一、精油怎樣使用?

香精油除非經(jīng)過專業(yè)人員指導(dǎo)，不可口服。

懷孕期間或正在藥物治療時(shí)，沒有經(jīng)過專業(yè)人員指導(dǎo)，最好不要使用。

香精油在未稀釋前不要擦拭在皮膚上，除非經(jīng)過專業(yè)人員推薦，或使用前先在皮膚上做一小塊測試。

所有香精油必須做良好的保存，儲(chǔ)存時(shí)避免陽光照射及遠(yuǎn)離溫度高的地方。

避免接觸眼睛與過敏性部位。如嬰兒使用，只可使用柔和的或經(jīng)基礎(chǔ)油稀釋后使用。

有些精油是高易燃品，必須遠(yuǎn)離火焰。

放置在兒童拿不到的地方，避免兒童誤用。

香精油有禁忌，注意事項(xiàng)，使用時(shí)應(yīng)特別注意，例如：孕婦、低血壓、高血壓、癲癇癥、腎臟、氣喘、心臟病等…因此使用前應(yīng)先了解某些精油禁忌，并遵守安全比例調(diào)配。

二、精油怎樣使用?

香精油除非經(jīng)過專業(yè)人員指導(dǎo)，不可口服。

懷孕期間或正在藥物治療時(shí)，沒有經(jīng)過專業(yè)人員指導(dǎo)，最好不要使用。

香精油在未稀釋前不要擦拭在皮膚上，除非經(jīng)過專業(yè)人員推薦，或使用前先在皮膚上做一小塊測試。

所有香精油必須做良好的保存，儲(chǔ)存時(shí)避免陽光照射及遠(yuǎn)離溫度高的地方。

避免接觸眼睛與過敏性部位。如嬰兒使用，只可使用柔和的或經(jīng)基礎(chǔ)油稀釋后使用。

有些精油是高易燃品，必須遠(yuǎn)離火焰。

放置在兒童拿不到的地方，避免兒童誤用。

香精油有禁忌，注意事項(xiàng)，使用時(shí)應(yīng)特別注意，例如：孕婦、低血壓、高血壓、癲癇癥、腎臟、氣喘、心臟病等…因此使用前應(yīng)先了解某些精油禁忌，并遵守安全比例調(diào)配。

三、精油正確使用方法有那些?

熱水蒸汽式――透過水蒸汽可以使精油送進(jìn)肺部循環(huán)，進(jìn)入血液。這種方式對(duì)呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。

使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃，陶瓷或不銹鋼的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神，情緒變換最好的方法

手帕式――將3－4滴精油滴在面紙或手帕上，開會(huì)、駕車、搭乘飛機(jī)、車、船或上課時(shí)皆可使用。

手掌磨擦式――滴二滴精油用雙手磨擦生熱，可以立即改善疲倦

噴霧式――于100ml的噴式窗口中注滿純水之后，加5－30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí)，由上方45度往下噴，先后依序?yàn)椋?

A、要求先坐下，放松心情，閉上眼睛

B、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部

C、待其聞到氣味時(shí)，才再噴其他的目標(biāo)，如頭發(fā)、臉。

四、精油正確使用方法有那些?

熱水蒸汽式――透過水蒸汽可以使精油送進(jìn)肺部循環(huán)，進(jìn)入血液。這種方式對(duì)呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。

使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃，陶瓷或不銹鋼的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神，情緒變換最好的方法

手帕式――將3－4滴精油滴在面紙或手帕上，開會(huì)、駕車、搭乘飛機(jī)、車、船或上課時(shí)皆可使用。

手掌磨擦式――滴二滴精油用雙手磨擦生熱，可以立即改善疲倦

噴霧式――于100ml的噴式窗口中注滿純水之后，加5－30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí)，由上方45度往下噴，先后依序?yàn)椋?

A、要求先坐下，放松心情，閉上眼睛

B、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部

C、待其聞到氣味時(shí)，才再噴其他的目標(biāo)，如頭發(fā)、臉。

五、精油的正確使用方法是怎樣

小面積點(diǎn)涂，大面積需要搭配基礎(chǔ)油稀釋才能使用，用的是狄?香精油