痘痘肌應(yīng)該怎么護膚

痘痘肌應(yīng)該怎么護膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉?，面膜在我們平時的護膚中非常重要，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學(xué)會痘痘肌應(yīng)該怎么護膚，快快get起來吧。

痘痘肌應(yīng)該怎么護膚1 1、不要頻繁的洗臉

夏天天氣比較炎熱，肌膚更加容易出油，所以很多人都會為了讓自己變得清爽一些而頻繁的洗臉，這樣是不正確的，會讓肌膚問題更加嚴重。過于頻繁的洗臉會讓皮膚水油失衡，破壞皮脂膜和健康的角質(zhì)，不僅出油量問題沒有得到解決，還會讓肌膚變得更加敏感。如果實在感覺非常的油膩，可以用吸油紙稍微的吸一下，局段純這樣能讓自己好受一些。

2、去角質(zhì)

跟洗臉的道理差不多，夏季油脂代謝活躍，靠每天洗臉來清理肌膚垃圾還會留有死角，所以需要定期清理角質(zhì)，最好是每周清理一次，將皮膚的死皮和脫落的角質(zhì)層全部去除，留下新生的皮膚，對痘痘肌有滅菌的效果。

3、出汗后洗澡

夏季運動后會出大量的汗水，因而毛孔里會產(chǎn)生很多的油脂和細菌，回到家后要盡快洗個澡，不然分泌的油脂發(fā)炎會引發(fā)痘痘，至少要洗個臉。

4、化妝不要過濃

夏天天氣比較炎熱，在化妝的時候盡量選擇輕薄一些的妝容，不要畫的太濃，否則不僅愛脫妝，還會讓肌膚不透氣，讓痘痘問題更加嚴重。底妝應(yīng)該選擇輕薄的底妝，不要過度追求遮瑕而涂的過于厚，要選擇痘痘肌專用的粉底液，也可以用氣墊或者bb霜，看個人的喜好。遮瑕還是用局部遮瑕，這樣的.遮瑕產(chǎn)品會更加專業(yè)，也會使肌膚的負擔(dān)減小。定妝是非常重要的，要不然夏天一出汗就讓妝容變得斑駁。

5、做好防曬

要知道太陽照射后，紫外線會曬傷皮膚細胞組織，皮膚從而發(fā)炎引發(fā)痘痘，所以痘痘肌夏季出門要注意防曬，避免讓太陽照射到您的臉蛋~

6、護膚品要隨季節(jié)適當(dāng)更換

痘痘肌是所有皮膚當(dāng)中較為復(fù)雜的一種，在不同的季節(jié)有不同的護膚要求，因此也要更換一些適合當(dāng)季氣候狀況的護膚品。夏天應(yīng)該選擇保濕補水功效的護膚品，這樣能夠改善肌膚的水油失衡問題，一旦肌膚的保水度足夠了，就會讓出油問題得以緩解。但是在換護膚品的時候不能一下子就改變過來，建議給肌膚留有一個適應(yīng)期，慢慢的更改。

痘痘肌應(yīng)該怎么護膚2 自制祛痘面膜

自己可以在家里自制一款簡單的祛痘面膜，用到的材料也比較簡單。具體的做法是：將蘆薈葉肉、蛋清、一小勺蜂蜜攪拌混合，敷臉30分鐘既可。因為蘆薈有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解燃配毒，而蜂蜜中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，并有殺菌、消毒、加速傷口愈合。

潔面產(chǎn)品的選擇

如果你想指望用清潔力很強的潔面產(chǎn)品對付青春痘，這樣做是不會成功的，而且其中的表面活性劑反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細菌繁殖，并增加皮脂分泌。其實這個時候不要用去角質(zhì)、強力清潔等對抗一般粉刺的方法去對待它。一款溫和的水溶性潔面產(chǎn)品對各種膚質(zhì)來說都是最好的選擇。

使用富含維生素的保濕品

除了保持肌膚清潔之外，選擇保養(yǎng)品時，建議使用單純保濕型的產(chǎn)品。在不增加長痘痘機率的情況下，可以適當(dāng)補充維生素B群、維生素C，提高肌膚抵抗力，提升肌膚代謝水平，讓肌膚恢復(fù)健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚會多，熬夜或不健康的飲食同樣會造成爆痘慘劇。面對肝火旺引起的痘痘可以通過4點小方法來輕松搞定：

