敏感肌最重要的修復(fù)就是養(yǎng)皮，養(yǎng)皮是一個(gè)比較漫長的過程，在養(yǎng)皮的過程中，盡量用溫和的產(chǎn)品，用封閉性強(qiáng)的較厚重的霜類來幫助養(yǎng)皮或者是含神經(jīng)酰胺成分的產(chǎn)品來幫助修復(fù)皮膚屏障。

同時(shí)少用或者盡量不用清潔面膜以及磨砂類產(chǎn)品。

清潔產(chǎn)品就不說了，口碑敏感肌專用的潔面太多了，我們主要看修復(fù)型產(chǎn)品。

這款面霜應(yīng)該算是有一定的名氣了，便宜大碗，成分溫和，封閉性好，對(duì)干敏皮較友好，修復(fù)力很不錯(cuò)，里面含有燕麥，有控油抗脂的功效。

不算特別好推開，上臉需要先用手搓熱乳化下，不然容易搓泥，還有就是硬脂酸成分排得比較靠前，愛悶痘的肌膚不適用。

這款面霜里面含有較高含量的角鯊?fù)椋哂休^好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地與肌膚內(nèi)的水分和油脂相溶，形成天然的皮膚保護(hù)屏障。滋潤度不錯(cuò)，過敏時(shí)期用的可以很好的緩解過敏期的干燥問題，幫助修復(fù)皮膚，整體使用感滋潤度較高，封閉性也可以，可以修復(fù)皮膚受損情況。

不含香精，酒精，色素以及防腐劑，成分溫和，最大程度地減少皮膚過敏源。

敏感肌修復(fù)必提這個(gè)，主要是含有鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚酰胺可以很好地幫助修復(fù)皮膚屏障，滋潤保濕度不錯(cuò)，不油膩，不會(huì)悶痘，吸收和使用感比較好，對(duì)于缺少皮脂的干性皮膚最為適合，同時(shí)還有尿囊素，有一定的舒緩效果。

這款也是主打神經(jīng)酰胺作為修復(fù)屏障的主要功效成分，不過里面含有煙酰胺，雖然煙酰胺有鎖水保濕美白淡斑的效果，但部分人可能會(huì)不耐受，所以用之前要先試一下，便宜大碗，乳液質(zhì)地，輕薄好推開，修復(fù)效果不錯(cuò)，而且長期用下去還有美白和細(xì)膩皮膚的效果。

找到一款適合自己皮膚的養(yǎng)皮面霜后，剩下的時(shí)間就是堅(jiān)持使用，以及慢慢養(yǎng)皮了，不作死不亂來，盡量讓皮膚維持在穩(wěn)定的狀態(tài)最重要，特別是少去角質(zhì)啊，大部分敏感肌都皮薄，要養(yǎng)角質(zhì)層很不容易的，就先不要去了，潔面儀這類也盡量少用些~~~~~

下面我來推薦幾款維穩(wěn)效果很好的產(chǎn)品，可以作為參考： 1.敷爾佳面膜

這是一款醫(yī)美面膜，成分簡單安全，而且效果針對(duì)性很強(qiáng)，維穩(wěn)效果也是一級(jí)棒。主要成分是透明質(zhì)酸鈉，也就玻尿酸，可以幫助皮膚導(dǎo)入水分，所以敷面膜會(huì)吸收大量水分進(jìn)皮膚，表皮形成一道屏障，保護(hù)皮膚，對(duì)皮膚痤瘡，痘痘，褪紅，鎮(zhèn)定效果特別好，對(duì)于維持皮膚狀態(tài)穩(wěn)定很棒。面膜紙很服帖，使用感非常好，甚至可以敷30分鐘。很推薦大家囤起來！

