方法如下：

1、用毛巾拍干洗后的秀發(fā)：洗發(fā)后的干雀前燥方法是否正確也是誘發(fā)靜電產(chǎn)生的原因之一，用毛巾揉搓頭發(fā)不僅會(huì)損傷頭發(fā)還會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得更加干澀，最好用毛巾拍掉秀發(fā)水分的方法進(jìn)行干燥。此外，吹風(fēng)機(jī)所吹出的熱風(fēng)也會(huì)誘發(fā)靜電，因此宴歲豎要將吹風(fēng)機(jī)調(diào)到?jīng)鲲L(fēng)檔，并與頭發(fā)相隔20cm再進(jìn)行吹風(fēng)。

2、啤酒自制護(hù)發(fā)膜

原料：啤酒

制法：直接作用在頭發(fā)上。

用法：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地1/8，均勻地搽在頭發(fā)上(如果不怕浪費(fèi)，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發(fā)兩三分鐘)，然后適當(dāng)按摩頭皮數(shù)分鐘使啤酒滲透頭發(fā)根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，最后用木梳或牛角梳把頭發(fā)梳理通順。

3、調(diào)整飲食：調(diào)理好飲食頭發(fā)的生長(zhǎng)、代謝和飲食營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系。鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因而飲食要多樣化晌大，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等；在飲食上還可多安排些滋陰潤(rùn)肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素B2，這些對(duì)預(yù)防脫發(fā)等都有較好的作用。

4、花生衣紅棗湯

材料：花生、紅棗

做法：首先將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”；再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時(shí)，再加入紅糖?？梢宰鳛樵绮突蛘咭瓜?。堅(jiān)持食用一段時(shí)間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開(kāi)口處而形成的。出現(xiàn)黑頭后不及時(shí)清潔皮膚是加速衰老的重要因素。

油脂堆積無(wú)法排出毛孔，很容易堆積在毛孔里，堵住毛孔，導(dǎo)致形成惱人的黑頭白頭，同時(shí)毛孔也會(huì)被撐大，影響美觀性冊(cè)早春。不少M(fèi)M們以為用手?jǐn)D掉油脂就能去黑頭，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。下面，小編教你如何正確去黑頭，讓你擺脫“草莓鼻”！

日常護(hù)膚去黑頭

K先用40度左右的溫水清洗毛孔里的污垢，后用泡沫型洗面產(chǎn)品搓揉至起泡，在鼻子上來(lái)回搓揉，再用冷水拍臉以收縮毛孔。 K將冷凍過(guò)的化妝水倒在化妝棉上，敷在鼻子上約3分鐘。 K將精華素點(diǎn)在鼻子上，用無(wú)名指按壓涂開(kāi)，停留一分鐘左右。

※護(hù)膚小編tips：教你做控油+縮毛孔+去黑頭的面膜先取1/3的海藻膜，再加上1/3的玫瑰膜，倒入爽膚水（隨自己調(diào)），然后涂抹在多油區(qū)，待到干得差不多的時(shí)候，就撕下來(lái)洗凈即可。

自制去黑頭面膜，簡(jiǎn)單又省錢

K番茄去黑頭粉刺：番茄含維生素C、A，不刺激皮膚，可天然抗黑頭粉刺。檸檬半個(gè)去籽榨汁，倒入碗中。 番茄1個(gè)去籽/果肉，榨汁，與檸檬汁混合（果肉留著），果汁裝瓶，可加點(diǎn)過(guò)濾水，當(dāng)收斂水使用。番茄果肉敷臉15分鐘，集中于鼻子或黑頭較容易形成的部份。溫水洗凈。 K五谷去黑頭：綠豆、薏米，或是糙米這類谷物含有淀粉，偏堿性。

磨成粉末后，用清水調(diào)合成糊，敷在有黑頭的部份，可以幫助溶解黑頭。谷物面膜敷到半干時(shí)用濕毛巾從上至下擦拭干凈，谷物的顆粒還可以起到物理性去角質(zhì)的作用哦！

自制去黑頭面膜，簡(jiǎn)單又省錢

K蛋清去黑頭：蛋清對(duì)皮膚有很多好處，可以緊致皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。

準(zhǔn)備一張清潔的面膜紙，將面膜紙剪成合適大小的棉片。打開(kāi)一個(gè)蛋，將蛋清與蛋黃分開(kāi)。將棉片浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上。10-15分鐘后，待干透后小心撕下即可輕松拔出黑頭。清除黑頭后一定要使用有收斂效果的爽膚水濕敷，幫助毛孔收縮。

K小蘇打去黑頭：小蘇打是堿性的，而皮膚是弱酸性的。所以對(duì)于去除油脂粒十分有效。

將小蘇打粉和純凈水以1：8的比例混合，然后用棉片浸濕后，敷在黑頭部位3-5分鐘。黑頭會(huì)被慢慢溶解。之后再用這片棉片在黑頭部位輕輕打圈按摩，清除廢舊角質(zhì)以及溢出的黑頭。最后用收縮效果的爽膚水輕輕擦拭，收緊毛孔。一周1-2次就可以咯。

※小編tips：在潔面乳中加入適量小蘇打，揉搓產(chǎn)生豐富泡沫后按摩鼻翼兩側(cè)，對(duì)付黑頭非常有效哦！不過(guò)不適合每天使用，一周使用一到兩次州耐就可以了。

洗澡后熱敷，溶解油脂去黑頭

洗澡后是清除黑頭的最佳時(shí)期，此時(shí)毛孔擴(kuò)張，無(wú)論是溶解還是拔除都能取到事半功倍的效果。在洗澡后，或者把臉?lè)旁谝慌锜崴?，頭上蓋一塊毛巾，蒸臉3分睜歲鐘 左右，讓毛孔打開(kāi)，溫度也會(huì)令毛孔中的油脂粒軟化溶解，之后用粘土型的去黑頭面膜，或者用化妝棉沾取去角質(zhì)化妝水在鼻子上輕輕打圈，即可清除黑頭哦！

※小編tips：黑頭清除后，毛孔處于空置并開(kāi)放的狀態(tài)，如果不及時(shí)收縮，會(huì)有更多的臟東西進(jìn)入毛孔造成惡性循環(huán)。所以可以嘗試稍稍帶些酒精成分的收斂水，如果在使用中加入冰敷，化學(xué)物理兩種手法復(fù)合使用，效果更佳。

黑頭鍵豎段是因?yàn)槠じ遄u(yù)膚不纖腔凈毛孔受阻產(chǎn)生的。擦了護(hù)膚品產(chǎn)生黑頭有可能是因?yàn)檫@款護(hù)膚品不適合你，或者不能被吸收，使毛孔受阻，導(dǎo)致黑頭產(chǎn)生。徹底清潔皮膚，使用適合自己的補(bǔ)水型的護(hù)膚品。