一、什么水果吃了會減少黑頭

西瓜皮是消炎補水、控油和軟化作用，雞蛋清是收縮毛孔、緊致肌膚和起到拔出作用，所以兩者一起用，絕對幫你徹底清除，可以連續(xù)重復(fù)使用，如果痘痘不是很大很圓的那種，光用蛋清也可以，也是要連續(xù)使用，它適合任何膚質(zhì)，每天用2~3次都沒有問題。

二、怎么才能更有效的用果蔬去黑頭。

單純的水果蔬菜并不能起到

去黑頭

的效果，可以起到輔助效果；合理的水果、蔬菜等飲食方面的搭配能很好的調(diào)理人體，調(diào)節(jié)油脂的過度分泌，從而對黑頭的產(chǎn)生起到一定的抑制性作用。

1、

去黑頭面膜

――菠蘿:香甜的菠蘿含有豐富的維生素B、維生素C，能去除毛孔中的皮脂和陳舊角質(zhì)。

菠蘿2片、

海藻粉

1大匙、甘油1小匙

.菠蘿去皮，榨出

菠蘿汁

。海藻粉里加入礦泉水?dāng)嚢韬?，再放入菠蘿汁和甘油.清洗后的爽快輕松感，是它的最大特點。

2、去黑頭面膜――草莓：擊退痘痘:草莓的消毒和收斂作用俱佳，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙.用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

將面粉和酸奶混合后放入

草莓汁

和蜂蜜攪拌均勻即可。

3、去黑頭面膜――

西瓜皮

：每周兩次。可使皮膚細(xì)嫩白凈。

4、去黑頭面膜――蛋清：粘除污垢，緊實皮膚?；瘖y前做，可以延緩

脫妝

。

5、去黑頭面膜――蘋果：將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。

6、去黑頭面膜――番茄：將番茄與

檸檬片

打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。

涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對

黑頭粉刺

和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。

在報上看到的方法，一是用細(xì)鹽加點牛奶，在黑頭上擦拭，幾分鐘后洗掉。二是用生雞蛋殼里的白膜貼在黑頭上，干后撕掉。三是用剛熟的米飯在黑頭上擦拭，試試吧。

三、有沒什么水果能除黑頭

年輕

皮脂腺旺盛

雄性激素也對皮脂腺有刺激作用

油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔造成的

只要控油

皮脂腺分泌油脂量減少

脫落物自然就少

也就不會堵塞了

控油要注重內(nèi)調(diào)，

1，少肉少油少甜少辣

多水，蔬菜，水果

2，注意休息

不要熬夜

作息要規(guī)律

3，少上網(wǎng)

少打游戲

（防輻射

也要防曬）

皮膚出油是因為它缺水，太干了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產(chǎn)品，對皮膚不好，而且，洗后臉干，不一會兒更油。

要去油＋補水，洗后不緊繃，用補水的方式控油。

要是休息不好

就要作息規(guī)律

這個要靠你自己了

壓力大么

可以多運動

舒緩一下

祝你順利

回復(fù)亮麗無敵的自我

四、怎樣預(yù)防長黑頭

黑頭不能亂擠的哦！

我看到過一個最簡單的去黑頭辦法、

就是雞蛋殼里那一層白膜、貼上個10分鐘、然后撕掉、就沒了、

我是聽電視里專業(yè)人士講的、沒試過、你可以去試試哦、也沒副作用的、

嘿嘿、還有就是、

可以用珍珠粉、加水稀釋一下、每天涂一次、10分鐘后洗掉、這樣弄一個星期、黑頭肯定肯定一點沒了、這個我試過的、

本來是想用珍珠粉去青春痘、哈哈、沒想到青春痘沒什么用、黑頭倒一個沒了、

經(jīng)濟又方便、可以試試哦

！

至于防止黑頭的辦法、

其實防止是滿難的、因為個人的皮膚不一樣、有的人就是長黑頭的皮膚啊、

不過、只要注意清潔、如果臉不干的、用深層清潔洗面乳、露得清的不錯、我自己用的、洗的很干凈、而且很便宜、嘿嘿、

而且少吃點容易長黑色素的東西吧、多吃檸檬

！

別人跟我說、每天喝檸檬切片汁、可以讓皮膚很白很細(xì)致、

我試了下、才2天、就有很大作用、

不過這個方法一定一定要堅持哦

！畢竟是內(nèi)服嘛、嘿嘿

哈哈、我講完了、希望你黑頭消光光！

黑頭的形成是由于毛囊表面角質(zhì)的形成方式不正常，而且這種角質(zhì)較厚，不易離開毛囊，在肌膚表面形成堵塞物，有部分暴露在空氣中，被氧化成了黑色，因而出現(xiàn)了黑頭，它也是引起暗瘡的很重要的原因。

1、敷綠泥面膜，清潔毛孔

綠泥面膜對黑頭有很好的預(yù)防效果。將毛孔盡可能清理干凈，然后敷以綠泥，一周做1－2次，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，能減慢黑頭形成的速度。

2、保持皮膚清潔和及時卸妝，防止毛孔堵塞

洗面奶：每晚堅持用兩支洗面奶：第一支，乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好，用這種沒有泡沫的洗面奶，仔細(xì)在臉上按摩，T區(qū)要重點打圈按摩，就可以輕輕松松把臉上的油脂都融解出來；第二支，用泡沫型的洗面奶。使用這種洗面奶后，可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗干凈。每天晚上堅持，一個多星期就可以看到效果，黑頭會大大減少。

