薰蒸汽浴 ：可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、橙、尤加利，檸檬油與水混合，每600毫升水加2滴精油的比例，在房間的熱的水蒸氣的混合物，隨著蒸汽的香氣會(huì)慢慢的分散，和吸入這些香薰蒸氣，它們是一個(gè)很好的身體和皮膚護(hù)理劑和劑，細(xì)菌和病毒具有良好的消光效果。

(2)香薰浴 ：一個(gè)只能容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆裝半盆溫水，加入1―2滴精油(可選擇薰衣草、迷迭香、薄荷、尤加利等)，油攪拌，坐浴，這種方法對皮膚瘙癢的治療效果很好，由于陰道炎的衛(wèi)生巾密閉引起疼痛或月經(jīng)期 。

確實(shí)可以，這樣，精油能夠提神，他能刺激到你，但你也只能讓你清醒一會(huì)兒，如果在一個(gè)時(shí)間頻繁的使用的話，可能效果不會(huì)那么的好。

最近老是犯困。抹一點(diǎn)精油確實(shí)可以提神。但是。你應(yīng)該找到犯困的原因。建議你到醫(yī)院去做一下檢查。找到根源。對癥用藥。

老是犯困，說明身體狀態(tài)出現(xiàn)狀況，抹精油可能可以暫時(shí)緩解，但最好還是去醫(yī)院檢查一下。

你好，你可以抹一點(diǎn)風(fēng)油精，這樣可以讓你的精神好一點(diǎn)。

四、精油要怎樣使用才能達(dá)到最好的效果？

精油的使用方法： 一、面部復(fù)方精油系列使用方法： 1、 獨(dú)使用：清潔后，取適用相應(yīng)的精油量涂抹于相應(yīng)部位，如臉部、眼周、下巴、頸部輕拍至完全吸收，亦可做1-2分鐘按摩，均有神奇效果。 2、 合使用：將精油溶入潔膚乳、按摩膏、面膜、潤膚霜、爽膚水等護(hù)膚品中，每次1-5滴均可。 3、卸妝修護(hù)精油使用方法：適量滴在化妝棉上直接清潔，后用水清潔即可（通常卸妝產(chǎn)品不溶于水，需要使用洗面奶、潔膚乳再清洗）。本品與水相溶后，成白色乳狀，達(dá)到深層清除毛孔污穢、徹底清除彩妝和油脂的潔膚效果。 4、熱敷：將毛巾擰至半干且不滴水狀態(tài)，滴入3-5滴在毛巾上敷于面部，可起到深層潔膚、軟化角質(zhì)、排毒、收斂毛孔，迅速改變膚色的效果。如在面部按摩后再熱敷效果更佳。 注意事項(xiàng)：使用后忌強(qiáng)光照射。白天使用精油后，根據(jù)需要施用防曬霜。切勿內(nèi)服，放在幼童不能取得處。 二、身體復(fù)方精油使用方法： 1、按摩吸收法：取適量芳療精油涂抹于相應(yīng)部位并做按摩。（按摩是芳香療法中最有效的方式，也是一種古老的保養(yǎng)藝術(shù)。芳療精油籍著按摩時(shí)產(chǎn)生的熱力迅速滲入體內(nèi)，可以促進(jìn)淋巴流動(dòng)，加速代謝和排毒，增加抗體提升免疫力，并可改善肌膚、雕塑身體曲線，使身體回復(fù)最佳狀態(tài)。） 2、盆浴：取10-20滴芳療精油滴入水中。（精油會(huì)漂浮于水面，有的會(huì)擴(kuò)散、有的會(huì)凝聚成圓形。進(jìn)入盆浴后需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，然后輕柔地按摩相關(guān)身體部位。滲透力極強(qiáng)的精油會(huì)迅速隨著血液運(yùn)行全身，放松肌肉及消除疲勞，并可快速排除體內(nèi)毒素、消脂減肥、提神醒腦，不但能美容美體，還可養(yǎng)生）。注：水溫不宜過高，浸泡時(shí)避免濺入眼中。 3、淋?。簩⒎集熅?-5滴滴在絲瓜布式毛巾上，搓洗全身。亦可將精油加入沐浴乳。 4、足?。鹤阍∈枪爬霞訒r(shí)尚的保健方法。將芳療精油4-6滴滴入盆內(nèi)。足浴盆最好是不銹鋼材質(zhì)。足浴時(shí)再用精油進(jìn)行足部病理反射按摩，效果更佳（足部與全身臟器關(guān)聯(lián)，加入芳療精油泡腳，可舒緩足部疲勞，消除腫脹、異味，并可緩解全身壓力，舒緩病痛、預(yù)防感冒、迅速恢復(fù)活力）。 5、護(hù)發(fā)： A、防脫發(fā)再生精油：用5滴芳療精油做頭皮按摩。亦可將精油加入洗發(fā)液中。 B、祛頭屑調(diào)理精油：清潔后視頭發(fā)長短 取3-5滴滴于水中泡洗。亦可將精油加入洗發(fā)液中。（芳療精油富含多種營養(yǎng)素，且具絕佳滲透性，可迅速增加頭發(fā)光澤、修護(hù)發(fā)絲、平衡頭皮油脂分泌，是輕松美發(fā)的最佳選擇，無須再使用護(hù)發(fā)素）。 6、清理腸胃暢通精油：取適量芳療精油涂于腹部、背部、腳底即可。有條件可進(jìn)行技術(shù)性按摩。 7、穴道療法：取適量精油做相應(yīng)穴位按摩（能量是以經(jīng)線方式在身體中流動(dòng)。在健康身體上，能量可以毫無阻礙地流動(dòng)，否則它會(huì)受到阻礙。當(dāng)在身體上特定的點(diǎn)（穴位）施加壓力時(shí)，才可以再度恢復(fù)健康。受到阻礙的經(jīng)線再度釋放，以致受到波及區(qū)域中的所有器官、腺和組織可得到新的能量）。

