2023-09-11 21:54
admin維生素e一天吃一粒是可以的，因為他屬于脂溶性維生素，其中含有的主要成分是生育酚，能夠起到很好的美白肌膚以及抗衰老的作用，建議一定要均衡營養(yǎng)合理膳食，注意其他營養(yǎng)元素的補充，多注意休息，可以適當進行鍛煉身體，能夠很好的增強體質(zhì)。
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