2.DARPHIN朵梵多效舒緩精華液

這款精華液是范冰冰大力推薦過的維穩(wěn)小能手，而且這個(gè)品牌也是非常權(quán)威的，一個(gè)法國巴黎的品牌，創(chuàng)始人是權(quán)威植物學(xué)家、配方大師與理療大師，現(xiàn)在是雅詩蘭黛集團(tuán)旗下的高端芳療護(hù)膚品牌。這款精華液的主要成分有牡丹萃取，是號(hào)稱媲美維他命E抗氧化力的”花王“牡丹精萃，可以強(qiáng)韌肌膚，勻凈膚色。還有洋甘菊萃取，有鎮(zhèn)靜舒緩肌膚的作用，安撫干敏帶來的不適。和山楂花萃取，含有豐富的維他命原B5、多酶體，有幫助消褪紅血絲和鎮(zhèn)靜肌膚。質(zhì)地很輕薄，也不會(huì)黏膩，流動(dòng)性很強(qiáng)，有淡淡的花香味，聞起來很舒服。用一段時(shí)間真的可以明顯感覺到皮膚狀態(tài)穩(wěn)定了很多，也不容易長痘了，而且紅血絲也淡了，非常推薦的一款精華液。

3.薇姿89精華露

這款精華露是火了很久了，號(hào)稱孕婦都可以使用的精華液，原因是這個(gè)精華露的配方中僅有11種有效成分，而且含有89%的火山溫泉能量，所有膚質(zhì)都可以用，可以修復(fù)肌膚屏障，構(gòu)建肌膚形成一張保護(hù)網(wǎng)，能有效的提升肌膚水潤度和光滑度，更加深層的鎖水，用后臉上水水嫩嫩的，持續(xù)使用一陣子會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚細(xì)膩光滑了許多，很適合干皮或者混干的女生，不過油皮女生就不太推薦使用這一款了，因?yàn)楹芏嗳朔从秤推び脮?huì)有搓泥現(xiàn)象。油皮的話還是比較推薦使用上面那一款

不！你會(huì)比閨蜜更美！文末有驚喜！

很多女生或多或少都容易皮膚敏感，包括我自己也是。特別是敏感肌，該如何保養(yǎng)修復(fù)，如何穩(wěn)定肌膚？

1.增厚角質(zhì)層

如果你是敏感肌膚，很多原因都是因?yàn)榻琴|(zhì)層太薄，容易出現(xiàn)紅血絲，臉蛋泛紅等情況。這很有可能造成皮膚的抵抗力下降，很不利于角質(zhì)層的增加。不要用過多的清潔產(chǎn)品，以免破壞角質(zhì)層的生長。讓你的肌膚更加敏感，還有不盲目使用。

2.合理護(hù)膚

護(hù)膚產(chǎn)品需要合理使用，潔面后敷個(gè)面膜就行，不要大費(fèi)周章的護(hù)理一遍，這樣不僅很累而且也會(huì)傷害你的皮膚，因?yàn)楸揪妥屇愕钠つw白天化妝，擔(dān)負(fù)了很長時(shí)間的壓力，那晚上就讓它多放松透氣，放松白天的壓力，畢竟皮膚的每個(gè)毛孔也要喝水。為白天做好準(zhǔn)備工作。

3.醫(yī)學(xué)治理

如果你皮膚很是敏感，那你就要趕緊去醫(yī)院尋找專業(yè)醫(yī)生對(duì)癥下藥，趕緊問問皮膚的情況，如何做好后續(xù)治理工作。

4.用防曬能力好的產(chǎn)品

如果你外出工作，旅行，你就需要準(zhǔn)備一款防曬效果好的產(chǎn)品，避免曬傷讓自己皮膚變得敏感。

5.敏感皮膚如何修復(fù)，你要找到一款適合自己的修復(fù)產(chǎn)品，盡可能溫和無刺激，不然會(huì)對(duì)皮膚的傷害力度很大，還有就是不盲目跟從他人，每個(gè)人的膚質(zhì)都是不同的，多了解自身情況這樣才能不花冤枉錢的同時(shí)又修復(fù)好了皮膚。何樂而不為呢！

飲食方面，不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴(yán)重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時(shí)要注意少飲酒。

敏感性皮膚絕對(duì)要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會(huì)破壞皮膚。

避免使用劣質(zhì)化妝品。劣質(zhì)化妝品質(zhì)地不純 或含鉛多，對(duì)皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用后會(huì)過敏，甚至造成色素沉淀，這些都易對(duì)皮膚造成傷害。經(jīng)常使用冷水洗面，可以有效的增強(qiáng)皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應(yīng)，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產(chǎn)品要選擇適合敏感性皮膚使用的。

