1. 薄荷精油使用禁忌

精油的使用方式從大的方面可以分為兩類——外用與內(nèi)服，具體包括以下幾種：

║外用

精油外用時(shí)會(huì)透過皮膚表面進(jìn)入血液中流遍全身，參與身體整體的循環(huán)，最終通過呼吸、流汗及排泄的方式被排出體外。

一、吸入

1、直接吸聞

這是使用精油最簡單、直接的方式。

比起使用擴(kuò)香器，這種方式能瞬間、直接、集中地吸入芳香分子，當(dāng)然作用也更快速。

比如暈車時(shí)，直接將1滴薄荷精油滴在手心，兩手掌對搓后靠近鼻子吸聞，不舒服的感覺即刻就會(huì)改善很多。 2、滴入擴(kuò)香器（香薰機(jī)）中擴(kuò)香

除了用擴(kuò)香器，擴(kuò)香木、擴(kuò)香石也可以作為擴(kuò)香的小工具，但相對這兩種，擴(kuò)香器的優(yōu)點(diǎn)是能把芳香分子均勻而迅速地?cái)U(kuò)散在房間里，當(dāng)擴(kuò)香是為整個(gè)空間（比如臥室）而不是局部面積（比如書桌前）營造芳香的環(huán)境，專業(yè)的擴(kuò)香器是最佳選擇。最常見的就是在臥室擴(kuò)香薰衣草精油來促進(jìn)睡眠。

3、蒸汽熏蒸

這是一種利用熱蒸汽攜帶并加速精油揮發(fā)的方式，特別適合于嚴(yán)重鼻塞時(shí)、或油性皮膚用精油做凈化時(shí)使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

關(guān)于精油直接涂抹于皮膚，并不像專柜BA說的那樣，只有薰衣草和茶樹能局部點(diǎn)涂，其他精油均不可直接涂抹于皮膚。

精油能否直接涂抹于皮膚，主要有三個(gè)考量因素：

①該種精油中是否含有較刺激皮膚的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，對皮膚產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性，因此，涂抹于皮膚前要稀釋。

②人體不同部位的皮膚耐受度

人體的手掌、腳掌是最厚的部位，而面部、頸部比較薄，因此，能純油涂抹在手掌腳掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解決的問題

比如，燙傷時(shí)，要立刻使用純薰衣草精油涂抹在皮膚上，而不是用經(jīng)過稀釋的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀釋的薰衣草精油。

2. 薄荷精油使用禁忌有哪些

沒有光感反映的，只有柑橘類的才有！薄荷不可以直接涂抹在皮膚上，目前只有茶樹和薰衣草可以直接涂抹！薄荷必須要和其他基礎(chǔ)油稀釋后才可以使用！

3. 薄荷精油可以食用嗎

先將薄荷油溶解于少量酒精，再加入水，酒精和水以任意比互溶。薄荷油由薄荷的葉和莖中所提取，白色晶體，為薄荷和歐薄荷精油中的主要成分。薄荷油為無色或淡黃色的澄清液體。有特殊清涼香氣，味初辛、后涼。存放日久，色漸變深。常被用于驅(qū)趕蚊蟲，緩解身體疲勞

4. 薄荷精油可以直接涂抹嗎

1，消除痘痘

　　精油有殺菌和愈合功能，所以很適合用來防治痤瘡。用法：在純蘆薈凝膠里滴一滴茶樹精油和兩滴薰衣草精油，涂抹在長痘的地方。建議在夜間使用。

　　2，自制香水

　　利用多種精油自制香水，變化無窮，讓你時(shí)刻散發(fā)出幽幽的體香。做法：用檀香木（或柏木）精油混合檸檬精油或者甜橙精油，摻入你平時(shí)用的潤膚露里，然后擦在身上，每28克保濕霜的精油配量是10到15滴。

　　3，防治皮膚曬傷

　　用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護(hù)膜，防治皮膚提前衰老。用法：用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保濕日霜，擦在臉和胸頸區(qū)域的皮膚。

