一、養(yǎng)生達人不能錯過的精油知識書

從我畢業(yè)接觸護膚品開始，我就慢慢知道了精油。所有加了精油的護膚品更貴一些，但味道也更好聞一些。因為我對精油的知識不太了解又懶得研究，以至于我重金買的一些精油產(chǎn)品踩雷了（主要是我不喜歡一些精油的香味，比如馬鞭草）。

最近剛好看到這本精美的《精油之美》，我才試讀了幾頁就感覺非常好，于是迫不及待地買來看完了，讀完感覺受益匪淺。

首先這本書的封面就很美 。封面兩側(cè)是八種耳熟能詳?shù)姆枷阒参?，而中間從上到下是書名，作者，介紹以及推薦，封面排版都如此對稱精美了，而內(nèi)里的每種精油介紹，更是讓我這個強迫癥患者都無可挑剔。

其次，這本書的內(nèi)容干貨多多 。每一種精油，基本信息部分，會標注學名（英文名），科屬、加工方式、萃取部位、主要成分。這讓植物學專業(yè)出身的我感覺極為舒適又專業(yè)。之后會詳細介紹這個植物的俗名和來源，作用等。接著是一幅非常精美的植物插畫和國醫(yī)解讀，最后是文字版解讀和日常應用。

萊姆精油，這個名字有沒有讓你感覺高大上，好像買不起的樣子？ 其實萊姆的俗名是青檸 。而本書前六種精油植物，阿米香樹、佛手柑、萊姆、檸檬、葡萄柚、野橘，都屬于蕓香科的植物。從親緣性來說，同一科的植物，都可以互相嫁接的。

八角茴香，是我印象里做肉菜的重要調(diào)料。沒想到在一些地區(qū)，人們會把它打成粉，加入茶或者咖啡中 。而且它還能提煉精油，雖然一般的芳香療法不推薦它，但是它的作用還是很多的，比如調(diào)節(jié)胃腸道功能、治療感冒等。

傘形科的幾種植物，也很有用。如胡蘿卜籽，我們食用的是常見品種，而提煉精油的是野生品種 。歐白芷和當歸是藥材，但同時也能提煉精油。而歐芹、芫荽籽（香菜）、蒔蘿（洋茴香）），既能當佐料也能提煉精油。

茶樹、丁香花、尤加利，聽起來好像是不相干的植物，但他們都是桃金娘科的植物。前面我已經(jīng)告訴過大家，同一科的植物可以嫁接的。

而另一些有名的植物，如迷迭香、百里香、薄荷、羅勒、馬郁蘭（馬喬蓮）、牛至（墨角蘭草）、鼠尾草、薰衣草、廣藿香，都是唇形科的植物 。

最后，所有的精油，都是建議在深色玻璃瓶中常溫保存，而玻璃瓶最好放在木盒中，以降低溫度的波動。未開封的純精油可以保存6年，已開封的最好2年內(nèi)用完，若已調(diào)和為按摩油，最好在3個月內(nèi)用完。

所有的精油都不建議孕婦使用，而有的精油可能適合晚上用，可能適合其他場合，有興趣的朋友，可以根據(jù)自己的需要選擇適合的精油。

如果你是養(yǎng)生達人，如果你喜歡精油，如果你喜歡植物，那這本書絕對會讓你收獲滿滿！最后祝所有讀到這本書的朋友們閱讀愉快！

二、急需關(guān)于精油的知識謝謝了，大神幫忙啊

1、您問的精油是否必須加基礎油調(diào)配使用，目前只有薰衣草精油可直接用于皮膚上當是如果您是做面部皮膚保養(yǎng)那就一定要加上基礎油調(diào)配了，其它 款的精油就必須要加基礎油來調(diào)了，要不就會灼傷到您細膩的皮膚了，另外如果您是保養(yǎng)皮膚精油與基礎油的國際配方為1：40（一滴單方精油40滴基礎油），如果您是治療您的問題皮膚的國際配方為1：20（一滴單方精油20滴基礎油）。如果不是按這個配方來使用那精油的純度就不是很高了。2、您的第二個問題你說要用葡萄柚純的單方精油，這款無論您是做為減脂肪顆粒也好還是美白或是改改善您的油性膚質(zhì)都必須加基礎油調(diào)配。3、基礎油她調(diào)入單方精油里面一是稀適單方精油的高濃度，二個就是她能更好的穩(wěn)定單方精油的性質(zhì)，因單方精油是高濃度的很容易揮發(fā)，一定要用基礎油來控制她的揮發(fā)速度?；A油都有她不同本身的性質(zhì)與作用了如與單方精油搭配效果就會更好了

