用蘭芝睡眠面膜之前需要擦水乳嗎？

清潔工作必須先做到位。

水乳不是必須的，因?yàn)樘m芝睡眠面膜本身就很滋潤(rùn)了。不過(guò)你皮膚不是很油的話，涂了水乳能加強(qiáng)吸收。

按照護(hù)膚順序，清潔面膜要用在那一步？

早上護(hù)膚步驟：步驟一：清潔由于不同的季節(jié)時(shí)間里人體肌膚呈現(xiàn)的狀態(tài)是不一樣的，因此對(duì)肌膚進(jìn)行清潔動(dòng)作時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行。當(dāng)肌膚灰塵比較厚重甚至非常油膩之時(shí)就要用清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品進(jìn)行深度清洗。而當(dāng)臉部皮膚呈現(xiàn)出干燥脫皮現(xiàn)象之時(shí)則應(yīng)選用溫和的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔。步驟二、擦化妝水對(duì)面部進(jìn)行清潔動(dòng)作之后就是用化妝水來(lái)保持皮膚表面的酸堿平衡了。不同的膚質(zhì)要選用與之匹配的化妝水。柔軟化妝水和收斂化妝水能夠使肌膚緊致細(xì)滑，適用范圍比較廣。而敏感性肌膚則應(yīng)該使用藥物化妝水避免皮膚過(guò)敏。擦化妝水的正確方法使用化妝水時(shí)不能把它倒在手上直接擦到臉上。擦化妝水的正確方法是：將化妝棉纏繞在右手的中指上，用食指和無(wú)名指壓緊，沾取化妝水，沿肌肉走向輕拍整個(gè)臉部及頸部，應(yīng)按照前額、眼部、鼻部、臉頰、口周的順序輕拍，面部“T”型區(qū),應(yīng)多拍幾次?；瘖y水的用量一定要充足，特別在干燥的部位應(yīng)當(dāng)拍上大量化妝水。步驟三、擦乳液和面霜臉部肌膚通常要經(jīng)受風(fēng)吹日曬，所以一定要保障每天擦乳液和面霜。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產(chǎn)品，干性肌膚則應(yīng)選擇滋潤(rùn)的面霜產(chǎn)品。季節(jié)變換時(shí)乳液和面霜產(chǎn)品也將有所不同。步驟四、擦隔離霜一般的上班族都要化妝之后才出門，在化妝之前一定要擦隔離霜才能保障肌膚不受到傷害。在辦公室經(jīng)常面對(duì)電腦、或是外出受到強(qiáng)烈紫外線和灰塵的侵襲時(shí)膚色會(huì)泛黃、暗沉。擦上隔離霜將會(huì)有效地將有害物隔離在外。晚上護(hù)膚步驟：步驟一、卸妝徹底清潔忙碌了一整天工作之后肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過(guò)氣了，到了晚上一定要徹底進(jìn)行清潔工作?；丶抑笠欢ㄒM快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復(fù)素顏的狀態(tài)，給肌膚創(chuàng)造一個(gè)自我修復(fù)的暢通空間。步驟二、擦化妝水將厚重的彩妝卸掉之后同樣要給肌膚擦上化妝水，及時(shí)調(diào)整臉部肌膚的PH值，但是此時(shí)的化妝水不宜使用帶保濕成分或酒精成分的化妝水。步驟四、定期護(hù)理經(jīng)常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況，而晚上睡覺(jué)之前就是敷面膜的最好時(shí)機(jī)。做面膜前要先清潔，并且不要涂抹任何護(hù)膚品，在做完面膜之后再進(jìn)行日常護(hù)理。在敷面膜時(shí)要注意，只需有規(guī)律地做面膜即可，不用每天都做。否則肌膚太過(guò)嬌嫩反而更容易觸發(fā)肌膚疾病。步驟三、擦乳液、美容液為了保障肌膚持久健康在睡覺(jué)之前要擦上乳液或美容液，但是這種護(hù)膚品不宜太早使用，因?yàn)槭褂玫眠^(guò)早會(huì)逐漸喪失分泌油脂的能力，造成老化的開始。因此，能夠在早期養(yǎng)成自然美肌是最好的啦，盡量把使用化妝品和各種護(hù)膚品的年限往后推移。

如果你化妝的話，卸完妝之后用洗面奶清洗過(guò)后就可以上清潔面膜了。

不化妝用洗面奶清潔完面部就可以上清潔面膜了。

按照我們的一般護(hù)膚順序的話，他主要是先用洗面奶把面部清潔干凈以后，再用適量的爽膚水，等爽膚水完全吸收以后，我們?cè)儆眠@個(gè)潔面面膜就可以了，等15到20分鐘以后再用清水清洗掉，再做正常的護(hù)膚就可以了

這個(gè)問(wèn)題我可以給你一些建議，雪玲妃已經(jīng)不錯(cuò)了