護(hù)膚品選擇天然植物制成的，不宜使用含有藥物或植物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，否則很容易出現(xiàn)皮膚過敏。使用新的護(hù)膚品之前，應(yīng)先在手臂或耳后試用，確認(rèn)沒有過敏后再試用。盡量減少化妝，不要輕易回更換化妝品。 如果是對(duì)寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚，外出時(shí)戴好防寒帽和口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏季應(yīng)戴遮陽帽或撐傘，面部可以試用合適的防曬霜，答防止日光曝曬。 晚上對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理時(shí)，盡量選擇水果汁或蔬菜汁，在營養(yǎng)皮膚的同時(shí)，可以有效的預(yù)防皮膚過敏。

1、有過敏體質(zhì)的應(yīng)回避敏感源。對(duì)于特定物質(zhì)過敏，但又有敏感性皮膚，皮膚屏障功能不全，過敏原就更易于進(jìn)入人體引起過敏反應(yīng)。一旦皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，先找到敏感原，這很重要，然后在用低溫的清水反復(fù)溫和流水清潔過敏的部位，如果過敏的地方一直發(fā)熱，避免過度清潔進(jìn)一步損傷皮膚屏障功能，清洗好后用干凈的毛巾把水分吸干，不要用力去擦干水分，紅熱痛癢明顯時(shí)，可以考慮局部進(jìn)行冷濕敷或冷噴處理；必要時(shí)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。

2、使用溫和的潔面產(chǎn)品

潔面護(hù)膚的產(chǎn)品要慎重選擇，潔面產(chǎn)品一定使用溫和的產(chǎn)品，要避免堿性或磨砂去角質(zhì)潔面產(chǎn)品對(duì)肌膚的刺激，同時(shí)要配合安全的保濕滋潤產(chǎn)品，修復(fù)屏障保持肌膚水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮膚水分不流失。

3、給皮膚降溫

肌膚一旦出現(xiàn)紅腫炎癥反應(yīng)，可以用醫(yī)用冷敷貼（通常說的醫(yī)用面膜）或多層紗布包裹一些冰塊放在紅腫發(fā)熱的區(qū)域，可以幫助肌膚降溫，緩解炎癥的紅腫癥狀。盡量處于陰涼通風(fēng)的環(huán)境，讓肌膚可以得到盡快的鎮(zhèn)靜舒緩；方便的話，建議到醫(yī)院皮膚科或正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行局部冷濕敷或冷噴處理。

4、可以使用低溫噴霧

家里的補(bǔ)水噴霧可以現(xiàn)在冰箱冷藏一下，處于炎癥反應(yīng)狀態(tài)的肌膚可以用低溫的噴霧得到舒緩，緩解肌膚的紅腫熱痛的癥狀。要是家里沒有補(bǔ)水的噴霧，冷藏的礦泉水也是可以代用一下，但是最好用可噴霧的小瓶子給臉部噴，不要直接面部使用。

1，注意防曬

作為敏感肌，防曬霜一定不能忘了涂，而且一年四季都要涂，因?yàn)樽贤饩€對(duì)敏感肌的傷害非常大。除了化學(xué)防曬，物理防曬也是不能少的，平時(shí)出門一定要帶把遮陽傘的，而且一定要選擇傘表面是黑色材質(zhì)的，或者傘內(nèi)有黑膠涂層的，這樣的傘才有防紫外線的效果。

2，舒緩修復(fù)

作為敏感肌，舒緩修復(fù)的護(hù)膚品更是一定不能少。我個(gè)人一直在用的是臻草霜，質(zhì)地看著雖有點(diǎn)厚重但上臉很清爽不油膩，沒有不適感，很舒服，抹上稍加按摩就能被吸收干凈。

我都是每天早晚各用一次，而且每次肌膚敏感的時(shí)候用它，都有很好的幫助，舒緩鎮(zhèn)靜的效果特別好。有時(shí)候皮膚泛紅，發(fā)癢發(fā)燙什么的，涂上它，差不多兩三天不舒服的感覺就下去了，再涂個(gè)3周左右過敏癥狀就沒有了，皮膚被安撫的敲好，還很水潤，摸起來柔嫩細(xì)滑，壓根看不出來有過敏感的痕跡。

而且我感覺修復(fù)的效果也不錯(cuò)，用的這4個(gè)多月下來，敏感的次數(shù)也越來越少了，像之前只要天氣一變臉就開始敏感，現(xiàn)在好多了，肌膚狀態(tài)穩(wěn)定了很多，基本上不怎么泛紅發(fā)癢了。

