維生素E乳和維生素E乳的區(qū)別

維生素E乳其實屬于藥妝，是針對有問題的皮膚設(shè)計的。

短期用效果明顯，但長期用容易讓皮膚產(chǎn)生依賴和抗藥性，會出問題的。

建議不要長期用，

維生素E對身體有什么好處呢

1、每一個細(xì)胞都需要維生素E. 2、維生素E在人體內(nèi)作用最為廣泛，比任何一種營養(yǎng)素都大，故有“護(hù)衛(wèi)使”之稱。 3、足夠的維生素E可防癌。 4、足夠的維生素E可預(yù)防80％的中風(fēng)發(fā)生。 5、維生素E可使；彈跳力增強，有洋地黃之功效。 6、維生素E還有增強老年人免疫功能之功效。 7、維生素E缺少，會破壞脂肪酸，血塊形成。 8、維生素E可有效防止筋膜炎、斜頸、通風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、硬肩等癥。 9、肌無力癥與維生素E有關(guān)。 10、維生素E對糖尿病患者尤為重要。 11、糖尿病人每日300－600單位的維生素E，病狀大減，甚至不用格外注射胰島素。 12、維生素E＋卵磷脂，可促進(jìn)胰島素分泌增加。 13、維生素E有利尿之功效。 14、膀胱萎縮，儲尿量減少，服維生素E可增加膀胱的容量，有望恢復(fù)。 15、血管、肝臟、瓣膜、吸煙、關(guān)節(jié)炎均應(yīng)補維生素E。 16、維生素E是治療心臟病及流產(chǎn)的瑰寶，收效神氣。 17、足夠的維生素E，可減少胰島素的應(yīng)用。 18、維生素E有防凝血之效果。 19、有足夠的維生素E，即使體況緊張、失望等反常情緒，血中脂質(zhì)也不變。 20、腎病補維生素E，有抗水腫、蛋白質(zhì)、高血壓、貧血等癥群的作用。 21、維生素E足夠可抗皮膚老化、褐斑。 22、維生素E有否，會使冠脈栓率減少或增加4倍。 23、卻維生素C、E是心腦栓塞的主因。 24、維生素E是防止小產(chǎn)和預(yù)防心臟腦的寶物。 25、維生素E可防止早產(chǎn)、流產(chǎn)。 26、維生素E可防新生兒黃疸。 27、維生素E可防嬰兒頭晃、無力、補足后周內(nèi)見效。 28、維生素E可防靜脈曲長。 29、腎上腺枯竭是關(guān)節(jié)炎之根源，除了皮質(zhì)素，也應(yīng)用維生素E、C參與治療。 30、咽喉炎服用維生素E可緩解。 31、燒傷結(jié)疤期奇氧，維生素E可收奇效。 32、燒、燙傷口服維生素E400mg/h,局部涂維生素E，可手極佳的效果。 33、控制感染，維生素A、E同時服并用，效果極佳。 34、維生素E和蛋白質(zhì)不足（蛋氨酸）肝受損特別嚴(yán)重，維生素E可防止肝受損的功效為氨基酸的400倍。 35、足夠的維生素E＋乳類蛋白質(zhì)，就可防肝受損。 36、甲狀腺腫大在補碘的同時應(yīng)補維生素E。 37、胃潰瘍應(yīng)有足夠的維生素E供應(yīng)。 38、沒有足夠的維生素E，潰瘍不會好。 39、脂肪積聚、血流緩慢，血流不暢心臟及雙腿疼痛，服用維生素E可緩解。 40、接觸肝炎患者，維生素E的補充至關(guān)重要。 41、任何藥品皆有害，因此必然傷肝臟，故補充維生素C、蛋白質(zhì)及維生素E至關(guān)重要。 42、供養(yǎng)不阻，健康細(xì)胞難以生長，故結(jié)巴痕，維生素E可降低細(xì)胞需氧量，減少疤痕形成。 43、吸煙、病毒、藥品、肥料、亞硝酸鹽、空氣、水、不潔物都會給人以傷害一結(jié)疤（催人老化），足夠的維生素E可抗疤痕，抗老化。 44、服藥時應(yīng)補維生素E。（因為任何藥物對人體均有不同程度之傷害） 45、近視應(yīng)大量補維生素E及蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、維生素C、D，否則只好終身與眼睛為伴。 46、懷孕期間，為保胎，服用人造黃提酮引發(fā)悲?。庩柸?，如即使補給維生素E，可予幸免。 47、小兒缺E容易形成疝氣。 48、維生素E缺乏－會貧血。 49、維生素E缺乏－前列腺肥大。 50、維生素E缺乏－易產(chǎn)生過氧化脂，化傷血管。 51、維生素E缺乏－形成疤痕。 52、維生素E缺乏－皺紋加深（疤痕）。 53、維生素E缺乏－尿酸增加引起痛風(fēng)。 54、維生素E缺乏－牙齒發(fā)黃。 55、維生素E缺乏－引發(fā)近視。 56、維生素E缺乏－無力、軟弱。 57、維生素E缺乏－肌肉抽搐。 58、維生素E缺乏－加速老化。 59、維生素E缺乏－精子品質(zhì)差、活潑性低。 60、維生素E缺乏－男性性功能低下。 61、維生素E缺乏－引起殘障、弱智兒。 62、維生素E可緩解蜂蟄傷。 63、維生素E缺乏－引起腎炎。 64、維生素E缺乏－肝受損。 65、維生素E缺乏－引起甲亢。 66、維生素E缺乏－心律失常。 67、維生素E缺乏－心電圖不易改善。 68、維生素E缺乏－滑囊炎、關(guān)節(jié)炎易發(fā)生。 69、每100CC的血中當(dāng)?shù)陀?.5mg的維生素E，就會缺E。 70、維生素E沒有任何毒素性（D-A育酚醋酸，3000IU/日達(dá)數(shù)年之久）。 71、維生素E補多少也不會中毒。 72、天然的維生素E以單位IU計算；人造的維生素E以毫克計算。 73、正常人每日需求量40－210IU。 74、維生素E易被鐵鹽破壞，故兩者不宜同時服用，應(yīng)間隔或提高維生素E之吸收。 75、凡吸煙、壓力、高溫、日光暴曬、飲酒、節(jié)食均會影響維生素E之吸收。 76、如果油類食物吃的多，那維生素E就要加量。 77、每半杯花生油內(nèi)含量維生素E只有10mg，1日應(yīng)服維生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。

