角質(zhì)層增厚最佳方法？

步驟/方式1

注意防曬。角質(zhì)層薄的患者，往往肌膚比較敏感，容易受到外來刺激的影響，加速皮膚老化。所以注意防曬和防止紫外線照射，這樣可以讓較薄的角質(zhì)層慢慢恢復原狀。

步驟/方式2

選擇合適化妝品。角質(zhì)層薄的患者一定要選用適合自己的護膚品和化妝品，盡量選刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，平時不要過多的去角質(zhì)。

步驟/方式3

飲食調(diào)理。在飲食上要以清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油膩性的食物。這樣可以讓較薄的角質(zhì)層慢慢恢復原狀。

我皮膚比較薄 但是T區(qū)很油 請問可以用去角質(zhì)的嗎？

皮膚薄的地方不建議常去角質(zhì)，兩三個月去一次就可以了，T區(qū)很油可以去角質(zhì)，一個月去2次就可以了

建議用溫和的產(chǎn)品去角質(zhì)，不要太頻繁使用