如何自制美白去角質(zhì)面膜？

一、紅豆粉面膜

原料紅豆粉10克，純酸奶10克。

原料性狀

紅豆粉：紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有活血排膿、清熱解毒、利水退腫等作用。特別是紅豆中的石堿成分，能夠增加腸胃蠕動，減少便秘，消除心臟或腎等病變所引起的浮腫。用紅豆粉洗臉是古老的保養(yǎng)法，紅豆粉的細微顆?？沙浞譂B入毛細孔清除污垢，經(jīng)常用紅豆粉洗臉的女性能夠使臉色始終保持白里透紅。

酸奶：酸奶是鮮牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成，口味酸甜細滑，營養(yǎng)豐富，經(jīng)常飲用可以有效調(diào)節(jié)機體內(nèi)微生物的平衡。研究發(fā)現(xiàn)，酸奶可以促進消化液的分泌，提高機體的消化能力。酸奶中的乳酸能使腸道里的弱堿性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱酸性，并產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對人體具有非常好的保健作用。酸奶含有非常豐富的維生素C、葉酸、磷酸、乳酸、蛋白質(zhì)等成分，能很好地舒緩皮脂細胞，促進細胞的新陳代謝，使肌膚更加細嫩潤滑。

制作方法將紅豆粉與純酸奶一同放到碗中，充分攪拌至糊狀即可使用。

使用方法將面膜輕輕地涂抹在臉上，除眼睛和嘴唇之外，其他部分全部抹上，大約10分鐘后用溫水將臉部洗凈即可。

使用頻率每周2次。

功效具有潤澤肌膚的功效，即便是角質(zhì)層厚實的T區(qū)，使用此面膜也能將肌膚上老角質(zhì)去除得干干凈凈，保持膚質(zhì)的亮澤感。

二、燕麥片面膜

原料燕麥片10克，木瓜40克，牛奶適量。

原料性狀

燕麥片：燕麥片是用燕麥加工而成的，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、磷、鐵、鋅、錳、葉酸、木糖氨基酸、脂肪酸、亞油酸等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，具有改善血液循環(huán)、降低脂肪蛋白、防治糖尿病、促進傷口愈合的作用。此外，燕麥片中的B族維生素對糖類和脂肪類的代謝還有很好的調(diào)節(jié)作用，從而有效防治心腦血管疾病。

木瓜：木瓜學(xué)名番木瓜，又名萬壽果。木瓜含有豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、維生素A和多種氨基酸等營養(yǎng)成分，能分解機體的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，并能加速雌激素的合成，有很好的豐胸效果。此外，木瓜中的木瓜酶和維生素C能促進皮膚細胞的毒素排出，去除老化角質(zhì)，潤滑肌膚，讓肌膚更明亮、更清新。

制作方法

(1)將燕麥片放入清水中浸泡6小時，取出瀝干水分；

(2)將木瓜洗凈，切塊，榨取汁液，將汁液過濾后加入牛奶，攪拌均勻后放入瀝干水分的燕麥片，將燕麥攪拌至黏糊狀即可使用。

使用方法將臉部洗凈，將燕麥糊敷于臉上，大約15分鐘后用溫水清洗干凈即可。

使用頻率每周2次。

功效能有效改善肌膚粗糙、角質(zhì)堆積的狀況，使肌膚光滑靚麗。

三、砂糖磨砂面膜

原料砂糖2大匙，牛奶2大匙

制作方法將砂糖倒入牛奶中，攪拌均勻后即可使用。

使用方法將臉部洗凈，敷上一層砂糖面膜，約20分鐘后用溫水將面膜洗凈。清洗時可以一邊按摩一邊沖洗，然后再用涼水沖洗一遍即可。

使用頻率每周使用1～2次。

功效依靠砂糖的顆粒，通過按摩能夠有效去除面部角質(zhì)。

四、柚子磨砂面膜

原料柚子1／4個，燕麥粉1大匙。

原料性狀

柚子：柚子又名文旦，主產(chǎn)于南方。柚子含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等多種人體所需的營養(yǎng)成分，有“仙果”之稱。中醫(yī)理論認為，柚子性寒，味甘酸，有生津止渴，消食健胃，化痰止咳，滑腸通便等功效，對胃食積滯、消化不良等病癥有很好的療效。此外，柚子還能解酒毒，消除口中異味，使唇液生香。

制作方法

(1)柚子洗凈，去皮、去籽，榨取汁液。

(2)將燕麥粉放入柚汁中，攪拌至黏稠狀即可使用。

使用方法將柚子面膜均勻地涂抹在臉上，約20分鐘后將臉洗凈，在洗的時候，要邊按摩邊沖洗。

使用頻率每周1～2次。

功效具有很好的清潔肌膚、去除角質(zhì)的效果。

手工面膜(美白、補水、去角質(zhì)、清潔…)

都是要洗的，蜂蜜加牛奶

海藻加礦泉水

蛋清加牛奶

我的建議，不要自己弄東西往臉上擦，要是過敏你就慘了。

1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠

粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，

調(diào)成糊狀即可。使用前，先用熱毛節(jié)敷

臉，然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉

上，過20分鐘后洗掉，立刻可以感受得

到皮膚變得光滑、嫩白。

2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的

糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒

釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個干凈的容

器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一

點，然后就可以把面膜紙放進容器里吸

足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了

。

然后一樣清水洗一下臉,，正常護膚程

序即可。

3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮

潔面后，把白砂糖融化均勻涂抹在臉上，15分鐘之后洗干凈。每星期2次就好。堅持1個月，就會發(fā)現(xiàn)臉蛋白嫩了。這是我的親身體驗，我覺得既省錢又方便，而且很有效果.就是普通的食用白砂糖.如果有黑頭，就用白砂糖直接擦鼻子，可以當磨砂用，效果也是很好的