一、怎樣去掉粉刺和黑頭呢？

如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過(guò)度的戶外奔波有關(guān)；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān)；無(wú)頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。

一 應(yīng)急方案

1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。

2、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。

4、在睡前一小時(shí)點(diǎn)上香薰、泡個(gè)熱水澡，然后使用具有鎮(zhèn)定、減壓之效的身體乳液來(lái)緩解緊張的心情，睡個(gè)安穩(wěn)的好覺(jué)，壓力成人痘自然無(wú)蹤影。

二 輔助食物

海帶——含有豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。

苦瓜——含有維生素B、維生素C，對(duì)于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

三 基礎(chǔ)對(duì)策

1、鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調(diào)整細(xì)胞代謝和皮脂分泌的規(guī)律性。

2、注意飲食結(jié)構(gòu)也要合理，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒(méi)。還可以用開(kāi)水將綠茶沖泡開(kāi)，放涼之后用來(lái)洗臉，反復(fù)多洗一會(huì)，長(zhǎng)有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

二、怎樣清除，黑頭，粉刺，痘痘。

專業(yè)顧問(wèn)告訴您： 黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過(guò)分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻寒時(shí)，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。 現(xiàn)在ｖIp▼貴賓有個(gè)好辦法，就是用蛋清抹在鼻頭，然后貼上吸油紙，等干了再撕下來(lái)，呵呵，比賣的鼻貼還好用。還有，蛋清單獨(dú)用還有收縮毛孔的作用，趕緊試試吧 鮮雞蛋清少許、面紙、一個(gè)噴霧瓶、礦泉水 步驟：1、當(dāng)然是把臉洗干凈嘍，不要用任何護(hù)膚品； 2、直接把雞蛋清涂在有黑頭的地方（一般都是鼻子），盡量涂厚一點(diǎn)； 3、把面紙剪成鼻子的形狀（大概就是鼻貼的樣子吧，盡量用好一點(diǎn)的面紙，這個(gè)步驟應(yīng)該事先準(zhǔn)備好）； 4、把剪好的“鼻貼”貼在剛剛涂過(guò)雞蛋清的地方，然后用裝好礦泉水的噴霧瓶在上面噴水，讓它濕透； 5、耐心的等待“鼻貼”干透，然后小心的撕下來(lái)就大功告成了！ 此方法的好處在于不傷害皮膚同時(shí)又有滋養(yǎng)皮膚的效果。 希望對(duì)你有所幫助哦！ 注：（罒致感謝或請(qǐng)教℡）請(qǐng)各位GG-MM們至 留言！謝謝您的配合！呵呵！

三、黑頭粉刺怎么才可以去掉，可以擠嗎？

? 黑頭粉刺一定不要擠，原因如下：

? ? ? ?引起感染

手上的細(xì)菌是很多的，如果用手去擠的話，因?yàn)闆](méi)有消毒干凈手上的細(xì)菌是容易進(jìn)入到黑頭粉刺被擠后的傷口中，從而易引起皮膚感染發(fā)炎的。

導(dǎo)致毛孔變粗

黑頭粉刺原本是深埋在毛孔中的，而用手去擠壓的話會(huì)讓毛孔松動(dòng)，可能還會(huì)損傷毛孔周邊的真皮組織，使得皮膚的彈性較低，從而導(dǎo)致毛孔越變?cè)酱帧?/p>

容易留疙瘩

用手?jǐn)D出黑頭粉刺后，是容易感染發(fā)炎的，在那之后會(huì)容易形成難看的疙瘩，在光滑的皮膚上會(huì)形成一個(gè)一個(gè)的小坑。

? ?怎么去黑頭粉刺更好

用手?jǐn)D雖然能比較快的去除黑頭粉刺，但是也可能給皮膚帶來(lái)傷害，所以還是使用專門去黑頭粉刺的產(chǎn)品比較好。

蒸汽蒸臉或毛巾敷臉

先用熱蒸汽蒸臉或是將濕熱的毛巾敷在長(zhǎng)有黑頭粉刺的部位，幫助毛孔張開(kāi)，一般是10分鐘左右即可。

使用黑頭導(dǎo)出液

使用專業(yè)的黑頭導(dǎo)出液幫助黑頭粉刺浮出表面后再涂抹或是貼上專用的去黑頭產(chǎn)品。

使用黑頭貼

將黑頭貼從下往上的輕輕撕下。如果沒(méi)有完全清除掉的話，可以使用去除粉刺的專用棒將黑頭粉刺推出來(lái)，注意不要使勁戳，平貼肌膚后順著鼻翼向上慢慢推出即可。

收斂毛孔

做完去除黑頭粉刺后，要用收斂水來(lái)幫助收縮毛孔。

希望您能夠采納~