1. 精油使用手法

可以和洗發(fā)水混合使用，洗頭發(fā)的時(shí)候在洗發(fā)水里加幾滴護(hù)發(fā)精油就可以了，混合均勻后正常洗頭即可。

2、可以在洗完頭半干的時(shí)候涂抹，洗完頭發(fā)后將頭發(fā)擦拭至半干，然后把護(hù)發(fā)精油涂抹在頭發(fā)上面就可以了，這樣比使用護(hù)發(fā)素效果更好。

3、也可以直接涂抹在干發(fā)上，出門時(shí)將幾滴護(hù)發(fā)精油在手上揉搓均勻，然后擦在發(fā)梢及發(fā)尾，可以讓頭發(fā)順滑不打結(jié)，還有防靜電的作用。

4、還可以當(dāng)做發(fā)膜使用，洗干凈頭發(fā)后，把護(hù)發(fā)精油涂抹在頭發(fā)上面，然后用熱毛巾蓋在頭發(fā)上，過十幾分鐘后沖洗干凈即可。

2. 精油脂吸法

1）使用焊炬和割炬前，必須檢查射吸情況，射吸不正常時(shí)，必須修理，正常后方可使用；

（2）割炬點(diǎn)火前，應(yīng)檢查連接處和氣閥的嚴(yán)密性，連接處和氣閥不得漏氣；焊嘴、割嘴不得漏氣、堵塞。使用過程中，發(fā)現(xiàn)焊炬、割炬氣體通路和氣閥有漏氣現(xiàn)象，應(yīng)立即停止作業(yè)，修好后再使用；

（3）嚴(yán)禁在氧氣閥門和乙炔閥門同時(shí)開啟時(shí)用手或其他物體堵住焊嘴或割嘴；

（4）焊嘴或割嘴不得過分受熱，溫度過高時(shí)應(yīng)放入水中冷卻；

（5）焊炬、割炬的氣體通路結(jié)構(gòu)不得粘有油脂。

3. 精油蒸汽吸入法

1、直接吸入。將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達(dá)到舒緩和放松精神等作用。

2、按摩。將單方精油與基礎(chǔ)油按比例制成護(hù)理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達(dá)到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴。在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內(nèi)，放松潤滑肌膚。

4、熏香。把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。也可以在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。

4. 精油吸入法的用量

可以直接吸進(jìn)法，將1到3滴精油滴在小手帕或面巾紙上，便于鼻腔可以直接吸進(jìn)。利用精油香氣的吸入，實(shí)現(xiàn)緩解和放松精神等功效。

方法二，按摩法，將單方精油與基礎(chǔ)油按百分比做成護(hù)理按摩油。

方法三，泡浴法，在浴缸中注入38至40℃的溫水。添加5至7滴芳香精油。

5. 精油吸入器

直接吸入法:將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上,以鼻腔直接吸入。通過香氣的吸入達(dá)到舒緩、平衡、放松精神和情緒等作用。

2。家居薰香法:利用香薰?fàn)t加熱、擴(kuò)香的方法。每10㎡使用3-5滴精油,滴入溫水中,隨著溫度的上升,以及水分子的汽化,使精油分子散發(fā)在空中,達(dá)到凈化空氣環(huán)境,舒緩、放松精神情緒等作用。

3。按摩/護(hù)膚法:利用芳香精油與基礎(chǔ)油按比例制成護(hù)理按摩油,以按摩/涂抹的方法,使精油充分滲透,達(dá)到平衡、舒緩、修護(hù)、凈白、緊致等的美膚作用。

4。膏霜涂抹法:根據(jù)特定的護(hù)膚需求,將1滴單方精油加入平時(shí)使用的面霜、乳液(2-3ml)中 ,調(diào)和后涂抹肌膚,這是精油最常用的方法。

5。泡浴法:在浴缸注入溫水約38oC,加入5~8滴芳香精油(先將精油稀釋于全脂牛奶中),混合于水中,浸浴15~20分鐘;借助蒸汽的吸入和水分的熱力,將芳香分子充分滲透至體內(nèi),舒緩、平衡、放松、滑潤肌膚。

6。冷敷/熱敷法:將精油3—5滴滴入500ml冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動(dòng)后,浸入一塊毛巾,再將毛巾擰干7—8成,敷于面部或身體局部,雙手輕輕按壓,停留3-5分鐘,反復(fù)5—10次。冷敷有益鎮(zhèn)靜緊實(shí),熱敷利于舒緩放松。

7。手、足浴法:將精油3-5滴加入1-2公升溫水中浸泡雙手或雙腳,可通舒緩手足疲勞和僵硬,柔軟潤滑手足部肌膚。

8。香薰水(噴霧)法:準(zhǔn)備一個(gè)噴瓶,加入75%或95%酒精(容量隨意),加入3-5%的精油,搖勻可噴灑于家居中各類裝飾鵑花、布簾、棉沙發(fā)等處,凈化空氣、消除異味,某些精油的香味還有驅(qū)除蚊蟲的作用。

9。薰蒸法:藉由水蒸氣讓精油的香氛散發(fā)出來,在盛有熱水的盆中,加入1-3滴精油,臉靠近盆,讓蒸汽蒸在臉上,邊蒸邊吸氣5分鐘,有利于凈化疏通毛孔,舒緩紅潤面部肌膚。