3、日常護膚注意補水控油收毛孔

平衡調(diào)理露：平衡調(diào)理露對油脂旺盛的皮膚起到調(diào)理作用，能使皮膚恢復(fù)正常的PH值，日常長期使用能平衡油脂分泌同時能讓毛孔變小，從而降低黑頭出現(xiàn)的幾率。最重要的是要細(xì)水長流，長期使用才能有效果。

補水保濕工作：有個誤區(qū)，很多有黑頭的人會認(rèn)為自己是油性皮膚或者混合性皮膚，于是拼命控油而忽略了補水保濕工作。其實油脂分泌過多也是皮膚缺水的一個表現(xiàn)，做做補水面膜（一周1－2次），平時用水水潤潤皮膚也是補水保濕的好辦法。補水保濕工作對黑頭沒有立竿見影的作用，但是堅持這個工作肯定對黑頭能有效預(yù)防和控制。

4、注意飲食，少吃油炸、糖分高食物

油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍，因此保持營養(yǎng)均衡的飲食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能預(yù)防黑頭的出現(xiàn)。

5、保持有規(guī)律生活節(jié)奏

如果生活規(guī)律紊亂，精神壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而容易產(chǎn)生粉刺，從而出現(xiàn)黑頭。因此保持有規(guī)律的生活節(jié)奏也能預(yù)防黑頭。

6、毛巾等潔面工具應(yīng)保持衛(wèi)生

毛巾是細(xì)菌滋生的溫床；對于容易長黑頭的肌膚，改用紙巾吸干水分，對晚睡肌膚而言是更安全的預(yù)防辦法。

黑頭好的處理辦法就是先用熱水洗臉，使臉上的毛孔打開，然后再使用去黑頭的黑謎速凍膜。這種方法堅持一段時間之后，黑頭就會逐漸消失。

在就是自制去黑頭面膜：牛奶+蜂蜜

蜂蜜1匙，牛奶1匙，攪拌均 勻。然后在黑頭上摸薄薄的一層，20分鐘后，用冷水沖洗就可以了。

出現(xiàn)黑頭粉刺之后不能去擠，這是由于擠壓黑頭會導(dǎo)致毛孔粗大，灰塵更容易進入毛孔

看看我的回答，你可能會明白：

這個就只能靠基本的保養(yǎng)辦法來慢慢調(diào)理了，不然沒有好辦法的了！

黑頭只怕去不掉的，但是可以控制它不再長的哦，然后再通過控制好內(nèi)分泌與生活習(xí)慣，讓黑頭消失并不難的哦！個人的心得是：

1，晚上最遲11點堅決爬上床睡覺，哪怕睡不著就在床上看電視都比熬夜強！

2，少吃油膩炸的食物，煙酒我不占的！

3，注意好自己的清潔方式，天天堅持護理皮膚，給皮膚保好濕度

4，保持良好的生活習(xí)慣，每天排毒（上大號）

看了上面的原因，相信你會了解黑頭出現(xiàn)的原因了喔！

我就是這樣來做的，看起來很簡單，可是我的黑頭就是這么控制下來的，我一個星期吃不到一兩次油膩的東西，吃的菜油也很少，也很少熬夜，黑頭當(dāng)然就控制住嘍！不知道你信不信呢？

另外呢：其實個人感覺呢： 其實呢黑頭是因為清潔不到位的關(guān)系造成的，再加上飲食啊，睡眠啊，心情啊，壓力啊，抽煙喝酒啊，熬夜啊，于是各種奇怪的皮膚情況就出來了，想快速去除黑頭，是不會有什么好辦法的，只有通過認(rèn)真的洗臉，最起碼可以保持不再出現(xiàn)新的黑頭哦，我原來自己本人也有很多黑頭的，也是一草霉鼻，網(wǎng)絡(luò)上的偏方我也不是很相信（但是人家要提供方法，我就只好找了一些來答咯?。皇亲⒁馇鍧?，盡量保持好的生活習(xí)慣，于是最近無意照了鏡子，居然發(fā)現(xiàn)自己鼻子的黑頭都沒有了哦，所以你不妨考慮看看啦！

試試我的清潔小招吧：

潔膚前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干凈后，然后往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠濕潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微搓揉一下，再往臉上輕輕按摩一分鐘后，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的污垢，還把毛孔里殘留的洗面奶給一并清洗干凈了，就為剩下的護膚工作做了好打底工作。。。。

而且，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為宜，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利于清潔的哦！

等你把臉洗干凈了，再用一些去黑頭的小東西，相信可以幫助你更快的去除的黑頭哦！千萬別再擠了哦，會傷害皮膚的哦！你不妨認(rèn)真考慮下我的建議吧！

回答純屬個人經(jīng)驗了，雖然是復(fù)制，但是是我自己的辦法，如有相似，那是他們抄我的哦。。

參考資料： 個人心得 ，抄襲者1定會有報應(yīng)！ 嘎嘎嘰嘰。 O。O 。

這個好辦，在你每次洗完臉之后，用半勺蜂蜜+一勺紅糖攪拌后敷在有黑頭處，輕輕按摩，不能超過2分鐘，當(dāng)天就有效的。若嫌麻煩，洗完臉后直接用白糖敷在有黑頭處按摩就好。至于預(yù)防嗎，洗完臉用白糖稍微揉搓一下就好了啊，也不會浪費很多時間