一、維生素E的作用 維生素E有哪些功效及作用

一、維生素3個(gè)特點(diǎn) 維生素是人體生命活動(dòng)過(guò)程中必需的一類有機(jī)化合物，它有3個(gè)特點(diǎn)： 一是存在于天然食物中； 二是人體一般不能合成，必須由食物供給； 三是它既不是構(gòu)成機(jī)體組織的原料，也不提供能量，而且生理需要量極小，但又是人體絕不能缺少的。維生素的缺乏或過(guò)量，對(duì)人體的健康都會(huì)產(chǎn)生較大影響。 二、服用維生素的幾點(diǎn)注意事項(xiàng) 雖然大部分維生素為非處方藥，但最好在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生指導(dǎo)下服用。同時(shí)，還要注意以下幾點(diǎn)： 1.通常，服用多種維生素／礦物質(zhì)，比單一補(bǔ)充某一種維生素／礦物質(zhì)好。因?yàn)檫@樣可以避免單一營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入過(guò)量，影響別的物質(zhì)吸收。如過(guò)量攝入鈣會(huì)阻礙鐵吸收，大量攝入鋅會(huì)影響銅吸收。 2.維生素適宜保存在陰涼和干燥的地方，并且在有效期內(nèi)服用，過(guò)期維生素沒(méi)有任何效果。 3.若患者在服用維生素片的同時(shí)，還需要服用其他藥物，最好聽(tīng)取醫(yī)生建議，因?yàn)橛行┧幬锸遣荒芡摹＠纾S生素E就不能和血液稀釋劑一起服用。 三、特定人群需補(bǔ)充 從理論上講，只要做到飲食平衡，人們就能得到一天所需要的維生素，無(wú)需額外補(bǔ)充。但是，在實(shí)際生活中，由于食品加工、烹調(diào)方法、飲食習(xí)慣的影響，或多或少會(huì)引起某些維生素的不足。 因此，一些特定人群，如偏食的兒童、不吃早餐的人、飲食不規(guī)律的成年人、減肥者、素食者、營(yíng)養(yǎng)需要大增的孕婦、慢性病患者、飲食受限的老年人、食物過(guò)于精細(xì)的人等，均需補(bǔ)充少量維生素。 需要注意的是，如果超出人體每日所需標(biāo)準(zhǔn)，長(zhǎng)期大量補(bǔ)充維生素，可能對(duì)機(jī)體造成一系列傷害。因此，具體到每個(gè)人，到底需要補(bǔ)充多少維生素，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可盲目亂補(bǔ)充。 四、超量補(bǔ)充危害多 維生素分為水溶性和脂溶性兩種，水溶性維生素服用后可以隨著尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過(guò)多時(shí)，并不能通過(guò)尿液直接排出體外，容易在體內(nèi)大量蓄積引起中毒。以下是常見(jiàn)維生素的生理學(xué)作用及過(guò)量后對(duì)人體的傷害： 1.維生素A： 維生素A可維持正常的視覺(jué)反應(yīng)、骨骼發(fā)育和上皮組織的正常形態(tài)與功能。主要來(lái)源于牛奶、雞蛋、魚(yú)肝油、肝臟、深綠色或深黃色蔬菜及水果等。 過(guò)量危害：維生素A如在體內(nèi)大量蓄積，可能發(fā)生骨骼脫鈣、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥、食欲減退等中毒癥狀。 2.維生素D： 活化的維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，進(jìn)而使骨質(zhì)鈣化，維持正常的骨骼。主要來(lái)源于魚(yú)肝油、肝臟、蛋黃、牛奶等。 過(guò)量危害：長(zhǎng)期大量口服維生素D，可導(dǎo)致眼睛發(fā)炎、皮膚瘙癢、厭食、惡心、嘔吐、肌肉疼痛、乏力等。 3.維生素E： 維生素E與生殖作用有關(guān)，缺乏維生素E容易導(dǎo)致不育。維生素E在體內(nèi)具有良好的抗氧化性，可延緩細(xì)胞老化。主要來(lái)源于植物油、綠色蔬菜、動(dòng)物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等。 過(guò)量危害：大劑量長(zhǎng)期服用維生素E會(huì)引起血小板聚集，形成血栓，還可導(dǎo)致胃腸功能紊亂、眩暈、視力模糊等，還可引起婦女月經(jīng)過(guò)多或閉經(jīng)。 4.維生素B6： 維生素B6與新陳代謝有關(guān)，故其需要量隨蛋白質(zhì)攝取量的多少來(lái)決定。主要來(lái)源于麥胚、牛奶、酵母、莢豆類、肉類，尤以肝臟為佳。 過(guò)量危害：服用維生素B6每天大于50毫克，可引起神經(jīng)系統(tǒng)副作用，如手腳發(fā)麻和肌肉無(wú)力等。

二、維生素e乳的功效可以美白嗎(維生素e乳可以美白嗎)

1.維生素E乳是可以美白的。

2.維生素E是一種常見(jiàn)的維生素，也是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)維生素E能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，對(duì)肌膚有美白保濕的效果，同時(shí)還可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

3.除此之外維生素E具有軟化血管、抗氧化以及輔助生育的功能，維生素E雖然好但也不建議經(jīng)常使用，一般是一周2-3次的使用次數(shù)即可，一般維生素E乳膏晚上使用效果更佳。

三、尿素維e乳膏的功效有哪些？

尿素維生素E乳膏的功效是滋潤(rùn)皮膚，一般主要適用于皮膚角化程度較高或者比較干燥的臨床表現(xiàn)。所以在臨床上一般大都適用于皮膚干燥、鱗屑較多，同時(shí)伴有一定的瘙癢癥狀的皮膚病。

比如干性脂溢性皮炎、毛周角化癥以及魚(yú)鱗病等角化異常性的皮膚病，具有明顯緩解癥狀的作用。由于該種藥膏只是一種滋潤(rùn)皮膚角質(zhì)層或者軟化皮膚角質(zhì)層的作用，所以一般只是暫時(shí)性緩解，很難永久性解決皮膚干燥和角化程度異常的臨床表現(xiàn)。

尿素乳膏是皮膚科常用的一種非處方類藥物，主要成分為尿素。該藥可使角質(zhì)蛋白溶解變性，增進(jìn)角質(zhì)層水合作用，從而使皮膚柔軟，防止干裂，外用一天2-3次，用藥后局部輕輕按摩，以促進(jìn)藥物吸收。

所以它的適用范圍很廣，比如用于單純性的皸裂、手足角化型足癬引起的皸裂、各種類型的魚(yú)鱗病、老年性皮膚瘙癢癥、皮脂缺乏性濕疹、洗澡后的潤(rùn)膚。

但很少發(fā)生副作用，個(gè)別用后可以出現(xiàn)灼熱感、瘙癢等癥狀。如果有不良反應(yīng)，建議停用。

尿素維E乳膏，適應(yīng)癥為用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。

尿素維E乳膏所含尿素能使皮膚角蛋白溶解變性，增進(jìn)角質(zhì)層水合作用，從而使皮膚柔軟，防止干裂。維生素E是一種抗氧化劑，可以維持肌肉、神經(jīng)正常發(fā)育與功能。

尿素維E乳膏為復(fù)方制劑，每克含尿素150毫克，維生素E10毫克。

使用尿素維E乳膏需避免接觸眼睛，用藥部位如有燒灼感、瘙癢、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。

使用尿素維E乳膏可能發(fā)生的副作用包括偶見(jiàn)皮膚刺激如燒灼感，或過(guò)敏反應(yīng)如皮疹、瘙癢等。