1. spa精油推薦

1、迷迭香精油

迷迭香精油，收斂緊致精油。具有尤佳的收斂效果，對皮膚有緊致作用，常常用于塑身美體，還能快速補(bǔ)充肌膚所需營養(yǎng)，延緩皺紋的出現(xiàn)。

用迷迭香精油塑身緊致配方：迷迭香精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩身體，有緊致身體的作用。

2、檀香精油

檀香精油能夠深層滋養(yǎng)、改善干燥、平衡及軟化肌膚，保持肌膚彈性。檀香精油還可以淡化細(xì)紋、抗衰老，特別適合老化、干燥肌膚及頸部皮膚保養(yǎng)。

保養(yǎng)頸部，提升緊致精油配方：檀香精油4滴+迷迭香精油2滴+身體乳15ml，按摩頸部，可以提升緊致頸部肌膚。

3、絲柏精油

絲柏精油有卓越的肌膚收斂作用，是緊致精油。絲柏精油可以促進(jìn)血液循環(huán)，收縮靜脈曲張。絲柏精油能收斂過多的體液，清楚體內(nèi)多余脂肪，改善浮腫，可以用于減肥。絲柏精油對油性對油性、成熟型、毛孔粗大的肌膚均有收斂作用，可以消除多余水分，收緊皮膚。

緊實(shí)肌膚，增加皮膚彈性的配方：葡萄籽油10ml+絲柏精油2滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴，按摩皮膚。還可以用絲柏精油來美體塑形，美體塑形配方：葡萄籽油10ml+絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴，在需要的部位進(jìn)行螺旋式的按摩。

2. 精油spA

七天揉一次合適

那么多久可以用精油按摩一次那，最好是一周左右按摩推拿一次，把你一周內(nèi)身體里的毒素火排一排，不可以天天做，按摩一次相當(dāng)于慢跑5公里，血液循環(huán)是平時的1.5倍，天天按摩身體會有疲憊不適的感覺。

3. 專業(yè)spa精油的用法

一滴水精油是復(fù)方純精油，要用基礎(chǔ)油稀釋后直接涂抹在小腹和腰上按摩吸收就可以了，一般一次用量1.5ml—2ml，我們建議用2ml，2ml屬于一個標(biāo)準(zhǔn)的用量，不要一次只是用10滴，那樣用量太少就起不到作用了

4. spa精油哪種好

我覺得歐樹精油就非常好用

5. Spa精油

AFU阿芙、NUXE歐樹、NARUKO、雅馨安娜、美體小鋪這五個牌子的精油比較好。味道非常好聞，很滋潤，吸收度也很高，下面具體來介紹一下。

一、AFU阿芙

能減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。在泡腳的熱水中滴入幾滴薰衣草精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

二、NUXE歐樹

可以用在臉上幫助護(hù)膚品的吸收和導(dǎo)入，敷面膜前也最好用一點(diǎn)，可以調(diào)在水或者面霜中使用，也可以配合刮痧板做臉部PAI毒養(yǎng)護(hù)之用，更加可以用于身體滋潤、頭發(fā)養(yǎng)護(hù)等等，還能在彩妝前使用用于持久妝容，還能當(dāng)唇油使用呢。

三、NARUKO

牛爾（NARUKO）這款茶樹祛痘精油被稱為青春痘的“天敵”，其滲透力強(qiáng)，很容易被肌膚吸收；質(zhì)地很純凈，散發(fā)中等程度茶樹精油氣味，是一款特別適合油性皮膚使用的精油。

四、雅馨安娜

可消除體內(nèi)多余的水分及橘皮組織，使橘皮組織毛孔收細(xì)，肌肉緊實(shí)，促進(jìn)局部新陳代謝及排毒補(bǔ)氧，使線條纖美動人苗條緊致，不發(fā)熱，不發(fā)紅，使用感覺輕松。

五、美體小鋪

改善及修復(fù)發(fā)炎肌膚；還能改善膚色；原料是來自于澳洲土生土長的MelaleucaAlternif－olia灌木叢，主要是將其葉子及末端嫩枝以蒸氣蒸餾的方式，萃取出茶樹精油?？蟻喌臋幟蕵溆停瑸楫a(chǎn)品增添芬芳?xì)馕?。綠色半透明的瓶身，讓人很清爽的感覺。

選購技巧：

1、試用

基礎(chǔ)油很油膩，而純植物精油大體上來說是不會油膩的，有些不法商家會在純質(zhì)精狗里面加基礎(chǔ)油稀釋，購買精油時候一定要試試看是否油膩感。

2、辨別顏色

辨識色彩是一個很好的方法，在這一點(diǎn)上，洋甘菊精油和玫瑰精油可以作為試金石，在想象當(dāng)中，洋甘菊精油是黃色的，玫瑰精油是粉色的，不專業(yè)的廠家想當(dāng)然地把洋甘菊調(diào)成淡黃色‘玫瑰精油調(diào)和成粉色，其實(shí)真正的洋甘菊精油因萃取不易，非常昂貴，呈現(xiàn)出神秘的深藍(lán)色。

6. SPA用啥樣的精油

那里一般用的是復(fù)方精油，可以用來直接按摩，單方精油是不可以直接用于按摩的，要與基礎(chǔ)油調(diào)配才行。所以，你如果不懂想要買來自己按摩的，可以買復(fù)方精油來自己按摩，自己用，很方便的。

按摩方法：

1、滑動輕撫:這應(yīng)該是藥王谷精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時請使用整個手掌，不是只用　手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔，動作可大可小。

2、揉揉捏捏:這種手法好比捏面團(tuán)，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。

3、利用前述兩種基本手法，應(yīng)用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請采用輕柔的滑動輕撫動作。

7. spa用什么精油好

10毫升

做一次要SPA700-1100左右。

單獨(dú)做面部SPA大約200-300。 具體需要進(jìn)店咨詢。 真正的全SPA一般在600左右，根據(jù)每個人的身體等情況略有不同，SPA過程中使用的精油和其他用品不同，價格也相差很大。 但目前真正的SPA很少。有的美容院SPA一次收費(fèi)三百到五百，屬于正常的收費(fèi)。

做SPA需要注意的

1、SPA按摩前后一小時內(nèi)請勿進(jìn)食。 但是多喝水可以增強(qiáng)做SPA的效果。

2、做SPA前最好提前一刻鐘左右到達(dá)。 在做SPA之前先洗個熱水澡，放松一下自己，這樣您才能更享受SPA護(hù)理。

3、做SPA時，拋開雜念，冷靜下來。 很多SPA場所都設(shè)有冥想室供您放松身心。

8. spa精油養(yǎng)生

是精油按摩和傳統(tǒng)按摩。都是正規(guī)的按摩來的

9. 精油SPA好處

精油開背是一種按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡(luò)精油，配合獨(dú)特開背手法，進(jìn)行松筋開背按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，緊實(shí)肌膚，改善睡眠等功效。

精油開背就是現(xiàn)在美容院一種比較常見的保健養(yǎng)生的方式，特別受很多女性的歡迎，其實(shí)精油開背的本質(zhì)就是搭配精油進(jìn)行按摩，好處多多，既能夠改善睡眠，還能有效促進(jìn)血液循環(huán)。