10。刮痧:運(yùn)用基礎(chǔ)油和精油調(diào)和好的按摩油,涂抹于身體刮痧部位,用刮痧器進(jìn)行刮拭保健

11。護(hù)發(fā):在洗發(fā)乳或護(hù)發(fā)素中添加3-5滴精油,進(jìn)行頭皮的按摩清洗。

精油分單方精油和復(fù)方精油。簡單點(diǎn)說復(fù)方的就是已經(jīng)調(diào)配好的，可以直接用在臉上。單方的必須要加在基礎(chǔ)油里用才行，一般10ml的基礎(chǔ)油中加3-5滴是比較保險(xiǎn)的。如果是初學(xué)者，還是別自己調(diào)的比較好....不太好掌握。除了直接抹在臉上，還可以香薰。買個(gè)香薰?fàn)t放上一些水，加幾滴精油就可以了。不同的精油有不同的功能

薰衣草高約1米,莖干細(xì)長,葉片細(xì)小狹長有灰色的絨毛,花朵為穗狀藍(lán)紫色成串,也是精油主要的萃取部位,但整株薰衣草都有油脂腺分布,不論是搓揉莖干或葉子,都會有淡淡的香氣跑出來,味道芬芳淡雅,很容易被人接受.薰衣草精油是最為廣泛使用的精油,安眠,防蟲,抗菌等是常見的屬性,它的成分非常多且復(fù)雜,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各種配方的原因之一.薰衣草是少數(shù)能直接涂抹于皮膚上的精油之一,建議剛開始使用精油,可能從薰衣草精油開始下手.

6. 精油吸入法怎么使用

1、打開香薰精油瓶，使用專用漏斗將精油緩慢灌入香薰瓶中約7分滿的高度。切不可加注過滿，以免精油溢出。

2、將蕊頭平穩(wěn)地放置于瓶口上。（新蕊頭初次使用時(shí)，需靜待20分鐘以上，使蕊頭吸入精油至飽和狀態(tài)）

3、確定香薰瓶身及桌面完全無外溢的精油后，方可點(diǎn)燃蕊頭，讓火焰持續(xù)燃燒約兩分鐘。（若燃燒時(shí)間不足，不能達(dá)到臨界溫度，則無法保持恒溫裂解）

4、將火焰吹熄，蓋上鏤空蓋，開始享受香薰。精油將在無火狀態(tài)下通過催化裂解緩慢釋放負(fù)離子和精油分子。以30平方米的房間為基準(zhǔn)，只需催化0.5-1小時(shí)，芳香效果可持續(xù)約8小時(shí)。

5、如欲停止香薰，請先將鏤空蓋取下（注意不要接觸蕊頭，以免燙傷），再將密封蓋緊密蓋上蕊頭即可。

7. 精油可以吸入體內(nèi)

精油身體乳可以涂全身，但面部和頸部除外，其他的部位都是可以涂抹身體乳的。

面部和頸部除外，其他的部位都是可以涂抹身體乳的。因?yàn)槊娌亢皖i部皮膚比較敏感，需要專業(yè)的護(hù)膚品，身體乳主要用于身體皮膚的涂抹，不適合涂抹在面部。洗完澡后，全身涂上身體乳，輕輕按摩，腰部和腿部也不要忽略哦。

8. 吸入式精油

　　尤加利精油的用法:　　

1、美容護(hù)膚：　　尤加利1滴　　每天早上洗臉時(shí)，把其滴在洗臉?biāo)?，用毛巾浸水按敷臉?-5分鐘，可增加皮膚的含氧量，暢通毛孔，消除暗瘡，去黃美白?！　?/p>

2、緩解鼻塞和頭痛：　　尤加利5-8滴/2-3滴　　在一盆冒著熱氣的熱水中滴入，用一條毛巾把頭部和水盆覆蓋，盡情地吸入帶著尤加利香氣的蒸汽5-10分鐘，可治療感冒、鼻塞、頭痛/另一種方法是把2-3滴尤加利精油滴入一塊棉花片中，直接從棉片中吸入尤加利精油，也可獲得類似的效果。還有一種方法是取基礎(chǔ)油1ML滴入2滴尤加利精油，然后涂抹于前胸與后背，一般10分鐘即可改善鼻塞，頭痛癥狀?！　?/p>

3、殲滅細(xì)菌和凈化空氣：　　尤加利20滴+純凈水50ml　　在純凈水中加入尤加利精油，搖勻噴灑在空氣中，尤加利精油中的水芹烯等成分會和空氣中的氧氣接觸產(chǎn)生臭氧，從而消滅細(xì)菌，起到凈化空氣的效果?！　?/p>

4、消除肌肉酸痛：　　尤加利4滴+薰衣草3滴　　將其滴入浴缸/木桶的溫水中，此時(shí)香薰油的香氣便慢慢散發(fā)在空氣中，邊浸浴邊盡情地吸入散發(fā)在空氣中的香氣，使全身每一個(gè)毛孔都張開，身體肌肉在溫水中可以得到完全的放松，消除疲勞。浴后皮膚留下淡淡的原野香氣，渾身輕松舒適，并能消毒皮膚，消除身體上的負(fù)能量，增加抵抗能力。