3，其他小貼士：

①因?yàn)槊舾屑〕惺苣芰θ?，所以盡量化淡妝。

②潔面的時(shí)候，一定要將洗面奶在手里揉搓出泡沫后再上臉。

③減少去角質(zhì)的頻率，一個(gè)月一次就好，選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。

④護(hù)膚品一定要選擇無酒精的，更換護(hù)膚品的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，不要一次性全部換掉。

⑤勤換自己的床上用品，特別是枕頭，除螨的工作要及時(shí)。

敏感肌首先要做的就是溫和清潔，潔面切忌使用皂基或含有較強(qiáng)清潔力和刺激性表活成分的體系，如SLS離子型表活的洗面奶，推薦用糖苷類表活潔面產(chǎn)品或氨基酸類表活潔面產(chǎn)品

再一個(gè)就是要做好保濕，但保濕不等于天天敷面膜，尤其要避開刺激成分的面膜，酒精香精防腐劑之類的，那么幫助肌膚保濕及維穩(wěn)的最好成分就是皮膚本身自有的神經(jīng)酰胺，選擇產(chǎn)品時(shí)可以看下它的成分

敏感肌還要注意做好防曬工作，最好是硬防曬，比如帽子啊遮陽傘啊面罩啊之類的，如果非要推薦防曬霜的話，最好選純物理防曬霜，以二氧化鈦和氧化鋅為防曬劑的產(chǎn)品

敏感肌的護(hù)理分為兩個(gè)方面 第一，日常飲食與生活作息， 這一點(diǎn)我就不廢話了，無非就是多吃蔬菜水果、少吃辛辣油膩。保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量

第二，是護(hù)膚品的選擇與使用

這一點(diǎn)又要分兩個(gè)層面來講~

1）規(guī)避誤區(qū) 敏感肌膚7不要，避踩雷，了解一下。

① 千萬不要使用皂型洗劑，如氨基酸潔面乳等

② 謹(jǐn)防過度清潔和清潔不到位

③ 千萬不要使用磨砂膏和去死皮的產(chǎn)品

④ 千萬注意防曬，不要讓敏感肌遭遇光老化

⑤ 謹(jǐn)慎使用美白類和含酒精或酸的護(hù)膚品，一定要用先做測試（方法百度）

⑥ 謹(jǐn)記過敏源，選擇產(chǎn)品前看成分表，避踩雷

⑦ 非必要，拒絕彩妝

2）護(hù)膚品的選擇，這里要講一下肌理 敏感肌之所以總也治不好，不是因?yàn)楫a(chǎn)品不好，而是因?yàn)楫a(chǎn)品沒有真正作用到角質(zhì)層，而敏感肌的形成和修護(hù)主要是圍繞角質(zhì)層展開的。

這么說吧，我們的皮膚從外到內(nèi)分表皮層，真皮層和皮下脂肪三層。每一層都有自己的地盤和作用。角質(zhì)層在表皮層最外面。是皮膚的第一層屏障，也是護(hù)膚品起作用的第一個(gè)部位。基底層的新生細(xì)胞不斷運(yùn)動(dòng)，最后也會(huì)到達(dá)角質(zhì)層，時(shí)間大概是28天。（額，它是跟大姨媽約好了嗎？捂臉）

說白了，角質(zhì)層就是皮膚的后臺(tái)，不管你各種作各種浪。只要你的角質(zhì)層是 健康 的，能幫你鎖住水分，隔離外界紫外線和粉塵傷害，你的皮膚就還能很快修復(fù)回來接著浪。

蛋似，敏感肌就杯具了，因?yàn)槊舾屑∧w的角質(zhì)層比一般肌膚要薄，防御能力直線下降，甚至完全沒防御，那陌，既擋不住外界侵害，又鎖不住水分和營養(yǎng)，遇到溫度變化或刺激就容易發(fā)生干燥、脫屑，發(fā)癢等問題。

而女神之淚的抗敏感產(chǎn)品之所以能夠發(fā)揮作用，是因?yàn)锳QP-3，也就是前面提到的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)科研，對(duì)新角質(zhì)層的形成起著關(guān)鍵的作用。