　　4，消除體臭

　　精油讓你避免用化學(xué)成分消除體臭。具有除味和抗菌功能的精油當(dāng)屬芫荽精油。

　　5，止汗

　　如果要在健身袋里放一瓶精油，最佳選擇是薄荷精油。薄荷精油混合潤膚凝膠擦在身上，能有效減少排汗。

　　6，鎮(zhèn)靜皮膚

　　洋甘菊精油能減少皮膚炎癥和水腫，特別是眼周浮腫，所以，在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油，讓眼神時(shí)刻明亮起來。

5. 薄荷精油直接涂會(huì)怎樣

1.如對薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。擴(kuò)香使用宜少量，一次用量的薄荷精油不得超過總量1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）

2.按摩皮膚的配方原則亦同上。

3.除非特定目的，薄荷精油不適合作為泡澡使用。但極適合用于洗發(fā)與洗手（需與其它精油搭配），同時(shí)一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

4.精油按摩：促進(jìn)新陳代謝。將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時(shí)作全身按摩否則容易著涼）?？墒婢徏∪馄?，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適。

5.薰?fàn)t蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中，點(diǎn)燃香薰?fàn)t，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會(huì)很快揮發(fā)掉，此時(shí)需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。

6.精油冷敷：針對發(fā)燒，頭痛，偏頭痛。將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動(dòng)后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

7.精油吸入：針對暈車、暈船、頭痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴(yán)重時(shí)可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

6. 薄荷精油可以口服嗎

薄荷精油怎么用？

1、精油按摩

這是使用薄荷精油最常見的方法，將薄荷精油加在按摩油中，再將按摩油涂抹在身體的各個(gè)部位，進(jìn)行局部按摩，可以放松身體，舒緩緊張的情緒。不過，薄荷精油可以高效降溫，最好不要在冬天使用薄荷精油做按摩，容易著涼生病。

2、面部按摩

薄荷精油可以清潔皮膚，還能夠細(xì)致毛孔，將堵塞在毛孔里面的臟東西清理掉。將基礎(chǔ)油和薄荷精油、迷迭香精油滴幾滴到準(zhǔn)備的容器里，混合好之后，將這些精油輕輕涂抹在臉上，用手指打著圈輕輕按摩，這樣可以讓臉部的皮膚更加緊致。

7. 薄荷精油使用禁忌是什么

熱情的陽光是夏日標(biāo)配，但是陽光帶給我們的皮膚問題也是萬萬不能忽略的。強(qiáng)烈的紫外線讓肌膚曬出斑、缺水、長痘、泛紅等問題讓我們苦惱不已。因此，夏季護(hù)膚要注重深層清潔、控油防曬、持續(xù)保濕、積極美白。嘉媚樂向大家推薦夏日精油美白配方，讓你美白一整夏。美白復(fù)方精油配方：胡蘿卜油10ml+玫瑰籽油15ml+荷荷巴油25ml+天竺葵精油3滴+檸檬精油4滴+羅馬洋甘菊精油2滴制作方法：混合基礎(chǔ)油，再滴加精油，并仔細(xì)攪拌均勻美白面膜配方：橙花水或蒸餾水適量+高嶺土或蒙脫石40g+蜂蜜1小匙+薰衣草精油1滴+橙花精油1滴制作方法：把橙花水或者蒸餾水、蜂蜜、精油等加入高嶺土或蒙脫石中，攪拌均勻至類似于酸奶狀態(tài)曬后保養(yǎng)化妝水配方：甘油10ml+蘆薈水100ml+薰衣草精油5滴+茶樹精油3滴+薄荷精油2滴制作方法：將精油混入甘油后，再加入蘆薈水?dāng)嚢杈鶆?。使用前?yīng)仔細(xì)搖勻。

