維生素e軟膠囊可以涂臉，維生素e可以抑制血管壁氧化，防止血管內凝血，改善血液循環(huán)，保持血管健康，建議在晚上涂臉，因為白天涂在臉上會吸收空氣中的灰塵。涂臉之前要用把臉洗干凈，然后將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手上，均勻涂抹在臉上，再按摩15分鐘左右，每天兩次，堅持下去效果很好。