一、維E的作用?

維生素E又名生育酚或產(chǎn)妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，于1988年人工合成成功，現(xiàn)有片劑、注射劑、栓劑等劑型。

近年來，維生素E又被廣泛用于抗衰老方面，認(rèn)為它可消除脂褐素在細(xì)胞中的沉積，改善細(xì)胞的正常功能，減慢組織細(xì)胞的衰老過程。

鑒于維生素E有如此多的功能，有些傳媒便大“妙”該品，甚至片面夸大大劑量維生素E在體內(nèi)可能發(fā)揮的有利作用于，致使市面上出現(xiàn)了維生素E熱，濫服維生素E的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

維生素E之?dāng)?

高溫、氧氣、零下溫度、食品加工過程、鐵、氯、礦物油。

一般作用

維生素E有很強(qiáng)的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。

提高維生素A的作用；

維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?

在200IU的維生素E添加25mcg的硒所做成的維生素E營養(yǎng)補(bǔ)品能提高維生素E的效力。

效用

延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿；

供給體內(nèi)氧氣，使您更有耐久力；

和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護(hù)肺臟；

防止血液凝固；

減輕疲勞；

是局部性外傷的外用藥（可透過皮膚被吸收）和內(nèi)服藥，皆可防止留下疤痕；

加速灼傷的康復(fù)；

以利尿劑的作用來降低血壓；

防止流產(chǎn)；

有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；

降低患缺血性心臟病的機(jī)會(huì)。

正常需要

[人體正常需要量]

成人的建議每日攝取量是8～10IU；

一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時(shí)間比較短，這和維生素B、C一樣；

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個(gè)月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產(chǎn)生副作用

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二、請(qǐng)問，維生素E有什么功效？請(qǐng)?jiān)敿?xì)答復(fù)，謝謝！

維生素Enbsp;亦稱為維他命E。又名生育酚或產(chǎn)妊酚。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。是一種有8種形式的脂溶性維生素，為一重要的抗氧化劑。維生素E常被用於乳霜和乳液中，因?yàn)槿藗兿嘈啪S生素E對(duì)於受到如燒燙傷的傷害后，能促進(jìn)皮膚愈合及減少疤痕形成。功能nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;1.可用作抗氧化劑，維他命E有助防止多元不飽和脂肪酸及磷脂值被氧化，故可維持細(xì)胞膜的完整性。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;2.可保護(hù)維他命A不受氧化破壞，并加強(qiáng)其作用。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;3.維生素E與碘化合物，已證實(shí)能預(yù)防維生素E缺乏有關(guān)的癥狀發(fā)生。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;4.防止血液中的過氧化脂質(zhì)增多。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;5.降低罹患心臟疾病、冠狀動(dòng)脈疾病的發(fā)生率。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;6.維他命E是一自由基，可加強(qiáng)體內(nèi)的免疫反應(yīng)。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;7.一些研究報(bào)告顯示與防癌、抗老化有關(guān)。然未受廣泛證實(shí)。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;8.防止血小板過度凝集的作用。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;9.增進(jìn)紅血球膜安定及紅血球的合成。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;10.減少因空氣污染引起的效應(yīng)，進(jìn)而使肺臟的傷害降低。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;11.維持細(xì)胞呼吸。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;12.減少老人斑的沈積。轉(zhuǎn)自；維基百科。

三、維E對(duì)傷口愈合的外用！求解！

維生素E是一種脂溶性維生素,與紅花籽油、紫蘇油這樣的配料協(xié)同作用,才有利...治療受傷、燒傷、燙傷、牙床出血,加速術(shù)后傷口愈合.

維生素E

來源

植物油、杏仁、向日葵籽、花生、小麥胚芽油、種子油，各種強(qiáng)化食品都是維生素E的豐富的來源

基本知識(shí)

脂溶性；提高維生素A的作用；成人的建議每日攝取量是8-10IU；一天攝取量的60％-70％將隨著排泄物排出體外。

維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時(shí)間比較短，這和維生素B、C一樣；

維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)辉?00IU的維生素E上添加25mcg的硒所做成的維生素E營養(yǎng)補(bǔ)品能提高維生素E的效力。

效用

延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿；

供給體內(nèi)氧氣，使您更有耐久力；

和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護(hù)肺臟；

防止血液凝固；

減輕疲勞；

是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內(nèi)服藥，皆可防止留下疤痕；

加速灼傷的康復(fù)；