維生素E的護(hù)膚功效

1、祛斑

維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過(guò)程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。

2、防皺

皺紋的產(chǎn)生往往是由于皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯(lián)結(jié)膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會(huì)促使皺紋的生成。維生素E能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，保持組織間聯(lián)系，使皮膚光滑、有彈性。

3、鎖水

由于維生素E能保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚內(nèi)水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)。

4、促進(jìn)吸收

維生素E還能促進(jìn)維生素C和A的吸收，并幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分，使美容功效加倍。

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擴(kuò)展資料：

補(bǔ)充維生素E注意事項(xiàng)

補(bǔ)充維生素E需要控制分量，如果長(zhǎng)期服用過(guò)量維生素E，不僅起不到應(yīng)有的保健美容功效，還可能帶來(lái)一系列的副作用，包括頭痛、頭暈、疲乏、出血、腹痛、腹瀉、腸痙攣等癥狀。

并能引起內(nèi)分泌紊亂，生殖器官出血，性功能障礙，使白細(xì)胞的殺菌能力和人體免疫功能都下降，還可出現(xiàn)肌萎縮無(wú)力；高血壓、冠心病者可能有血壓增高，血脂升高。

參考資料來(lái)源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0620/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)――內(nèi)服外用都可以維生素E怎么護(hù)膚？>人民網(wǎng)――內(nèi)服外用都可以維生素E怎么護(hù)膚？

參考資料來(lái)源：/js.people.com.cn/n2/2018/0305/c36.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)――維生素E能美容曬太陽(yáng)前涂抹有助防紫外線>人民網(wǎng)――維生素E能美容曬太陽(yáng)前涂抹有助防紫外線

不可以加在粉底液里啦 如果覺(jué)得粉底液比較干 可以適當(dāng)?shù)募有┧w水調(diào)和一下 維生素E又叫VE 外用可以直接涂在臉上 它可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝 幫助修護(hù)疤痕 使皮膚更光滑 不過(guò)不合適油性皮膚使用

維生素E使得水分固定在皮膚的表層，因此能夠改善皮膚的彈性和柔韌性，使皮膚看上去更加柔嫩。它有助于防止皮膚老化、增強(qiáng)維生素A的作用。

維生素E不但是婦科良藥，而且有強(qiáng)大的抗氧化作用。在抗衰老、抗腫瘤和預(yù)防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。

（1）維生素E能維持生殖器官的正常機(jī)能，能使卵巢重量增加，促進(jìn)卵泡的成熟，促使黃體增大。它還可抑制孕酮在體內(nèi)的氧化，從而增強(qiáng)孕酮的作用，用于習(xí)慣性流產(chǎn)和早期流產(chǎn)常可獲得令人滿意的效果。維生素E又叫生育酚，可用于治療婦女不孕癥，每日服用200毫克，連續(xù)8～40周，可使部分不孕者得到改善。

（2）維生素E可提高子宮內(nèi)膜對(duì)雌激素的感受性作用，從而對(duì)月經(jīng)異常和性腺機(jī)能減退癥狀有顯著的治療作用。隔日服用100毫克，7次為一療程，能保護(hù)子宮內(nèi)膜，達(dá)到治療月經(jīng)過(guò)多的目的。

（3）用于治療產(chǎn)后缺乳，每次服用200毫克，每日2～3次，連續(xù)服藥5天，大部分產(chǎn)婦可增加乳汁分泌。

（4）用于治療外陰瘙癢癥和外陰萎縮癥，在局部使用維生素E的同時(shí)，輔以口服，可取得顯著療效。治療陰道炎時(shí)，可采用維生素E栓劑，每日用200～600毫克陰道塞人，療效較為滿意。

（5）維生素E為自由基清除劑之一，在體內(nèi)可作為抗氧劑穩(wěn)定不飽和脂腸酸，拮抗其氧化，因此具有抗衰老作用。臨床上常用其復(fù)方制劑，如維爾康，主要由維生素C、E、人參、黃芩、靈芝等組成，但以維生素E為主（每粒含50毫克）。每次1粒，每日2次口服。

（6）維生素E可以保護(hù)血管，改善血循環(huán)，防止膽固醇沉積。近年來(lái)廣泛地應(yīng)用于預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化癥，以及治療進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、肌萎縮、脊髓側(cè)索硬化癥。

（7）維生素E與微量元素硒的代謝有密切關(guān)系，二者互相依存，可以改善細(xì)胞的正常功能，增強(qiáng)人的體質(zhì)和活力。維生素E還可減輕各種毒物對(duì)人體器官的損害，可每次口服10～50毫克，每日1～3次。（8）近年來(lái)還發(fā)現(xiàn)，取少許維生素E膠丸中的藥液涂于凍瘡表面，輕輕摩擦片刻，每日一次，數(shù)日可獲愈。若見(jiàn)復(fù)發(fā)，再涂2次即可。

（9）婦女放環(huán)后月經(jīng)過(guò)多，可在月經(jīng)干凈后每天口服100毫克,14天為一療程。

用維生素E蚪廾.他會(huì)使睫毛富有韌性,光澤和變粗且長(zhǎng),是值得一試的.因?yàn)槲揖驮谟门?，效果很明顯。但用的時(shí)候要注意不要沾在眼皮上到處都是,容易引起脂肪粒哦