一天吃一粒維生素e是否對身體有好處，就要看求美者本身身體是否有缺乏維生素e需要給予補充的這些情況，那么如果求美者飲食偏于清淡，對于維生素的吸收有一些障礙，那么每天都要補充一些維生素e，促進(jìn)維生素e的吸收是可以對身體產(chǎn)生好處的，因為維生素e本身是人體所必須的維生素，無論是各種新陳代謝以及脂類的代謝，都需要大量的維生素e的消耗，那么，如果求美者身體健康，飲食均衡并不存在維生素e缺乏的問題，如果每天吃一粒維生素e的話，那么將對身體不會有任何的好處，還會對于胃腸道和肝腎功能產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，所以建議求美者，維生素是人體必需的營養(yǎng)元素，只有在缺乏的情況下，建議進(jìn)行正常的補充，如果不缺乏的話，不建議每天要吃一個維生素e，對于身體是沒有任何益處的。

維生素E的作用？

1、能夠預(yù)防動脈粥樣硬化，因為維生素E能夠抑制血小板在血管表面的黏附和聚集，具有保護(hù)血管內(nèi)皮、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。

2、能夠預(yù)防衰老，因為維生素E可以減少褐脂質(zhì)的形成，改善皮膚彈性，在預(yù)防衰老方面的作用非常明顯。