方法一：直接吸入法

將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入。通過精油香氣的吸入達(dá)到舒緩、平衡、放松精神和情緒等作用。

方法二：家居熏香法

利用香熏爐加熱、擴(kuò)香的方法。將單方精油滴入水中，隨著溫度上升，水分子汽化，使精油分子擴(kuò)散到空氣中，達(dá)到凈化空氣，舒緩、放松等作用。用量為：每10O，3-5滴單方精油。

方法三：按摩/護(hù)膚法

將單方精油與基礎(chǔ)油按比例制成護(hù)理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分滲透皮膚，達(dá)到平衡、舒緩、修護(hù)、凈白、緊致等美膚作用。

方法四：膏霜涂抹法

根據(jù)特定的護(hù)膚需求，將單方精油加入平時(shí)使用的面霜、乳液中，調(diào)和后涂抹肌膚，用量為：5ml面霜，加入1滴單方精油，這是精油最常用的方法。

方法五：泡浴法

在浴缸中注入38-40oC的溫水，加入5~8滴芳香精油（先將精油稀釋于全脂牛奶中），混合于水中，浸浴15~20分鐘；借助蒸汽的吸入和水分的熱力，使芳香分子充分滲透至體內(nèi)，舒緩、平衡、放松、滑潤肌膚。

方法六：冷敷/熱敷法

將精油3~5滴滴入500ml冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，混合均勻后，浸入一塊毛巾，再將毛巾擰干至7~8成干，敷于面部或身體局部，雙手輕輕按壓，停留3-5分鐘，反復(fù)5~10次。冷敷有益鎮(zhèn)靜緊實(shí)，熱敷利于舒促進(jìn)循環(huán)，舒緩放松。

方法七：手、足浴法

將精油3-5滴加入溫?zé)崴薪蓦p手或雙腳，可通舒緩手足疲勞和僵硬，柔軟潤滑手足部肌膚。

方法八：香熏水（噴霧）法

準(zhǔn)備一個(gè)噴霧瓶，加入75%醫(yī)用酒精（容量隨意），加入3~5%的精油，搖勻可噴灑于家居中各類裝飾絹花、布簾、棉沙發(fā)等處，凈化空氣、消除異味，某些精油的香味還有驅(qū)除蚊蟲的作用。

方法九：熏蒸法

借由水蒸氣讓精油的香氛散發(fā)出來，在盛有熱水的盆中，加入1~3滴精油，臉靠近盆，用干毛巾將頭部和盆圍起來，讓蒸汽蒸在臉上，邊蒸邊吸氣5分鐘，有利于凈化疏通毛孔，舒緩紅潤面部肌膚。此方法，使用蒸面噴霧儀也適用。

方法十：刮痧

調(diào)配好的復(fù)方精油（定制精油），涂抹于身體刮痧部位，用刮痧器進(jìn)行刮拭保健。

方法十一：護(hù)發(fā)

在洗發(fā)乳或護(hù)發(fā)素中添加3-5滴精油，進(jìn)行頭皮的按摩清洗。

方法十二：直接點(diǎn)涂

單方中的薰衣草、茶樹可直接點(diǎn)涂于痘痘、痘印、疤痕處，但不可大面積涂抹。

是按摩精油嗎?單方的還是復(fù)方的. 單方的不可以直接接觸皮膚,: 用法可以加入乳液里面1~3滴涂身上或臉上,還可以放入爽夫水里面,等 復(fù)方的可以直接用于皮膚.:用法最好就是按摩,讓皮膚直接吸收,做個(gè)SPA按摩 相信我不會(huì)錯(cuò)的,我可是專業(yè)的美容師哦

采納哦

【香薰機(jī)（霧化器）+精油】①從精油霧化器上拆下蓋子，在量杯中加入50毫升水，小心倒入水箱，加入幾滴精油，把蓋子放回去；②將USB電源電纜插入擴(kuò)散器底部的電源插孔，把插頭插上另一端進(jìn)入5VUSB壁充電器或其他USB電源；③按下精油霧化器前面的按鈕，使其開始發(fā)射霧。