一方面，角質(zhì)層被KO時(shí)，AQP3能通過跨膜轉(zhuǎn)運(yùn)將水分、甘油和甘油三酯帶入角質(zhì)層“急救加固”。

另一方面，有了AQP3的水油運(yùn)輸和代謝，新生細(xì)胞才會(huì) 健康 飽滿地向角質(zhì)層運(yùn)動(dòng)，最后在28天周期里形成水潤、堅(jiān)固的新角質(zhì)層，讓敏感肌膚“改頭換面”。

而且女神之淚運(yùn)用獨(dú)家生物發(fā)酵技術(shù)，從21種珍稀植物中萃取發(fā)酵而成的鮮活酵素，本身質(zhì)地就很溫和。再加上考慮到敏感肌膚的易過敏特質(zhì)，產(chǎn)品在生產(chǎn)過程中，堅(jiān)持 無防腐劑、無化學(xué)添加、無化學(xué)油脂、無色素、無香精、無酒精的“六無”原則，因此沒有任何刺激和副作用。

而且在“鮮活酵素家族”的明星抗敏成分中，酵母菌溶胞物提取物、二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶胞物、積雪草提取物都是 蘭蔻、雅詩蘭黛、香奈兒等國際一線大牌的御用成分 ，他們能消炎殺菌，鎮(zhèn)靜收斂，起到修護(hù)皮膚屏障，深層改善膚質(zhì)的作用。 而長角豆籽提取物和水解酵母蛋白兩種專利成分則具有極強(qiáng)的親膚性， 能夠在皮膚表面形成鎖水防護(hù)膜，持續(xù)立體地促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)滲透、修復(fù)肌膚。

我推薦有敏感肌困擾的女孩子們都去試試這個(gè)品牌，尤其是里面的鮮活酵素多效原液和肌底修復(fù)精華，真的很nice

3年重度敏感肌修護(hù)心得 重度敏感肌一只，之前只是覺得自己皮薄，然后前幾年去測了一下膚質(zhì)，好家伙，一測一個(gè)重敏肌，紅血絲、角質(zhì)層薄、易敏感、干燥脫皮幾乎全占了，而且用護(hù)膚品很容易感覺到刺痛，我用過敏過的產(chǎn)品就有碧柔防曬、無印良品的水乳、蘭蔻粉水等等等等

酒精香精基本就是無緣，重敏肌一用就知道這產(chǎn)品成分怎么樣

很多人都覺得重敏肌應(yīng)該是高原紅那種的，但是我的重敏肌完全就是屏障受損很嚴(yán)重，泛紅只是偶爾，所以意識(shí)到自己是重敏肌之后馬上就準(zhǔn)備開始修復(fù)

密集修復(fù)期（3個(gè)月）

密集修復(fù)期以修復(fù)屏障為主，產(chǎn)品避免傷害角質(zhì)層的產(chǎn)品（具體介紹在圖片上）

珂潤潔面

雅漾噴霧

一刻時(shí)光二裂酵母修護(hù)乳

優(yōu)色林修紅霜

珂潤面霜

重敏肌盡量不用卸妝水、少用爽膚水，對(duì)皮膚是有摩擦力的

密集修復(fù)期我是不用防曬霜的，出門就是帶帽子和傘以及口罩

一定不能再熬夜了，尤其是凌晨3、4點(diǎn)的那種熬夜，對(duì)皮膚傷害更大，第二天起來膚色不好發(fā)黃暗沉，用多少護(hù)膚品都沒用

重敏肌不敷面膜哈，越敷越難受，面膜的封閉性補(bǔ)水對(duì)重敏肌真的很傷

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保濕維穩(wěn)期（3個(gè)月后）

修復(fù)差不多3個(gè)月之后發(fā)現(xiàn)自己臉上的角質(zhì)層沒有那么薄，泛紅也沒有那么經(jīng)常了，用很多護(hù)膚品也不會(huì)感覺到刺痛了，整體膚質(zhì)狀態(tài)好了很多。

基本就是從重度敏感肌轉(zhuǎn)為輕度敏感肌了

之后我就換了一部分產(chǎn)品了，主要以保濕維穩(wěn)為主

珂潤潔面：維穩(wěn)期還是不能過度清潔傷害肌膚

haba柔膚水：水狀質(zhì)地很清爽，以按壓的方式上臉吸收

修麗可b5精華：保濕鎖水效果比較好，經(jīng)常用皮膚狀態(tài)也更加穩(wěn)定

一刻時(shí)光二裂酵母乳液：主打的二裂酵母+藍(lán)銅勝肽成分真的很nice，可以修護(hù)受損，維穩(wěn)減少敏感，薄薄一層膚感真的很好，用完幾次就感覺皮膚又潤又穩(wěn)定了

