精油晚上使用效果比白天使用效果更好。因?yàn)槠つw在晚間吸收最好，晚上11點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)，皮膚細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂速度比平時(shí)要迅速很多，可以增強(qiáng)肌膚對(duì)精油的吸收力。

同時(shí)在睡眠時(shí)，可以讓肌膚得到很好的休息，所以精油晚上使用比白天使用效果更好。