記得采納啊

三、關(guān)于精油的一些知識～

精油是提煉自植物的純天然精華成分，關(guān)于它們的知識可以說汗牛充棟，簡單說幾句好了。

并不是所有的精油都是從花朵中提煉的，而且不同的提煉法，產(chǎn)率都會不同。常見的花朵類精油萃取率說了就沒什么意思了，說幾個更珍貴的品種，大家聽的可能比較少，用的也就更少了。

比如銀合歡，用溶劑萃取法，200公斤花朵可以得到1公斤凝香體，之后再一步才能獲得0.2公斤原精。這個比例已是相當高了。

再比如鷹爪豆，1200公斤花可得到1公斤凝香體，再提純后才得到0.3公斤原精。

再如茉莉，700公斤花可得到1公斤原精。

再如黃玉蘭，800公斤花可得到1公斤凝香體，提純后可得0.5公斤原精。

再如晚香玉，1150公斤花朵只能得到1公斤凝香體，更為珍貴。

另外，檸檬精油提取自果皮，與花朵無關(guān)。薰衣草取自開花的花頂，也不純是花朵提取的。玫瑰的這個提取率是用蒸餾法提取的產(chǎn)率。其他花朵是無法用蒸餾法提取到精油的，要是真能用蒸餾法，產(chǎn)率比玫瑰還要低很多很多。如果同是溶劑萃取法，大約800公斤玫瑰花瓣可得到1公斤玫瑰原精。對比一下可以發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被各種媒體冠以“最珍貴”的玫瑰精油，從價格角度上講，其實還不能算是最珍貴，比她珍貴的還有很多很多種，其他的比如香草、蓮花、香蜂草等等等等，實在太多了。所謂“養(yǎng)在深閨人未知”，大概就是這個道理。

精油的品種很多，對身體、心理的療效也各不相同，所以只以絲柏為例講一講吧。

絲柏帶有甜香脂味，含有8種主管卵巢功能的激素相似成分，因此對于任何月經(jīng)癥狀，比如出血過少，不規(guī)則、閉經(jīng)、停經(jīng)等，均可以獲得幫助。另外，絲柏是循環(huán)系統(tǒng)的促進劑，對靜脈曲張、水腫、風濕、蜂窩組織炎等等，均有幫助。對于皮膚方面，絲柏可以幫助缺水性油性皮膚、盜汗等有幫助。

在情緒和心理方面，可以緩解膽怯、壓迫感、悲痛、疲倦、注意力分散等不良反應。

精油和芳香療法是一種輔助療法，可以對現(xiàn)代醫(yī)學的一個重要補充，但是它還不能完全取代藥物治療。所以在服用藥物時，應咨詢藥劑師或醫(yī)師，才能做出決策。不過話說回來，“咨詢醫(yī)師”這個概念是在西方流行的，在國內(nèi)就不一定了，很多藥劑師、醫(yī)師根本不知道精油、芳香療法是什么，甚至是利益驅(qū)動下好賣藥，所以只是一味予以否定。呵呵。

不同精油的產(chǎn)地是不同的，就是對于同一種精油來說，也可能還有多個不同產(chǎn)地。

以薰衣草為例，世界上高品質(zhì)薰衣草以英國、法國為品質(zhì)公認最佳，保加利亞、克羅地亞、中國也有產(chǎn)。

茶樹，是澳洲的原生植物，目前雖引種到世界多個國家，但提取出的精油在產(chǎn)量和品質(zhì)上還有一些差距。

檀香，如果是品質(zhì)最高的，當屬印度邁索爾省產(chǎn)的檀香公認品質(zhì)最佳，但是印尼也有產(chǎn)同品種檀香，只是品質(zhì)稍有不及。至于澳大利亞檀香，其樹種與印度檀香都不相同，雖然也有芳療功效，但是價格差得比較多。

關(guān)于精油、芳香療法的資料很多，坊間充斥著各種各樣的說法，其中很多是沒有科學根據(jù)的，或者是片面的，所以要學習真正的芳香療法知識，最好去尋找來自國際芳香療法大師的原著，去學習原汁原味的東西。

如果感興趣的話，可以在鄰家花園的百度空間中找到一些專業(yè)的資料。