維生素b維生素c維生素e是可以一起吃的,但是建議你一定要在飯后服用,這將更加有利于身體對營養(yǎng)元素的吸收,同時也要養(yǎng)成好的生活習慣,服用完之后一定要及時的做微量元素的檢測,最后根據(jù)檢查結(jié)果來對癥的補充,同時也可以多吃蔬菜水果營養(yǎng)均衡。
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