一、空調(diào)房里怎樣護(hù)膚

往往空調(diào)房間一般偏于干燥，人體皮膚會因酸堿度不平衡而受到影響。預(yù)防的方法是注意體內(nèi)外的水分補(bǔ)充。常在空調(diào)環(huán)境中的人，每天至少應(yīng)喝足8大杯開水，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。另外，還要選用具有保濕作用的護(hù)膚品，如爽膚水、保濕乳液以及眼部保濕除皺精華液等。此外，在空調(diào)房間里放置一兩盆清水，也會起到良好的保濕效果。

空調(diào)室內(nèi)外溫差較大，如進(jìn)出次數(shù)頻繁，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調(diào)，出現(xiàn)皺紋。許多人為了保持室內(nèi)涼爽，多數(shù)空調(diào)房間都緊閉窗戶，新鮮空氣相對較少，殊不知室內(nèi)氧氣不夠充足，實(shí)乃皮膚大敵。皮膚一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態(tài)，而開始泛黃，甚至變得蒼白。因此，空調(diào)房內(nèi)應(yīng)禁止吸煙，同時放置一些綠色植物，間或去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護(hù)皮膚健美的好方法。

二、空調(diào)房里如何給肌膚保濕？

1,多喝水

2,室內(nèi)外的溫差不要太大

3,如有必要,放一盤清水在房間.尤其是晚上,如空調(diào)開的很冷.建議放冷水在房間.

試試看雅漾的噴霧，蠻好的。

現(xiàn)在的保濕噴霧還滿多的，準(zhǔn)備一瓶可以隨時補(bǔ)水。噴過之后，要立刻吸干，以免水分蒸發(fā)帶走你本身的水分。然后用一點(diǎn)保濕乳鎖住水分，一點(diǎn)點(diǎn)到在手指上，輕輕拍在皮膚上，化妝的也可以用這個辦法，如果眼睛也覺得干，就買一款者哩狀的眼霜，也用這種方法拍在眼睛周圍，補(bǔ)充水分還不會掉妝。

三、空調(diào)房里怎么才能保濕?

一般來說開空調(diào)的房間如果門窗緊閉的話空氣會比較干燥，由于房間里空氣中的水分都被空調(diào)的排水管排出去了，這就是你之所以走在外面會看到或者聽到空調(diào)室外機(jī)一直在滴水的原因。如果一直待在開空調(diào)的房間里皮膚和嘴唇會變得干燥，所以要記住適量飲水，空調(diào)下人體失水過多。有些人認(rèn)為，在陽光下出汗是水分流失，其實(shí)在空調(diào)間里，人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時在空調(diào)間里人們會覺得干渴、口鼻發(fā)干、皮膚干燥，其實(shí)這時人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，補(bǔ)充身體流失的水份。還有盡量不要把門窗都關(guān)死，留一條可以流通空氣的縫隙，這樣空氣便不會過分干燥了。還可以放一盆水或使用加濕器增加室內(nèi)的濕度。

四、空調(diào)內(nèi)皮膚如何保濕

空調(diào)房間內(nèi)護(hù)膚權(quán)攻略

第一招：早晚護(hù)膚 要做好

空調(diào)房中皮膚容易干燥，這就要考大家在日常護(hù)膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保濕乳、霜或凝膠、依據(jù)個人膚質(zhì)的保濕品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點(diǎn)也不能馬虎。

第二招：眼部保濕須重視

臉部的護(hù)理做好了，有沒有一些細(xì)節(jié)被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好唇部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調(diào)房中，眼部會因?yàn)槿彼a(chǎn)生細(xì)紋，所以，“嘆”空調(diào)的同時，一定要做好眼部保濕護(hù)理!

第三招：保濕噴霧隨身帶

長期處身空調(diào)房，又怎么沒有保濕噴霧呢?在辦公室和或者家中，應(yīng)常備保濕噴霧，最好每隔兩三個小時使用一次，可以隨時補(bǔ)充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、濕紙巾這時候也可以派上大用場啦，用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚，讓肌膚時刻保持清爽干凈。

第四招：面部控油勿大意

夏季皮膚分泌旺盛，長期處在空調(diào)房中的OL們，如果沒有做好控油，很容易就會油光滿面，花容失色，粉刺 、痘痘、毛孔粗大等問題也很容易隨之而來，所以，除了保濕，控油工作也不容忽視哦。

參考資料：

五、在空調(diào)房里該如何保濕皮膚？

開空調(diào)的時候，房間里放盆水~

六、在空調(diào)房里上班怎么保養(yǎng)皮膚

有條件可以擺放一臺加濕器保持皮膚濕潤 不要亂用護(hù)膚品.. 洗面奶不可用去油效果好的.洗完之后會緊繃繃的.更缺水.選用弱酸性的就好 爽膚水，保濕霜.保濕凝膠之類的..必要的.. 洗完臉不能讓水留在臉上讓它自然干.. 一定要軟布吸干...否則皮膚蒸發(fā)失水 每周做1-2次保濕面膜