1. 日常生活中精油的使用方法有哪些

精油的使用方法很多的，比如按摩、沐浴、吸入、泡澡、泡腳等等多種方法。單方精油精油必須稀釋后才可以接觸皮膚，只有少數(shù)例外。

保質(zhì)期的話，不同的精油是不相同的，100%的精油通?？梢员４鎺啄隂]有問題，像是檀香精油、乳香精油、廣藿香精油，就跟酒類一樣越久越醇，但是要注意氧化的問題，如果打開蓋子接觸空氣的話，精油就容易變質(zhì)。不過也有不能久放的精油，像是柑橘類除了佛手柑精油外，保存期限都只有兩年。大部分精油的保質(zhì)期在3-5年。

2. 日常生活中精油的妙用

津率享紅參精油的用處太多了， 可以在水后單獨(dú)使用，取3－4滴精油均勻涂于面部，也可以添加到面霜，粉底或睡眠面膜里混合使用，起到滋潤的作用。

這款產(chǎn)品里面的紅參全部采用六年生紅參，成分自然高端，每滴精油內(nèi)都含有高純度的紅參精華，是一款能改善肌膚真皮老化的綜合抗氧化精油。

3. 精油的三種使用方法

精油的用量滴數(shù)謹(jǐn)慎使用，以低劑量使用。

1、面膜吸收法將1-2滴茶樹精油打入壓縮面膜的液體中，可以調(diào)節(jié)肌膚油脂分泌，收縮毛孔。

2、沐浴法滴入幾滴精油于浴缸中，可泡澡，能令肌膚清新滑爽，洗頭的時(shí)候滴入2-3滴到洗發(fā)水中，可以解決頭皮癢和頭皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油。

3、膏霜涂抹法：根據(jù)特定的護(hù)膚需求，將1滴單方精油加入平時(shí)使用的面霜、乳液（2-3ml）中 ，調(diào)和后涂抹肌膚，這是精油最常用的方法。

4、按摩吸收法滴2-3滴茶樹精油與基礎(chǔ)油（橄欖油、葡萄籽油等）調(diào)和后，輕輕涂抹于面部或身體部位，按摩面部可改善面部肌膚，去除痘痘，按摩身體可減少體內(nèi)毒素。精油的存儲(chǔ)方法：1、品質(zhì)精良的悠聞精油，使用深色玻璃瓶裝，可防止紫外線。2、放置于陰涼處，避免陽光直射。但不必存放于冰箱。（若放在冰箱里或者低溫的環(huán)境中，精油會(huì)變得有點(diǎn)混濁，但是放在室溫下一個(gè)小時(shí)之后即會(huì)恢復(fù)原狀。）3、將瓶口直立向上放置，不用時(shí)將瓶蓋擰緊。調(diào)合過的精油，一般只能保存兩個(gè)月；開封后的單方精油最好在半年內(nèi)使用完畢 。果類的分子最不安定，容易轉(zhuǎn)化，開封后使用期限最短，柑橘類精油6-9個(gè)月內(nèi)品質(zhì)就開始變化；花類的開花不長，所以分子也不安定；木類最安定，樹木成長過程已經(jīng)轉(zhuǎn)化成熟，所以分子最復(fù)雜，也最安定。

4. 日常生活中精油的使用方法有哪些好處

仕女精油可以直接涂抹在人們的手腕上，特別是接近脈搏的部位，涂抹適量的仕女精油，可以讓女性身體帶有淡淡的香氣，而且能隨時(shí)調(diào)節(jié)女性情緒，除此以外，仕女精油還可以用來做美容油或者按摩油，能把他們直接涂抹在皮膚或者與其他化妝品搭配在一起調(diào)勻后使用，這樣能讓它的保健功效與美容功效得到更好的發(fā)揮。

5. 日常生活中精油的使用方法有哪些呢

1、將精油滴入五百毫升的清水當(dāng)中，搖晃稀釋，讓精油充分融合。然后將這些液體導(dǎo)入蒸臉儀當(dāng)中，讓蒸汽打開毛孔，促進(jìn)精油吸收。

2、將少量精油滴入日常洗面奶以及護(hù)膚品當(dāng)中，讓兩者充分融合，起到提亮膚色的效果。

6. 日常生活中精油的使用方法有哪些圖片

1、加入熱水之中，讓室內(nèi)香氣四溢

滿心歡喜地選購了一瓶鐘愛的香薰，要怎么使用它呢?

