一、毛孔粗大有黑頭怎么改善？

步驟/方式1

提前準(zhǔn)備一條溫純棉毛巾，敷3-5分鐘后，能夠讓皮膚毛孔伸開(kāi)

步驟/方式2

隨后用食鹽擦抹在有臉上毛孔粗大，有粉刺黑頭的地區(qū)，推拿3-5分鐘，把皮膚毛孔的臟東西推拿出去

步驟/方式3

隨后再用冷水清理干凈

步驟/方式4

涂一些收斂毛孔的潤(rùn)膚水，讓緊致毛孔，就可以了。

步驟/方式5

每周兩次 堅(jiān)持兩個(gè)月 效果就會(huì)很明顯

二、怎樣去毛孔和黑頭

黑頭是油脂硬化阻塞物，出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒(méi)有及時(shí)排出，時(shí)間久了油脂硬化阻塞甜樺毛孔而形成。鼻子是最愛(ài)出油的部位，不及時(shí)清理，油脂混合著堆積的大量死皮細(xì)胞沉淀，就形成了小斑點(diǎn)。所以，清除過(guò)剩油脂和控油是關(guān)鍵。 方法/步驟 1、如果急著要出門，又想快速看到效果，不妨先用溫水洗個(gè)臉，讓毛孔擴(kuò)張，然后用小蘇打一小勺加水稀釋，然后用面膜紙剪個(gè)鼻貼的形狀出來(lái)，泡了蘇打水之后敷在鼻子上，一般10分鐘左右黑頭就浮出來(lái)了。2、要是家里煮了米飯，拿一點(diǎn)熱米飯，在鼻子上滾，也可以黏出一部分黑頭，除了鼻子，也可以在臉上其它部位用這個(gè)方法滾，米飯可以起到去油脂，美白的效果。3、如果沒(méi)有熱米飯，家里細(xì)鹽總有吧，用一小撮細(xì)鹽在鼻子上揉搓一會(huì)兒，然后洗凈，這樣大部分黑頭就沒(méi)了，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔也縮小了。4、大家都知道，蛋清有收細(xì)毛孔的作用，很多MM都拿來(lái)做面膜用，那殘余了蛋清的雞蛋內(nèi)膜更好，還可以當(dāng)鼻貼用，雞蛋內(nèi)膜撕下，將有蛋清的一面貼在鼻子上，等蛋清干了之后揭下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)上面都是黑頭。5、我經(jīng)常會(huì)拿蜂蜜來(lái)祛痘痘，因?yàn)榉涿劭梢园纬雒桌锒嘤嗟挠椭?，蜂蜜加上有收斂，解毒作用的綠豆粉，更是去黑頭的神器哦~方法很簡(jiǎn)單，只需把蜂蜜跟適量綠豆粉調(diào)和，然后涂在鼻子上，干了之后揭下即可。*****越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得過(guò)90后!---->

三、怎樣清除黑頭！

? 黑頭很大的原因是 灰塵等東西進(jìn)入毛孔 沒(méi)徹底清潔 就成了 黑頭了！

? 介紹幾個(gè) 比較好的去黑頭的辦法！

? 鹽+牛奶洗臉！這個(gè)不適合敏感皮膚！ 量不要多了 1~2克鹽 10滴左右牛奶就可以了！洗的時(shí)候要親親按摩！

? 雞蛋殼里面的那層膜 貼在黑頭處 15 分鐘左右撕掉，能有效的去除黑頭！

? 黑頭導(dǎo)出液 這個(gè)很實(shí)用但是容易讓毛孔變大 做后 最好擦點(diǎn)收斂水 或者 毛孔精華液 幫助縮小毛孔！

? 還有就是做面膜 我之前試過(guò) 御泥坊的痘痘泥漿面膜 本來(lái)是同學(xué)買來(lái)祛痘的 我用著好玩 但是效果 好像蠻好！現(xiàn)在黑頭 減輕很多了！這個(gè)可以試試！

? 還有就是鼻貼，這個(gè)容易使毛孔變大的！使用后 可以適當(dāng)?shù)牟咙c(diǎn)爽膚水 或者毛孔精華液幫助縮小毛孔！

? 潔面 就是用潔面乳 按摩潔面 這樣能比較好的清潔毛孔 去除黑頭,縮小毛孔！

?還有就是用飯團(tuán)擦臉號(hào)稱可以把黑頭粘出來(lái)！我沒(méi)試過(guò) 嫌麻煩 難得清潔！

四、怎么清潔毛孔和黑頭

俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見(jiàn)，多見(jiàn)于青春期，男多于女，經(jīng)過(guò)緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。

治療建議

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。

◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項(xiàng)

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。

◆3. 樹(shù)立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔

◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

◆2．不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋

朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見(jiàn)面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺(jué)得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。

●遮瑕霜

準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。

記住前后順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開(kāi)。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：

1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒(méi)有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒(méi)有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。