8. 薄荷精油的功效與作用及禁忌

薄荷精油去黑頭的詳細(xì)步驟

　　適用膚質(zhì)：T型區(qū)油脂分泌過多、硬化、塵染所致的白色或黑色粉刺、草莓鼻、酒糟鼻等。

　　主要功效：具有殺菌消炎，深層清潔的功效，能調(diào)理油性皮膚、毛孔大的肌膚，導(dǎo)出污物、暢通毛孔讓油脂排出，有效去處鼻子上的黑頭。

　　精油可深入毛孔深層軟化油脂的同時(shí)對皮膚的細(xì)菌進(jìn)行抑制，從而有效抽取黑頭，直到黑頭完全消失，不在復(fù)發(fā)的問題，全面對抗暗瘡、粉刺.暢通皮脂腺導(dǎo)管，深層清潔皮膚和毛囊，減少油脂堆積、堵塞及硬化;平衡油脂分泌，加速油脂代謝，收斂、緊致皮膚;有效對抗螨蟲并緩解螨蟲引起的紅腫結(jié)節(jié);滋潤肌膚，使肌膚細(xì)致瓷實(shí)。

9. 薄荷精油的用途和使用方法

噴在頸椎上,降溫更快喔 噴在車內(nèi)～降溫又香香 天氣炎熱,提醒大家一定要多喝水,做好防曬 也要記得隨身攜帶薄荷精油出門喔~薄荷具收斂爽膚作用，敷時(shí)感覺陣陣清涼，加上薄荷油有強(qiáng)揮發(fā)性，能帶走大量熱量，使人清爽薄荷的莖和葉含有一種叫做薄荷油的物質(zhì)，這種物質(zhì)為淡黃色的油狀液體，主要由薄荷醇組成，能散發(fā)出很強(qiáng)烈的清涼

10. 薄荷精油使用禁忌事項(xiàng)

　　薄荷精油的用法及功效： 　　

1、安眠香浴 　　精神老是無法放松，徹夜難眠嗎？泡個(gè)安眠澡試試吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、檸檬精油各4滴。 　　用法：先放一缸溫?zé)崴?，?-4滴混合精油加入水中，攪勻后進(jìn)行浸泡即可。 　　

2、緩解瘙癢 　　具有清涼及鎮(zhèn)定的效果，能收縮微血管達(dá)到紓解瘙癢、減緩敏感發(fā)炎！ 　　配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德國洋甘菊精油1滴。 　　用法：將精油和荷荷巴油混勻成按摩油，再輕輕地按摩不適之處。 　　

3、醒酒配方 　　醉醺醺、神智不清的感覺，讓你難以清醒，薰香精油可讓你清醒，也可調(diào)節(jié)、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)！ 　　配方：薄荷精油3滴，檸檬精油2滴，絲柏精油2滴。 　　用法：在薰香燈的盛水皿中加滿水，點(diǎn)上蠟燭，再添加精油即可。 　　

4、舒緩疲勞 　　運(yùn)動(dòng)后，全身都活了起來，但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護(hù)呢？簡單的按摩雕塑美腿。 　　配方：德國洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。 　　用法：將腿部洗凈，再把精油及甜杏仁油拌勻后，按摩于腿部即可。 　　

5、鼻子不通 　　鼻子阻塞、流鼻水讓你無法順暢呼吸，利用精油蒸氣吸入，改善不適感！ 　　配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。 　　用法：將精油滴入熱水中，閉上眼睛，即可進(jìn)行蒸氣吸入法。 　　精油簡介： 　　薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨(dú)特療效。是精油入門和初學(xué)者必備的精油十種之一。

11. 薄荷精油如何使用

薄荷是一款「熱辣」精油，這意味著它未經(jīng)稀釋使用就會(huì)在皮膚上產(chǎn)生溫暖的感覺。剛開始使用時(shí)，我們建議您先用基礎(chǔ)油以1：4的比例稀釋薄荷精油。如果您想不經(jīng)稀釋地使用，先用1滴作皮膚測試，看看有何反應(yīng)。

如果您對薄荷精油有反應(yīng)，用基礎(chǔ)油以1：4的比例稀釋精油，然后做另一次測試。