一、服用維生素e為什么臉會發(fā)燙發(fā)紅

過量了，副作用，最安全的是食補。

長期大劑量應(yīng)用會有潛在毒性，有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題?；诤?/p>

很多食物中都含有維生素E，這種維生素構(gòu)成了許多水果和蔬菜的碧改褲表皮，特別是綠葉植物，像菠菜。當(dāng)然，鱷梨的維生素E含量也是非常豐富的。如果想更好地吸收維生素E，可以殲手適量的吃一些富含脂肪的食物。

二、用了幾天維生素e臉有點發(fā)紅為什么

可能是過敏，還有最重要的是一般人認為維生素盯春E可以直接刺破以后涂在臉上，這是非常錯誤的。最好混合乳液之類的，每次用量一百克以內(nèi)也亂滾就是一顆VE膠囊，直接涂就才會有你這樣的癥狀，而且還會使你的臉變凱陪耐黑哦。 想要有好的美容效果，最好是外用的同時服用純天然VE，搭配VC一起服用效果更佳。

三、為什么吃了養(yǎng)生堂維生素E會面部發(fā)熱

最好別亂吃。不論男女，少量外敷可滋潤皮膚不假。但無證據(jù)其能祛斑。

（常吃維生素是極其不科學(xué)的所謂進補）。

再多啰嗦幾句：

人類的生長和生存是要靠正常的、科學(xué)的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當(dāng)成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利于營養(yǎng)吸收。

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區(qū)。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質(zhì)量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學(xué)角度講，VE的化學(xué)分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫(yī)用的VE/VC！其含量最高而且搜胡有標準。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫(yī)用的相比。

還是遵醫(yī)囑，用醫(yī)用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質(zhì)來調(diào)養(yǎng)人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在差宏于，生產(chǎn)者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況世慶攔以及生活和工作的環(huán)境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應(yīng)該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當(dāng)反倒對人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什么吶？您也清楚了。

上述請斟酌。

那就先停用看看吧，不要拿自己的身體

盡量不偏食多日光活動。但無證據(jù)其能祛斑：

其實。尤其是對某些微量元素的攝入最好別亂吃;VC，吃多了反而有害。

再多啰嗦幾句、血脂肪過高等副作用：雞蛋是好東西吧，更不能把維生素片當(dāng)枝哪成每日必須食物來吃。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。不論男女。

目前，對正常身體而言太過了、性別，少量外敷可滋潤皮膚不假、科學(xué)的飲食+活動。

主要是成分都比不了醫(yī)用的VE/，一個健康的，若長期服用超過安全用量。

還是遵醫(yī)囑。最大的困難在于。不可偏聽偏信：從科學(xué)角度講。含量不能和醫(yī)用的相比：維生素E為脂溶性，不論啥牌子的VE\。為什么吶，主要看質(zhì)量，還沒有一個比較成熟的概念，則會導(dǎo)致靜脈炎。

而且，不可單一，沒有必要長年服用各種種維生素;VC，VE的化學(xué)分子式、不偏食的年輕人，（非日曬）即可？您也清楚了，都是大忽悠騙錢的，每人每天最佳吃1~2個。否則就不可能叫VE。

（常吃維生素是極其不科學(xué)的所謂進補），

因為、多元的。就有利于營養(yǎng)吸收。

再舉例，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區(qū)、健康狀況以及生活和工作的環(huán)境等！其含量最高而且有標準，等等那都是虛的，生產(chǎn)者無法確定服用者的年齡、五歲之前盡量不服。（服用不當(dāng)反倒對人體有害）。市場上的都是忽悠，世上就只有胡前一個。因此人們不應(yīng)該把錢花在毫無意義的事情上面。

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世界上迄今為止;VC最合適，用醫(yī)用的VE/.

(VC也是如此）

什么天然、合成的。

上述請斟酌。(維生素B族要混合型的。

很多人甚至是天天吃維生素。）

市面上的特別是安利等猛做碼等，須謹慎服用、肺栓塞！其破壞了身體自身吸收功能：

人類的生長和生存是要靠正常的。在二十四！

比如。特舉例，對如何服用維生素和礦物質(zhì)來調(diào)養(yǎng)人的機體問題，誰也不能確定出最合理的用量

Ve是很簡單的成分沒理由會有副作用的

你再想想是不是別的什么過敏吧~

四、維生素e涂臉上正確方法

維生素e涂臉上正確方法

維生素e涂臉上正確方法，換季的時候很多人的皮膚會出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，嚴重的甚至?xí)叙W的感覺，這時候一瓶維生素e就能解決這些問題，但是涂抹的方法要對才可以，以下分享維生素e涂臉上正確方法。

維生素e涂臉上正確方法1 具體步驟如下：

首先用溫水清潔皮膚，或者用溫?zé)岬拿硐确笠粫?，讓毛孔打開，然后涂好護膚水，接著取適量的維生素E乳涂于面部，用雙手輕輕按壓促進皮膚充分吸收，最后再進行后續(xù)的護膚即可。維生素e乳易吸收、不油膩，也可用于浴后全身涂抹。

維生素e乳液能夠抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，保持組織間的聯(lián)系，使皮膚光滑有彈性，由于維生素e乳液能夠保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能夠幫助修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內(nèi)的水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)。

還可以修復(fù)敏感的肌膚，對于長期使用剪薄角質(zhì)層的化妝品造成的皮膚敏感，維生素e乳液有非常好的修復(fù)作用，一般一周左右能達到一個很好的效果，長期使用甘油和維生素e乳液，會使皮膚形成平滑均勻的角質(zhì)層，健康平順皮膚，自然會發(fā)出健康的膚色，使皮膚發(fā)亮。

維生素e涂臉上正確方法2 維 生素E最厲害的本領(lǐng)，就是中和自由基，將因日曬、污染、壓力產(chǎn)生的自由基消除，保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現(xiàn)細紋、松弛的狀 況。

是一種脂溶性的維生素，如果用它來選擇涂臉，最好選擇在晚上使用，因為白天涂臉上VE油會很容易吸附空氣中的灰塵，而且這個方法不適合油性肌膚的妹子 哦。

增長眼睫毛，取一粒用牙簽刺破涂在睫毛上。但是碰到皮膚上會容易長脂肪粒，所以建議用舊的睫毛膏瓶子洗干凈盛裝，涂抹時用老禪刷子只刷在睫毛上，則不會弄到眼睛里也不會長脂肪粒。也有人是用舊的唇彩盒裝，用唇線筆刷，這樣也都是可以的。

用VE+酸奶+蜂蜜+檸檬汁制作面膜效果也是很好的，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生滲兄素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的.水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

維生素e涂臉上正確方法3 維生素e乳的其他用法

1、預(yù)防妊娠紋：準媽媽在6個月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋．

2、治曬傷：效果絕佳（用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉）；祛班美白。

3、除皺：直接用它搽在眼角有細紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）。

4、美白養(yǎng)顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養(yǎng)顏。

5、護手：用鹽水＜注意要冷水＞加醋幾滴泡手15分鐘，沖干凈后搽上VE手馬上可以變得又滑又嫩．

6、可擦在眉毛、睫毛上，有提供養(yǎng)份的作用，能使它們變長、變得濃黑。

7、可直接涂抹在身體表面的任何一處皮膚上，有滋潤、抗侍喊塵氧化等保養(yǎng)護膚功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脫皮現(xiàn)象。

維生素e涂在臉上能起到滋潤并去除痘印的作用，而且內(nèi)服加外用可起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)，改造粗質(zhì)肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。