其實(shí)最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時(shí)怡人的香味立即充滿整個(gè)屋子。這樣讓香氣散溢在室內(nèi)，我們稱為“香薰蒸氣”。

香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì)，所以只要打開瓶蓋，香味就會(huì)四散。在鼻塞的時(shí)候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁，就可舒緩鼻塞的癥狀。

要廣泛地在日常生活中運(yùn)用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸氣”，讓香氣與蒸氣一起揮發(fā)。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鐘，就能揮發(fā)奇妙的效果，值得一試。

2、夜間也可以盡情享受香薰樂趣

除了憑借熱水蒸發(fā)香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地?fù)]發(fā)?？蓪⑾戕咕偷卧跓粽稚?最好是布制的)，讓燈泡的熱度揮發(fā)精油的香薰。

3、舒服地泡個(gè)澡，并增添些香氣

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時(shí)，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)，同時(shí)再加上按摩，會(huì)有更好的放松效果。

7. 使用精油的注意事項(xiàng)有哪些

精油與一般的護(hù)膚品在滲透性、使用方法、功效等多方面有很多區(qū)別，在是否可以混搭這個(gè)問題上也有區(qū)別，精油并沒有嚴(yán)格的限制品牌間的混搭，關(guān)鍵是要看品質(zhì)。只要是純正的精油任何品牌的精油都可以混合使用，不過最好是品質(zhì)差不多的品牌之間混合。正規(guī)的不同品牌的精油可以在一起搭配、調(diào)配使用，正規(guī)品牌的基礎(chǔ)油也可以用來調(diào)配其他品牌的精油。不過有一些精油、基礎(chǔ)油標(biāo)注是有機(jī)的，這樣的油在品質(zhì)上比非有機(jī)的要好，最好也搭配同樣是有機(jī)的其他精油和基礎(chǔ)油，這樣才能保證有機(jī)精油的效果。 精油使用注意事項(xiàng)： 1 單方精油不可直接涂抹于皮膚。由于單方精油濃度過高，一定要用基礎(chǔ)油稀釋后才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感（只有薰衣草精油和茶樹精油可以小面積點(diǎn)涂，如針對痘痘、粉刺等皮膚問題） 2應(yīng)避免不同品牌精油混合使用，以確保效果及避免反效果。 3初次使用之前進(jìn)行敏感測試，方法：將一滴精油與3ml基礎(chǔ)油混合后，分多次、極少量抹于耳后或吸入。 4精油的用量需謹(jǐn)記。首先要了解所需精油的特性，在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過量使用不但不會(huì)效果加倍，還會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對身體造成過大負(fù)擔(dān)。 5柑橘類精油具有光敏反應(yīng)，例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建議盡量晚上使用。使用后避免強(qiáng)光源照射 6精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似，但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護(hù)理方式。 7精油的保存期限。開瓶使用后，為確保最佳效果，建議在6個(gè)月內(nèi)使用完畢，蓋緊瓶蓋保存，放置于陰涼的場所，避免強(qiáng)光及高溫，勿放入冰箱，以延長精油壽命及確保精油的療效。 8由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用，因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。 9精油一般不可口服，口服需芳香專家指導(dǎo) 10避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，當(dāng)稀釋精油時(shí)，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。 11患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用 12為避免小孩誤食或誤用，請放于小孩不易拿到的地方。

8. 哪些是使用精油的方法

精油的使用方式從大的方面可以分為兩類——外用與內(nèi)服，具體包括以下幾種：

║外用

精油外用時(shí)會(huì)透過皮膚表面進(jìn)入血液中流遍全身，參與身體整體的循環(huán)，最終通過呼吸、流汗及排泄的方式被排出體外。

一、吸入

1、直接吸聞

這是使用精油最簡單、直接的方式。

比起使用擴(kuò)香器，這種方式能瞬間、直接、集中地吸入芳香分子，當(dāng)然作用也更快速。

比如暈車時(shí)，直接將1滴薄荷精油滴在手心，兩手掌對搓后靠近鼻子吸聞，不舒服的感覺即刻就會(huì)改善很多。 2、滴入擴(kuò)香器（香薰機(jī)）中擴(kuò)香

除了用擴(kuò)香器，擴(kuò)香木、擴(kuò)香石也可以作為擴(kuò)香的小工具，但相對這兩種，擴(kuò)香器的優(yōu)點(diǎn)是能把芳香分子均勻而迅速地?cái)U(kuò)散在房間里，當(dāng)擴(kuò)香是為整個(gè)空間（比如臥室）而不是局部面積（比如書桌前）營造芳香的環(huán)境，專業(yè)的擴(kuò)香器是最佳選擇。最常見的就是在臥室擴(kuò)香薰衣草精油來促進(jìn)睡眠。

3、蒸汽熏蒸

這是一種利用熱蒸汽攜帶并加速精油揮發(fā)的方式，特別適合于嚴(yán)重鼻塞時(shí)、或油性皮膚用精油做凈化時(shí)使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

關(guān)于精油直接涂抹于皮膚，并不像專柜BA說的那樣，只有薰衣草和茶樹能局部點(diǎn)涂，其他精油均不可直接涂抹于皮膚。

精油能否直接涂抹于皮膚，主要有三個(gè)考量因素：

①該種精油中是否含有較刺激皮膚的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，對皮膚產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性，因此，涂抹于皮膚前要稀釋。

②人體不同部位的皮膚耐受度

人體的手掌、腳掌是最厚的部位，而面部、頸部比較薄，因此，能純油涂抹在手掌腳掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解決的問題

比如，燙傷時(shí)，要立刻使用純薰衣草精油涂抹在皮膚上，而不是用經(jīng)過稀釋的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀釋的薰衣草精油。

9. 精油小常識

通過按摩穴位，精油可以起到潤滑作用。