1、 通過鍛煉減壓和讓皮膚冷靜，這樣做同樣可以減少身體桐咐雙氫睪酮和脫氫表雄酮的分泌；

2、 多吃含全谷物和各種抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮膚清潔、輕柔去角質(zhì)，補水以及防曬對于抵抗痘痘來說異常重要；

4、 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮邊頰痘

這個時節(jié)還很容易在面頰邊際長出小痘痘，這種痘痘叫做“腮邊頰痘”，除了肝火旺的原因之外，還有可能是面部排毒不暢，毒素淤積所造成。面對這種情況，每天涂抹保養(yǎng)品的時候可以輕輕對整個面部進行輕柔按摩，幫助改善皮下的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，從而達到排除淤積毒素的作用。

別再用手擠青春痘了

有很大一部分人有擠痘痘的壞習(xí)慣。別再用手擠青春痘了！擠痘痘其實會給肌膚帶來更多麻煩，除了會結(jié)痂外，也會讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動作會使毛孔出現(xiàn)不可逆的擴張，擴張后的毛孔更容易囤積油脂，這也就是為什么痘痘總愛在一個地方反復(fù)長的原因，惡性循環(huán)讓痘痘揮之不去。

1、為什么會頻繁長痘

雖然痘痘類型各異，但是大多都是因為這三個相同的原因，找準(zhǔn)了自己長痘的原因，才能更有針對性祛痘，達到事半功倍的效果。

①雄性激素旺盛導(dǎo)致皮脂分泌過多

由于雄性激素旺盛，皮脂分泌旺盛，出門一會就滿面油光，長此以往，皮脂很容易堵塞毛孔，毒素難以排出體外，就會產(chǎn)生痘痘。

②毛囊漏斗部角化異常

角質(zhì)層過厚，皮脂、細菌等無法順利通過毛囊排出，長期積累下來，毛囊徹底被堵塞，皮膚發(fā)炎，痘痘一發(fā)不可收拾。

③痤瘡桿菌感染

早期痤瘡不一定是由細菌感染引起，但是當(dāng)皮膚大面積紅腫甚至潰爛，大多數(shù)是由于皮膚被痤瘡桿菌感染，毛囊被細菌損傷，產(chǎn)生了痤瘡的炎癥反應(yīng)，這時候就應(yīng)該及時就醫(yī)，依靠藥物消滅細菌感染。

2、如何去除痘痘肌

①改變痘痘形成的環(huán)境

想要完全治愈痘痘，改變痘痘的形成環(huán)境不能忽視，從控油、衫租睜加速角質(zhì)代謝、疏通毛囊和保濕四個方面下手，徹底斷絕痘痘隱患。

? 控油：痘痘肌一般皮脂分泌都很旺盛，臉部容易出油，所以毛孔更容易堵塞。在挑選護膚品時，應(yīng)該格外注意保濕控油，控制皮膚過量分泌油脂，從源頭消滅痘痘。

? 保濕：控制油脂分泌的同時，維持正常的皮膚狀態(tài)也很重要，保證皮膚的水油平衡才能擁有健康光滑的皮膚。

? 加速角質(zhì)代謝：定期去角質(zhì)有助于幫助肌膚清理垃圾，加快皮膚的新陳代謝，使皮膚細胞充滿活力。但是還要避免過度清潔，導(dǎo)致肌膚敏感，去角質(zhì)的步驟最好控制在一周兩次以內(nèi)。

? 疏通毛囊：深層清潔毛囊，可以帶走毛囊深處的阻塞物，同時還能起到殺菌消炎的效果，毛囊通暢了，自然不怕長痘或歲痘。

②抑菌、殺菌、消炎

痘痘歸根結(jié)底就是炎癥，所以想要徹底消滅痘痘，抑菌、殺菌和消炎就是祛痘最主要的手段。

? 抑菌型亂殺菌：想要祛痘，就要選取能夠迅速消滅痤瘡丙酸桿菌、螨蟲等皮膚寄生菌的產(chǎn)品，防止細菌大量繁殖，引發(fā)更嚴重的炎癥。

? 消炎：對于已經(jīng)發(fā)生炎癥反應(yīng)的部位，應(yīng)該及時實施有效的消炎處理，防止炎癥加重擴散，引發(fā)更嚴重的痤瘡。