現(xiàn)在正是春季，皮膚就容易干燥缺水，如果自己細(xì)心呵護(hù)的話可以得到很大的改善的。

首先在飲食方面自己多吃蔬菜，多喝水，多吃含維生素的水果，每天心情要保持舒暢。

然后是每天護(hù)膚方面，早晨起來用活水洗臉，洗完臉后臉上多拍幾遍補(bǔ)水的爽膚水最少兩遍，在涂抹補(bǔ)水功能的乳液，然后在涂點(diǎn)隔離霜，這樣就可以了，前提是你用的護(hù)膚品不管是什么牌子的都要用補(bǔ)水或修復(fù)的。

最后，就是晚上洗完臉后敷一貼補(bǔ)水的面膜，當(dāng)然不用天天敷，兩三天用一次就行，在拍點(diǎn)補(bǔ)水的爽膚水就行了。還有就是注意睡眠質(zhì)量也是相當(dāng)重要的。

建議使用自然堂雪域純粹系列

我用的活酵母不錯(cuò)

韓束墨菊巨補(bǔ)水套裝