芙麗芳絲面霜：質(zhì)地更加水水潤，保濕鎖水效果更好，第二天不僅不干，臉上還覺得是潤的

珂潤防曬：很溫和的純物理防曬，防曬系數(shù)也比較高

輕度敏感肌可以使用補(bǔ)水面膜急救，一周一次zui多

輕敏肌一定要開始用防曬，設(shè)備防曬還是會(huì)避免不了一些光放射，一定要嚴(yán)防死守

可以開始化妝，但是不能太厚，卸妝一樣使用卸妝油

現(xiàn)在的皮膚狀態(tài)還比較穩(wěn)定，平常化妝上班皮膚也不會(huì)突然泛紅，粉底也扒的比較勞，之前脫皮的地方現(xiàn)在摸起來很光滑！特別nice?。。?/p>

敏感肌是受損肌膚，修復(fù)敏感肌簡單來說就是把已經(jīng)受損的角質(zhì)層養(yǎng)厚，或者還需要找出自己的過敏原，這里只談角質(zhì)層薄的情況。

1.不要使用任何含酸、酒精、香精的護(hù)膚品/化妝品一定要對(duì)所有上臉的東西的成分非常上心！買之前一定要做好功課。

2.扔掉皂基潔面，改為氨基酸潔面像freeplus、elta md這種都是口碑非常不錯(cuò)的產(chǎn)品。

3.少用去角質(zhì)的產(chǎn)品有說法是敏感肌同樣需要去角質(zhì)，我本來挺認(rèn)同的，但是之前用了fancl的一款號(hào)稱很溫和的去角質(zhì)凝膠，又變成大紅臉了。

4.護(hù)膚從簡保持皮膚水油平衡，不要過度清潔也不要過度護(hù)膚。護(hù)膚品成分越簡單越好，護(hù)膚步驟也越基本越好。（我在潔面后只會(huì)用水和乳液，冬天不用乳液用面霜，偶爾用精華。）不要追求美白淡斑之類的效果，最重要的是溫和，能鎮(zhèn)定肌膚。

5.關(guān)于修復(fù)角質(zhì)可以多做做修復(fù)類的產(chǎn)品的功課，我了解得不全，只說自己用過的產(chǎn)品。強(qiáng)推德國dms角質(zhì)層修復(fù)基礎(chǔ)乳（有清爽、中性、滋潤，我用的兩瓶都是清爽），有人是做完醫(yī)美后醫(yī)生推薦用的。去紅鎮(zhèn)定收縮毛孔的效果很好，第二天早上起來皮膚會(huì)嫩嫩的像雞蛋一樣。然后就是fab急救面霜，說是急救真不是沒道理的，一個(gè)晚上妙手回春的感覺，皮膚狀態(tài)很差的時(shí)候可以救命，而且便宜大碗。但是要注意乳化，不然會(huì)悶痘，可以加一兩滴化妝水在手心揉搓后再上臉。珂潤面霜、haba角鯊?fù)槊廊萦鸵埠芎谩Ｎ椰F(xiàn)在皮膚狀態(tài)比較穩(wěn)定，只是每次洗完臉之后臉還是有點(diǎn)紅，但不明顯，在用雅詩蘭黛小棕瓶，涂上去可能過一分鐘臉就不紅了，非常神奇?？傊迯?fù)角質(zhì)是一個(gè)長期的過程，一定要有耐心。

6.對(duì)自己的臉溫柔一點(diǎn)洗臉不要瘋狂搓，輕輕地打圈，用溫水沖洗，我一般用手接水往臉上撲，把泡沫沖掉就好。洗完臉也不要用毛巾擦干，用化妝棉或者潔面巾輕輕按壓把臉上的水吸走，還是一句話，不要搓！護(hù)膚的時(shí)候也是一樣，手法越溫柔越好。

7.盡量少化妝，選擇物理防曬可以打傘戴口罩來防曬，或者用純物理防曬。卸妝也記得選擇溫和的產(chǎn)品。