步驟/方式1

外用藥物：可以在醫(yī)生指導下外用維A酸類藥物，可能需要連續(xù)使用2~3周才會有效果。

步驟/方式2

保持皮膚清潔：可以選擇清潔面部的清潔產(chǎn)品，特別是在皮脂分泌旺盛的時候，可以適當增加清潔的頻率，減輕黑頭粉刺。

步驟/方式3

內(nèi)在調(diào)理：飲食宜清淡，少食油膩、辛辣、刺激、過甜食物，包括一些火腿、香腸等腌制食品以及巧克力、咖啡、酒類也應少吃少飲。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通暢。