步驟/方式1

清理鼻子內(nèi)分泌物，把臉洗得干干凈凈的。這是護(hù)膚的基礎(chǔ)。

步驟/方式2

熱水浸濕毛巾，擰至半干，敷臉15分鐘左右，讓毛孔充分打開。

步驟/方式3

撕掉去黑頭鼻貼的保護(hù)貼紙，輕輕地把鼻貼貼在鼻子上。鼻貼兩翼貼在鼻翼兩側(cè)，用手按壓停留一下，讓鼻貼粘貼更牢固。持10-15分鐘，然后輕輕揭下面膜，就可以看到上面被拔下來的斑斑點(diǎn)點(diǎn)的黑頭。

步驟/方式4

最后一步不要忘了給鼻頭涂上有收斂效果的爽膚水，輕輕拍打，讓其吸收，達(dá)到收斂毛孔的作用。

步驟/方式5

飲食調(diào)理。在長黑頭粉刺期間，飲食上要忌吃油膩及辣椒等刺激性食物，這樣有助于黑頭粉刺的消退。