一、爽膚水可以加維生素e用嗎

可以。

維生素E的護(hù)膚功效：

1、祛斑

維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。

2、防皺

皺紋的產(chǎn)生往往是由于皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯(lián)結(jié)膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素E能抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，保持組織間聯(lián)系，使皮膚光滑、有彈性。

3、鎖水

由于維生素E能保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚內(nèi)水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)。

4、促進(jìn)吸收

維生素E還能促進(jìn)維生素C和A的吸收，并幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營養(yǎng)成分，使美容功效加倍。

擴(kuò)展資料：

維生素E作用

1、維生素E能促進(jìn)生殖。它能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。

維生素E缺乏時會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。另外對防治男性不育癥也有一定幫助。

2、其他功能方面還有，保護(hù)T淋巴細(xì)胞、保護(hù)紅細(xì)胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。

還對燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)。

參考資料來源：搜狗百科--維生素e

二、擦了護(hù)膚品又擦維生素e對皮膚好嗎?

維生素能不吃膠囊藥片最好不吃，多吃些水果對皮膚最好，至于面部，用些面膜還是不錯的，維生素不易過量，否則會引起藥沉積

三、敷完蛋清面膜以后、還可以直接擦維生素e嗎

敷完蛋清面膜以后是可以直接再擦維生素e的，蛋清面膜中含有豐富的蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分，可以有效的控制臉部出油的情況，具有緊致肌膚，收縮毛孔，控油祛皺的作用，但是正因為蛋清面膜具有較好的去油收斂作用，用后皮膚肌膚容易出現(xiàn)干燥緊繃的狀況，所以潔面后直接擦維生素e是可以的，因為維生素e可以有效的緩解皮膚干燥緊繃的狀況，對肌膚的潤澤嫩膚效果也是非常好的，而且維生素e屬于天然的抗氧化劑之一，對肌膚是不會有什么不利影響的，所以敷完蛋清面膜再擦維生素e是完全可以的。

用維生素e擦臉的方法：

1、涂用之前，先對臉部進(jìn)行清潔，確保臉部干凈干爽。

2、將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e涂在臉上,第二天早晨洗去即可。

4、洗凈面部，做好護(hù)膚工作。