精油是干嘛用的呃。怎么用呃？？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。

精油未經(jīng)稀釋一般最好不要直接使用。 精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，也基于這個(gè)原因，精油必須用可以密封的瓶子儲(chǔ)存，一旦開(kāi)瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類(lèi)的精油還有各種不同的功效，對(duì)于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對(duì)許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。

精油對(duì)以下疾病的治療作用

－神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病

－眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病

－呼吸系統(tǒng)方面的疾病

－血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病

－消化系統(tǒng)方面的疾病

－內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)方面的疾病

－性病、免疫系統(tǒng)方面的疾病

－婦科疾病

－肌肉、骨骼疾病

－皮膚疾病

－身體的癥狀與疾病

買(mǎi)有好多精油…具體可以怎么合理使用呢？護(hù)膚，做皂皂、花水…還能做些什么啊？JMS教教我啊…

薰衣草精油的幾種家常用法：

蒸薰吸入法：可利用香薰?fàn)t/燈、加濕器等把幾滴精油滴入清水中，利用熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)，吸入身體起到安神撫腦，調(diào)節(jié)情緒的作用。調(diào)配不同的精油，可得到不同的效果?；虬呀械臒崴⑷氩ＡЩ虼少|(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?，以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘，經(jīng)常使用起到美白，嫩膚、淡化色素的作用。

2，? 按摩法：把單方精油稀釋于植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。拉傷、扭傷、關(guān)節(jié)炎等疼痛癥狀。

3，? 噴灑法：把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在床上、皮膚上、衣服上、家具上、寵物的身上、書(shū)櫥上、地毯上，起到芳香消毒、殺菌防蟲(chóng)、避免感染的作用。

4，? 按敷（冷敷或熱敷法）：把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5-`10次，身體部位按摩時(shí)，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。

5，沖浴法：洗澡時(shí)用本品坐浴或添加于沐浴液中使用，可起到消炎殺菌，調(diào)節(jié)皮膚油脂作用。

6，保存高檔衣物：薰衣草單方精油10-15滴于小棉球和衣物一起放入收斂箱里可防霉防蟲(chóng)，而且天然無(wú)毒。

7，常備一瓶隨身攜帶，可以防暈車(chē)、防蚊蟲(chóng)叮咬、安神撫腦。

8，如針對(duì)性的除疤、去斑用針對(duì)性的復(fù)方精油，直接用于患處即可，需堅(jiān)持使用一般一至三個(gè)月即可。防止、去除暗瘡血印也?直接用于皮膚患處。

9，由于薰衣草精油極具安眠的妙用，3-5滴與小棉球置于枕邊可以舒緩情緒、安撫心靈、安然入睡。

10，極具修護(hù)皮膚組織的功效，對(duì)于發(fā)生的小面積燙傷、創(chuàng)傷，宜用薰衣草精油來(lái)涂抹，能迅速消紅去腫。

精油的種類(lèi)很多，用途各有不同，其中薰衣草精油最具有效用、最溫和，因此可以與各種精油調(diào)和成各式的芳療制劑。

呵呵......還有什么疑問(wèn)，再來(lái)問(wèn)我吧！