1. 玫瑰精油使用

1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中； 2、沐?。簩⒚倒寰蛿?shù)滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分?jǐn)嚢韬笤龠M入池內(nèi)，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合；

 3、泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為 40 ℃ 左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮膚保養(yǎng)： 

每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。 

5、皮膚按摩： 

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催催情作用;更可延緩衰老。 

6、月經(jīng)痛： 

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。 

7、浪漫玫瑰香花?。?nbsp;

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。

2. 玫瑰精油使用多久能見效

堅持使用是有效果的，玫瑰有美容養(yǎng)顏的功效

3. 玫瑰精油的使用方法

玫瑰精油的使用方法有很多，而我們想要用它來達到護膚的目的，最簡單的方法就是用它來洗臉，在洗臉?biāo)械稳霂椎蚊倒寰停屗浞窒♂屧跍厮?，用它洗臉能夠幫助肌膚鎖住水分，對于干燥皮膚的美眉們來說可是很好的方法哦！

4. 玫瑰精油使用禁忌

玫瑰精油被成為“精油之后”，它對我們的肌膚而言，是有十足的護膚作用的，可以讓肌膚變得水嫩透白。 能調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷感和更年期不適，尤其是具有很好的美容護膚作用，對皮膚有抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、妊娠紋、皺紋。讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。 玫瑰精油的使用方法：

1.滴兩滴精油在手心中。

2.利用雙手將其精油捂熱。

3.輕輕按壓在雙頰、額頭以及下巴，并且感受玫瑰的香氛。

4.剩下的精油，輕輕按壓在頸部，放松頸部的淋巴。

5. 玫瑰精油使用比例

不要輕易把精油加在面霜里因為我們都不知道這兩個化學(xué)成分是否有沖突 玫瑰單方精油就是加在面霜里也要先用基礎(chǔ)油稀釋后才可以加入一般稀釋的比例是10滴基礎(chǔ)油一滴玫瑰精油。 加入面霜加兩滴稀釋后的油就可以了。

6. 玫瑰精油使用心得

1、薰香

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中。

2、沐浴

將玫瑰精油數(shù)滴或50-100ml玫瑰原液加入熱水池中，先充分?jǐn)嚢韬笤龠M入池內(nèi)，水溫控制在39℃左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。

3、浪漫玫瑰香花浴

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。

4、泡腳

在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液，然后把腳浸泡在水中。

5、皮膚保養(yǎng)

每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康靚麗。

6、月經(jīng)痛

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。

7. 玫瑰精油使用濃度

精油是不建議天天使用或者是長期使用的。因為精油的營養(yǎng)成分很高，還含有一定的化學(xué)成分，經(jīng)常使用會產(chǎn)生依賴性。精油是沒有添加劑的純植物精華，它的功效是激發(fā)個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

另外，與大部分的單方精油一樣，純的玫瑰精油是不可以直接擦在臉上的，因為精油濃度太高會灼傷皮膚，如果是用基礎(chǔ)油稀釋后，則可以用于擦臉，但仍要注意使用頻率。比如在5ml的基礎(chǔ)油中滴入1-2滴純玫瑰精油就可以調(diào)配成1%-2%的臉部按摩油，也可以在純天然的護膚乳液中滴入玫瑰精油，混勻后涂抹皮膚。還可以將玫瑰精油滴入到純凈水中，搖勻自制爽膚水。

8. 玫瑰精油使用視頻

玫瑰精油的使用方法，可以將玫瑰精油少量加入在洗臉的盆中，還可以直接涂抹在臉上，起到美容的效果。還可以加入在香薰?fàn)t內(nèi)，起到安神以及促進睡眠的效果。但若患者過敏，則不可以使用。

9. 玫瑰精油使用注意事項

玫瑰精油的主要功效是能調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。下面我們來介紹玫瑰精油的6種使用方法：

1、玫瑰精油美白

玫瑰精油是唯一能深入肌膚和人體內(nèi)循環(huán)卻不留化學(xué)殘留的天然保養(yǎng)元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態(tài)物質(zhì)。精油的分子結(jié)構(gòu)很小，更為皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純凈、無副作用。

使用方法

步驟一：潔面乳潔面(熱水35度)

步驟二：噴少量純露于面部，手指輕拍至吸收。

步驟三：使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。

步驟四：指畫圈按摩10分鐘，至完全吸收。

2、玫瑰精油保濕

在眾多植物中，最具代表性的補水保濕植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超強的補水能力，能為肌膚提供足夠的養(yǎng)分，使皮膚即使在干燥的春天也能夠瑩潤無比。

使用方法

（1）、配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸餾水，放在玻璃瓶中代替柔膚水拍臉，滋潤效果會比柔膚水好十倍。

（2）、霜類：擦臉可以選擇精油添加類的霜或者乳液。由專業(yè)香薰師調(diào)出來的膏體會比自己配的更有效果。一般干性皮膚建議用面霜。因為面霜含的營養(yǎng)成分比乳液多。如果眼睛浮腫，可將玫瑰精油摻到眼霜中按摩眼部，可有效緩解水腫狀態(tài)。

3、玫瑰精油薰香

利用薰香燈或薰香器，加好水后滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通熏香爐的電源即可，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中。

功效：玫瑰精油熏香可以安定煩躁情緒，使人產(chǎn)生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用!

4、玫瑰精油洗臉作皮膚保養(yǎng)

用量：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，通過蒸氣讓玫瑰精油更好的滲入皮膚?；虻?-2滴入面膜中使用。

功效：可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗，適用于所有的皮膚，尤其適合成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。

5、玫瑰精油按摩做全身肌膚保養(yǎng)

用量：玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+5毫升按摩基礎(chǔ)油，調(diào)配均勻后作按摩使用，每周1- 2次作臉部皮膚按摩。

功效：使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力;令全身肌膚水嫩柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用，還更可延緩衰老。

6、玫瑰精油舒緩經(jīng)期痛

（1）用量：玫瑰花精油4滴+天竺葵精油4滴，

使用方法：于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經(jīng)痛。

（2）用量：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+5毫升按摩基礎(chǔ)油

使用方法：調(diào)配均勻后，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛，調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷感和更年期不適。

10. 玫瑰精油使用方法擦臉

可以，玫瑰精油白天可以用。在精油中感光的物質(zhì)是一種名為呋喃香豆素的東西，但是玫瑰精油中并不含有，所以玫瑰精油不具備感光的效果，而且大部分的植物精油都不感光，只有一些柑橘類的精油才感光。玫瑰精油在任何時間都可以使用，即使白天使用完立即出門曬太陽也不會對皮膚有什么影響。

玫瑰精油一般是需要避光的，這個白天也是可以用的。

11. 玫瑰精油使用說明

玫瑰精油被人們稱之為精油皇后它就有非常好的美容效果，尤其是對于女性朋友的身體和皮膚能夠進行很好的滋養(yǎng)

首先將精油滴入你的洗臉盆中，要保證盆中的洗臉?biāo)菧厮趴梢?，一般水溫?yīng)該要在十五度以上最好是25度左右，將滴進去的精油攪拌均勻不要讓精油漂浮在水面上，讓后把你的雙手浸泡在溫水中；洗臉的時候可以多洗一會兒直接把水拍打在臉上，大約洗十分鐘左右的時間就可以了

玫瑰精油不僅能夠單獨使用還可以與你的各種護膚品進行搭配