維生素e是一種脂溶性維生素，能促進生殖，預(yù)防流產(chǎn)。能夠降低心肌梗死和腦梗塞的危險性，還對燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的作用。并且維生素e可以促進肌膚的新陳代謝，預(yù)防黑色素的沉淀，對皮膚有不錯的作用，不補充雌激素。